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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 如何令自己開心啲

自由講場今日: 1339|主題: 1355601

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樓主: Tracyman0801

如何令自己開心啲 [複製鏈接]

123

bonbon926

大宅

積分: 2888

21^#

發表於 20-9-16 01:44 |只看該作者

運動，睇卡通片，買嘢..etc 我淨係瞓喺床到噤吓電話都以經好開心

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sasa@uk

珍珠宮

積分: 45306

22^#

發表於 20-9-16 02:11 |只看該作者

人通常做到一d 自己想做既野就會有開心既感覺
例如，我今日既target 係執好間房，當你執好之後，就會覺得完成任務，會有成就感
樓主，試下定一d 短期目標，然後諗下點可以完成佢

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Csychuchu

大宅

積分: 1585

23^#

發表於 20-9-16 02:36 |只看該作者

我都係，完全無動力，，都唔知做緊麥

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dder

伯爵府

積分: 18978

24^#

發表於 20-9-16 05:20 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 dder 於 20-9-16 05:21 編輯

咁既時勢，同想見既朋友食飯吹水已好開心，簡單就是幸福
分分鐘一個月得一次

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agee

公爵府

積分: 28353

25^#

發表於 20-9-16 05:38 |只看該作者

回覆樓主:

學下興趣班

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bechan168

子爵府

積分: 11992

26^#

發表於 20-9-16 18:36 |只看該作者

Tracyman0801 發表於 20-9-15 23:25
這些全部都有做，但唔會係開心感覺，唔知係咪我要求太高

放鬆自己, 唔好執著諗咁多。

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Marimekko

大宅

積分: 2964

27^#

發表於 20-9-18 02:49 |只看該作者

充實自己，上興趣班，覺得自己每日都有進步就會開心

點評

wcpcelia

發表於 20-9-18 11:20

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Wishsss

公爵府

積分: 25550

睛靈勳章

28^#

發表於 20-9-18 03:28 |只看該作者

回覆樓主:

keep fit 扮靚

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接線生

子爵府

積分: 13475

29^#

發表於 20-9-18 04:25 |只看該作者

sasa@uk 發表於 20-9-16 02:11
人通常做到一d 自己想做既野就會有開心既感覺
例如，我今日既target 係執好間房，當你執好之後，就會覺得完 ...

同意！所以適當的壓力，是好事。

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leng1999

珍珠宮

積分: 37624

2024年龍年勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

30^#

發表於 20-9-18 04:39 |只看該作者

Tracyman0801 發表於 20-9-15 19:42
如題
請問各位jm會做啲咩事令自己有開感覺？
我覺得我自己心靈比較空虛，有時做啲正面事都唔會有快 ...

整野食

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Janet5u

大宅

積分: 2727

31^#

發表於 20-9-18 05:02 |只看該作者

即係唔可以做到自得其樂, 其實我都唔係好得，好似夾硬要搵自己嘅興趣出嚟咁都幾辛苦

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coconutchung

大宅

積分: 4159

32^#

發表於 20-9-18 05:14 |只看該作者

回覆樓主:

我最近睇了一本書，叫被討厭的勇氣，正正講述人經常尋求他人認同而搞到自己迷失，唔開心，都幾震撼我，因為我未聽過阿德勒心理學，你或者可以睇下。
另外，我自己是基督徒，我相信有上帝與我們一直同行，我有時候會向主祈禱講自己都有類似你這樣的感覺，求主幫助我，引導我。
你可以在網上搜尋詩篇139篇，上帝是認識我們，最知道我們的。