自由講場

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水晶宮

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21#
發表於 20-10-28 19:45 |只看該作者

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食野


男爵府

積分: 8534


22#
發表於 20-10-28 20:20 |只看該作者

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食野,食零食,所以越黎越肥


翡翠宮

積分: 85114


23#
發表於 20-10-28 20:25 |只看該作者

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深呼吸


伯爵府

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2023年兔年勳章 虎到金來勳章


24#
發表於 20-10-28 20:29 |只看該作者
掉野,執整齊間屋


公爵府

積分: 27301

2024年龍年勳章


25#
發表於 20-10-28 20:36 |只看該作者

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諗通佢


侯爵府

積分: 21154


26#
發表於 20-10-28 20:43 |只看該作者
我上網睇劇


已刪除用户

積分: 194079

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


27#
發表於 20-10-28 20:46 |只看該作者

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公爵府

積分: 29039

虎到金來勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章


28#
發表於 20-10-28 20:48 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊,放鬆唔到,有時嚴重到訓唔到覺

深呼吸,玩電話……


伯爵府

積分: 16229


29#
發表於 20-10-28 20:49 |只看該作者

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聽住歌去跑步


已刪除用户

積分: 60176


30#
發表於 20-10-28 20:52 |只看該作者

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男爵府

積分: 6566


31#
發表於 20-10-28 20:53 |只看該作者
Exercise


男爵府

積分: 8414


32#
發表於 20-10-28 20:59 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊,放鬆唔到,有時嚴重到訓唔到覺

飲酒,運動


男爵府

積分: 7124


33#
發表於 20-10-28 20:59 |只看該作者

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做瑜伽

點評

wcpcelia    發表於 20-10-29 10:22


男爵府

積分: 6549


34#
發表於 20-10-28 21:03 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊,放鬆唔到,有時嚴重到訓唔到覺

我會飲咖啡,一日飲幾杯,明知吾可以都照飲,講得難聽d,攞健康來較飛(emoji)


禁止訪問

積分: 503


35#
發表於 20-10-28 21:05 |只看該作者
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男爵府

積分: 7507


36#
發表於 20-10-28 21:07 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊,放鬆唔到,有時嚴重到訓唔到覺
我都幾紀人憂天,有時諗唔通就會同自己講咁使唔使死先?唔使丫嘛?咁啫係小事啦,咁就唔好再諗。


男爵府

積分: 6641


37#
發表於 20-10-28 22:55 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊,放鬆唔到,有時嚴重到訓唔到覺

食野,沖熱水涼,做yoga


大宅

積分: 2904


38#
發表於 20-10-28 23:03 |只看該作者
瑜伽


子爵府

積分: 10864


39#
發表於 20-10-28 23:33 |只看該作者
飲可樂,我一唔開心就飲可樂夠甜,之後就有胃氣吐出來,所有吾開心嘅事都吐埋出嚟。


子爵府

積分: 13766


40#
發表於 20-10-28 23:37 |只看該作者
bananapineapple 發表於 20-10-28 17:42
有時我會因好小事搞到個人好崩緊,放鬆唔到,有時嚴重到訓唔到覺

看繃緊程度
1:做運動,看山看海
2:同好朋友吹水、食飯、打波
3:貴精不貴多,赤少少食好嘢:包括自己叫一份酸菜魚/蒸條海魚、疫情前,飛唔飛都喜歡响機場翠園hea食,有旅行feel嘛啪香印提子、雷電赤肉蜜瓜、煑個素麵,狂加超正意大利陳醋、南瓜籽油、合桃油、紫菜、芝麻、切意大利青瓜點印尼串燒沙爹醬..........
(打完字心情已經好靚
4:如果想買吓嘢,就會買定靚食材、買埋比親朋,一齊分享
5:睇返旅行、生活啲相,勾起快樂回憶,令自己覺得高低有時,其實開心嘅時候都好多,都唔係咁差啫
6:上網睇特色嘢食,旅遊風景、好笑嘢
7:試過最顛,即刻book機票酒店,掟返轉




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