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自由講場

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panda361


珍珠宮

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21#
發表於 20-10-28 21:34 |只看該作者
早期係好有效,食耐咗就無,有人話因為身體有抗體。
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洋蔥頭媽咪


水晶宮

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22#
發表於 20-10-28 22:04 |只看該作者
本帖最後由 洋蔥頭媽咪 於 20-10-28 23:00 編輯
BBJOJO 發表於 20-10-28 21:25
原來咁多隻㗎
如果想改善情緒問題呢

益生菌真係有好多種，不過市面通常係複合，#19係常見嘅菌種，可以根據自己需要去選擇。
上圖指植物乳桿菌PS128 有助改善情緒，睇過報導指由老鼠實驗證明係有效用，你或者可以揀有呢類菌種去試下，小心揀睇清楚菌種，盡量揀無色素、無蔗糖、無調味劑先買
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qq6a


子爵府

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23#
發表於 20-10-28 22:39 |只看該作者
nataliefung 發表於 20-10-6 16:06
想試下食益生菌改善腸胃，有d人又話食耐左，身體會慣左而冇左功效，咁其實有冇用
...

有用的。有專家講過益生菌就好似水咁，你飲水飲多左，會唔會慣左而冇功效？
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Karenlmlee


複式洋房

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24#
發表於 20-10-29 08:07 |只看該作者
20Billion, 有需要食一粒，有效

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Fishjai


男爵府

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25#
發表於 20-10-29 08:11 |只看該作者
朋友成日胃氣脹， 食左益生菌改善了很多
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BBJOJO


寶石宮

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26#
發表於 21-1-9 12:13 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 20-10-11 18:00
你介唔介意講你大约屬於咩問題？因為隻隻唔同啱我未必啱你。或者比幅圖你睇下自己大致上係咩問題，揀適合 ...

我諗我想要A, B, C菌呢隻有冇呢
1610165581164289486716171342178.jpg
幸福可以好簡單
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hhmum


侯爵府

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27#
發表於 21-1-9 12:16 |只看該作者
我都試緊每日一粒食咗大約十日到，只去過三次厠所，對我來講無用
在我的字典裡,只有歡樂而沒有憂愁,小人們做什麼都影響唔到我  
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cheung2000


珍珠宮

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28#
發表於 21-1-9 12:26 |只看該作者

回覆樓主:

呢隻對我無用，食左都會便秘，反而飲奶茶去得仲暢順
161016641765860261380096968665.jpg
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BBJOJO


寶石宮

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29#
發表於 21-1-9 12:28 |只看該作者
hhmum 發表於 21-1-9 12:16
我都試緊每日一粒食咗大約十日到，只去過三次厠所，對我來講無用
...

你食乜嘢牌子呀
幸福可以好簡單
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BBJOJO


寶石宮

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30#
發表於 21-1-9 12:30 |只看該作者
cheung2000 發表於 21-1-9 12:26
呢隻對我無用，食左都會便秘，反而飲奶茶去得仲暢順

我日日飲都唔 work
想試呢隻
16101666446975804632714920651977.jpg
幸福可以好簡單
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cassie0025


珍珠宮

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31#
發表於 21-1-9 12:41 |只看該作者

回覆樓主:

泡菜有用架，我去親旅行都無C痾，去韓國日日食泡菜日日都有得去

點評

cwcnm    發表於 21-1-9 18:50
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32#
發表於 21-1-9 13:14 |只看該作者
BBJOJO 發表於 21-1-9 12:13
我諗我想要A, B, C菌呢隻有冇呢

我冇食呢隻，你要入去睇下菌群是否你需要嘅菌種，呢個品牌見都多人買。
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老婦仁


男爵府

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33#
發表於 21-1-9 13:26 |只看該作者
有冇邊隻益生菌係唔係治便秘，而只係調理腸胃，例如脹氣？
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老翻太太


珍珠宮

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34#
發表於 21-1-9 13:34 |只看該作者
有，keep住食效果先會加乘，食下唔食下作用不明顯，另外我久不久用一小匙益生菌粉末溝七子白中藥粉敷面，自己突發其想咁做，效果又幾好
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hhmum


侯爵府

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35#
發表於 21-1-9 13:58 |只看該作者
BBJOJO 發表於 21-1-9 12:28
你食乜嘢牌子呀

呢隻
myimage.jpg

點評

msms0118    發表於 21-1-10 00:45
在我的字典裡,只有歡樂而沒有憂愁,小人們做什麼都影響唔到我  
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maymay220hk


水晶宮

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36#
發表於 21-1-9 14:11 |只看該作者
nataliefung 發表於 20-10-6 16:06
想試下食益生菌改善腸胃，有d人又話食耐左，身體會慣左而冇左功效，咁其實有冇用
...

本帖最後由 maymay220hk 於 21-1-9 15:25 編輯

益生菌有千萬種
要食中你缺個種先有用
吾驗亦吾會知
市面購買益生菌牌子
大多只系共一至幾種不等
樽身面有得睇

與其食益生菌
倒不如食有發酵過食物
等腸胃自我複製增加
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sabun


珍珠宮

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37#
發表於 21-1-9 18:24 |只看該作者
selina1109 發表於 20-10-11 16:52
我本身之前腸鳴，個肚成日漲氣，而家係淘寶買左條狀益生菌粉，一日兩條，好哂。我老公都係腸胃敏感，跟我 ...

有冇相？
你腸鳴時會否放屁及肚痛？同埋啲氣在裹面走來走去的嗎？
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cwcnm


禁止訪問

積分: 375


38#
發表於 21-1-9 18:49 |只看該作者
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maymay220hk


水晶宮

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39#
發表於 21-1-9 20:45 |只看該作者
cwcnm 發表於 21-1-9 18:49
請問泡菜拎左去煮仲有嗎 ?

本帖最後由 maymay220hk 於 21-1-9 20:46 編輯

Yogurt 丶泡菜丶納豆

煮熟應該冇

輕量運動都有腸胃蠕動
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米巴太太


男爵府

積分: 8291


40#
發表於 21-1-9 23:49 |只看該作者
有，買左一款32 billion CFU
我係間中便秘，諗住日日食保持腸道健康，點不知好有效，食完第二日就要去，感覺上便意都幾濃又不致於肚疴，但始終返緊工唔方便，所以而家感覺肚谷谷至食
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