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公爵府

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21#
發表於 20-10-25 10:58 |只看該作者
littlefunpig 發表於 20-10-25 10:44
朱古力仲勁,100g 5xg糖
唔止蛋糕,好多野食麵有糖
仲有雪糕、有餡既面包、出面煮既送都係好多 ...

咁講,出面全部食物都含量超標,應該好快死得


水晶宮

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22#
發表於 20-10-25 11:04 |只看該作者
Kuromi1127 發表於 20-10-25 10:36
無錯,三高年輕化

丫仔話半班都系肥嘟嘟的同學
青年化


子爵府

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23#
發表於 20-10-25 11:04 |只看該作者
stagea 發表於 20-10-25 10:55
請教下, 同事講食白糖會生斑, 又係咪真架?

“糖斑”
糖尿病脛前色素斑為糖尿病患者特有的面板病變,早期常是無痛、小且平、邊界清楚的暗紅疹,後期可進展為直徑約5~12毫米、形狀不規則、萎縮性褐色色素沉著斑,可聚整合群或單個兒發生,皮損常見於下肢脛骨前方面板上,故稱糖尿病脛前色素斑。

上網查到


瑪瑙宮

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24#
發表於 20-10-25 11:07 |只看該作者
去整過一次cup cake, 知道要落咁多糖之後, 已減少食蛋糕, 餅卡一定唔要比人.


男爵府

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25#
發表於 20-10-25 11:10 |只看該作者

回覆樓主:

如果你哋有做蛋糕及麵包,你就知道嗰啲糖及油係好恐怖, 所以外國人嘅飲食 係幾三高


子爵府

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26#
發表於 20-10-25 11:16 |只看該作者
littlefunpig 發表於 20-10-25 10:44
朱古力仲勁,100g 5xg糖
唔止蛋糕,好多野食麵有糖
仲有雪糕、有餡既面包、出面煮既送都係好多 ...

所以一到冬天我出街只係飲熱檸水( 唔加糖), 或者喺超市買無糖茶。

夏天戒唔到凍飲,會飲凍檸茶。


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27#
發表於 20-10-25 11:17 |只看該作者
maymay220hk 發表於 20-10-25 11:04
丫仔話半班都系肥嘟嘟的同學
青年化

咁真係偏肥


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28#
發表於 20-10-25 11:19 |只看該作者
Fiona_yy 發表於 20-10-25 11:16
所以一到冬天我出街只係飲熱檸水( 唔加糖), 或者喺超市買無糖茶。

夏天戒唔到凍飲,會飲凍檸茶。

我而家連夏天都飲熱,外出飲無糖野食,就算天仁個啲茶檔都會走糖


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29#
發表於 20-10-25 11:19 |只看該作者
Fiona_yy 發表於 20-10-25 11:04
“糖斑”
糖尿病脛前色素斑為糖尿病患者特有的面板病變,早期常是無痛、小且平、邊界清楚的暗紅疹,後期可 ...

即係有根據


水晶宮

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30#
發表於 20-10-25 11:30 |只看該作者
Kuromi1127 發表於 20-10-25 11:17
咁真係偏肥

身體偏瘦都好丶大部分必定有肚腩


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31#
發表於 20-10-25 11:31 |只看該作者
maymay220hk 發表於 20-10-25 11:30
身體偏瘦都好丶大部分必定有肚腩

係喎!小肚腩
真係要靠自己,留意食物含量


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32#
發表於 20-10-25 11:41 |只看該作者

回覆樓主:

蛋糕、甜品d糖都好勁,如果成日食,都幾肥
如果自己整就可以減d糖


公爵府

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33#
發表於 20-10-25 11:47 |只看該作者
Kuromi1127 發表於 20-10-25 10:15
100克蛋糕就有48.3克,件蛋糕只係40克咁細件,都有19克糖有多!

一向都係,睇下烹飪示範已經見到
所以,一向都少食


水晶宮

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34#
發表於 20-10-25 12:02 |只看該作者

回覆樓主:

係呀! 所以識整蛋糕,但唔會食。


珊瑚宮

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35#
發表於 20-10-25 12:18 |只看該作者
Kuromi1127 發表於 20-10-25 10:58
咁講,出面全部食物都含量超標,應該好快死得

唔會快死,變肥、三高、慢性病、發炎
中年發福,長年多個肚腩或者水泡

大部分烘焙食物,包括面包、餅乾、蛋糕都係油、面粉、糖呢3樣野既混合物,加少少蛋同其他添加劑


珊瑚宮

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36#
發表於 20-10-25 12:21 |只看該作者
Fiona_yy 發表於 20-10-25 11:16
所以一到冬天我出街只係飲熱檸水( 唔加糖), 或者喺超市買無糖茶。

夏天戒唔到凍飲,會飲凍檸茶。

自從生完後,好耐都唔加糖了


子爵府

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37#
發表於 20-10-25 12:21 |只看該作者
自從識整蛋糕之後先知糖份咁勁


公爵府

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38#
發表於 20-10-25 12:22 |只看該作者
littlefunpig 發表於 20-10-25 12:18
唔會快死,變肥、三高、慢性病、發炎
中年發福,長年多個肚腩或者水泡

長期食都係有問題,唔怪得三高咩年紀都有


子爵府

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39#
發表於 20-10-25 14:44 |只看該作者
Kuromi1127 發表於 20-10-25 10:15
100克蛋糕就有48.3克,件蛋糕只係40克咁細件,都有19克糖有多!

多謝樓主

呢個po好好,提醒我哋,注意飲食!

街上太多習以為常嘅誘惑,成行成市古早蛋糕,超滑炒蛋飯呀、三文治、菠蘿包、炸雞pizza、酸菜魚、千年滷水、各式合成茶飲.......講到自己都留口水

不過呢,偶一為之,多注意均衡營養,留意烹調方法,多啲自主自煑,起埋隻碗條菜,都洗乾浄啲,糖油落多都肉赤啩

好過身體健康、皮膚身型出現問題,益晒啲醫生同美容院,留返錢嚟旅行、買金、翻新屋企好過啦


水晶宮

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40#
發表於 20-10-25 14:50 |只看該作者

回覆樓主:

整過蛋糕的話,真是好多糖

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