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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肩周炎

自由講場今日: 2206|主題: 1357683

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樓主: monmonyy

肩周炎 [複製鏈接]

123

monmonyy

大宅

積分: 1017

21^#

發表於 20-10-26 17:52 |只看該作者

sjnl43 發表於 20-10-26 17:44
一係你夾唔啱醫師, 一係你護理唔好!

我夏天頂唔住, 無著有領衫, 風一吹又秘秘地

好的謝謝你

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sjnl43

珍珠宮

積分: 41625

22^#

發表於 20-10-26 18:07 |只看該作者

mayau 發表於 20-10-26 12:31
我針灸了八次都未有好轉, 你是食中葯醫好嗎? 我排期做物理治療要明年二月底, 做好多動作隻手都好痛

都唔係咩大病, 你諗下人地中風都行得返,好大機會你護理唔好

夏天要堅持,要有領衫唔可以比風吹到

我頂唔順, 所以好得慢,你試下唔好再比個膊受涼,包你無咁痛

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野原美冴

水晶宮

積分: 50129

減齡達人勳章

23^#

發表於 20-10-26 18:16 |只看該作者

monmonyy 發表於 20-10-26 17:39
請問你斷到尾嗎

斷到尾㗎喎！連埋我,3個家人都曾肩周炎。係要自己勤力做返拉筋,要忍痛拉,才會好的。物理治療只係教你動作, 要自己在家勤力做。勤力才快好。

我哋3個都無翻發過。

點評

wcpcelia

發表於 20-10-27 11:14

sjnl43

發表於 20-10-26 18:18

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kitchanjn1428

大宅

積分: 3435

24^#

發表於 20-10-26 18:23 |只看該作者

Lihoma 發表於 20-10-26 15:50
無線節目最強生命線上星期嗰集講肩周炎，有介紹拉筋舒緩和治療方法，你上 mytv super 睇睇，過埋今日就無 ...

點解過埋今日就無免費睇？

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Lihoma

珊瑚宮

積分: 107073

2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章玩具勳章畀面勳章冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章瞓得好勳章笑得好勳章

25^#

發表於 20-10-26 18:34 |只看該作者

kitchanjn1428 發表於 20-10-26 18:23
點解過埋今日就無免費睇？

mytv super 免費區節目只俾7日時間睇，過咗想睇要付費先睇到

而今日電視會播另一集新嘅

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mercurycc

寶石宮

積分: 252608

2025勳章蛇年勳章

26^#

發表於 20-10-26 18:39 |只看該作者

做拉筋你可以斷尾，朋友之前抬高隻手都唔得都成年，做運動拉筋而家無事。

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monmonyy

大宅

積分: 1017

27^#

發表於 20-10-26 20:40 |只看該作者

野原美冴發表於 20-10-26 18:16
斷到尾㗎喎！連埋我,3個家人都曾肩周炎。係要自己勤力做返拉筋,要忍痛拉,才會好的。物理治療只係教你動作, ...

謝謝你

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monmonyy

大宅

積分: 1017

28^#

發表於 20-10-26 20:40 |只看該作者

mercurycc 發表於 20-10-26 18:39
做拉筋你可以斷尾，朋友之前抬高隻手都唔得都成年，做運動拉筋而家無事。 ...

謝謝你

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bufferzone

珍珠宮

積分: 44132

父親節2025勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

29^#

發表於 20-10-26 21:07 |只看該作者

係咪即係五十肩？我已經痛左十個月啦

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missyoumum

伯爵府

積分: 15160

30^#

發表於 20-10-26 21:41 |只看該作者

DATE456 發表於 20-10-26 14:58
請問樣子係点樣的。可否给圖看。謝謝你

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hellokitty525

子爵府

積分: 10027

31^#

發表於 20-10-26 22:13 |只看該作者

回覆野原美冴的帖子

想問下你3位家人痛咗幾耐？做拉筋運動做咗幾耐？由患病到完全康復係幾多時間

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hellokitty525

子爵府

積分: 10027

32^#

發表於 20-10-26 22:31 |只看該作者

我今年48歲,今年年初左肩有少少痛,可能疫情關係一日買兩三日餸（已經分開幾次買）,買完返嚟又要抹抹抹,又要煮足三餐,無時間去做運動,去到4月中隻左手肩痛到連胸圍都扣唔到,去醫生比咗d消炎止痛藥教我幾個拉筋運動,之後好咗d無咁痛,但一星期後消炎藥食完又超痛,痛到瞓唔到,去到8月又試下睇下跌打,敷下又好d自己會做下拉筋,宜家就試緊仁济中醫針灸,隻佬同我去樓下推下籃球

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hello^_^

大宅

積分: 2036

33^#

發表於 20-10-26 22:52 |只看該作者

一隻鴨鴨發表於 20-10-26 11:25
我試過有，之後睇中醫好番

同埋日常要拉筋！

可否介紹中醫

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sjnl43

珍珠宮

積分: 41625

34^#

發表於 20-10-26 23:03 |只看該作者

hello^_^ 發表於 20-10-26 22:52
可否介紹中醫

我當年又係手都舉唔起,嚇到屎

完來師奶到師傅, 中年人好多中

去正規中醫, 理得你工聯會, 廣華浸大.......好多醫師都識醫

唔洗太驚, 但攪唔好,好多人網上留言, 可以痛357年

暫時唔好操勞, 唔好冷親個關節, 拉下根好快好

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一元

男爵府

積分: 6747

35^#

發表於 20-10-27 00:13 |只看該作者

回覆 monmonyy 的帖子

如果夜晚好痛真係要食止痛藥，但我當時每日做1.5小時網上教的肩周炎運動都無用，亦試過好多種醫法，我覺得最有用是物理治療，佢先用冲激波打鬆D机肉(但我不知是否間間都有冲激波做)，跟住做刮痧，最後物理治療師再幫我用按摩槍打返開D黏住既位，隻手睇左幾次就可舉高了。我相信自己忍痛長時間勤做運動是可以好番，但我真係忍唔到晚上突然痛醒，日常生活又有困難，穿褲拉唔到，拿水杯都無力，開的士車門都辛苦。