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core


子爵府

積分: 10020


21#
發表於 20-11-4 18:40 |只看該作者
日積月累
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蠢係原罪


大宅

積分: 3056


22#
發表於 20-11-4 18:41 |只看該作者
天佑我們 發表於 20-11-4 16:56
睇書,聽書,想法影響心情,心情影響行為

我覺得只係一種減壓方式，
對我來講無提升自信既作用
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天佑我們


珍珠宮

積分: 44781

畀面勳章


23#
發表於 20-11-4 18:45 |只看該作者
蠢係原罪 發表於 20-11-4 18:41
我覺得只係一種減壓方式，
對我來講無提升自信既作用


你提升既方法係點可以分享下嗎
我都覺得有D位自已無咩自信所以驚左先
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iamiam


珍珠宮

積分: 39968


24#
發表於 20-11-4 18:45 |只看該作者
唔怕瘀，做左先

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ilovematthew


珍珠宮

積分: 43490

醒目開學勳章 畀面勳章


25#
發表於 20-11-4 18:52 |只看該作者
raineveryday 發表於 20-11-4 16:51
做真係唔容易，想知你地會點做

減肥，跑步，比目標自己
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蠢係原罪


大宅

積分: 3056


26#
發表於 20-11-4 18:56 |只看該作者
天佑我們 發表於 20-11-4 18:45
你提升既方法係點可以分享下嗎
我都覺得有D位自已無咩自信所以驚左先
...

我比你更無自信
原因來自能力問題（個腦）
你提到既方法
對我來只係有短暫既減壓作用
但當面對現實，自卑感又湧現
我都唔知有乜方法去改變
或者遲D再出Topic請教
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chocolatebean


翡翠宮

積分: 76079


27#
發表於 20-11-4 19:05 |只看該作者
接納自己的強弱項, 每個人都係特別的, 唔好同人比較

SET目標, 比自己每日完成大小任務, 令自己有滿足感

點評

adcyf    發表於 20-11-9 03:08
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chocolatebean


翡翠宮

積分: 76079


28#
發表於 20-11-4 19:09 |只看該作者
回覆 蠢係原罪 的帖子

你可能係天生, 亦可能源於童年時照顧者沒有給你肯定, 久而久之, 自卑感越來越重. 要改變一定得, 但需要時間
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naicha


公爵府

積分: 25251


29#
發表於 20-11-4 19:20 |只看該作者

嘗試用心去做一件事，做到好為止，令自己有成就感。
唔自信有時係心虛，識嘢唔夠多。加強好奇心，唔識的嘢多啲了解，例如Google吓個前因後果，原理，個底實啲就夠膽出聲。
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Kc天長地久


子爵府

積分: 13418


30#
發表於 20-11-4 19:44 |只看該作者
naicha 發表於 20-11-4 19:20
嘗試用心去做一件事，做到好為止，令自己有成就感。
唔自信有時係心虛，識嘢唔夠多。加強好奇心，唔識的嘢 ...

謝謝Jm們，學到嘢！
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varievarie


男爵府

積分: 7708


31#
發表於 20-11-4 19:45 |只看該作者
走出comfort zone，試新嘢
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Jinleehk123


大宅

積分: 1359


32#
發表於 20-11-4 19:55 |只看該作者
冇得迫，不如搵自己長處盡量發揮，俾人讚多d自然就會有多d自信心
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Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 136425


33#
發表於 20-11-4 20:38 |只看該作者
回覆 raineveryday 的帖子

扮靚, 運动
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Tobbyy


珍珠宮

積分: 35299


34#
發表於 20-11-4 21:11 |只看該作者
增值自己，睇書增進知識，當事情都能掌握係自己手裏，自然有自信。
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20162016


翡翠宮

積分: 77724


35#
發表於 20-11-4 21:18 |只看該作者
varievarie 發表於 20-11-4 19:45
走出comfort zone，試新嘢

係，好多嘢都係迫翻嚟，迫住去做，最後可能未必係最叻，但起碼都有個譜啦
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mizuho


珍珠宮

積分: 39970


36#
發表於 20-11-4 21:39 |只看該作者
增加自身知識、能力、口才、風度
氣場係會跟著個人成長、成熟而增加
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raineveryday


大宅

積分: 2273


37#
發表於 20-11-4 23:55 |只看該作者
micsin 發表於 20-11-4 17:53
fit n beauty, dont be lazy

減肥keep fit真係終生事業
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lovebabyking


珍珠宮

積分: 49825

開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 畀面勳章


38#
發表於 20-11-5 00:04 |只看該作者
肥肥寶 發表於 20-11-4 16:55
扮靓

X2
私人傳訊

raineveryday


大宅

積分: 2273


39#
發表於 20-11-5 00:05 |只看該作者
cindy123 發表於 20-11-4 17:57
參考附近有自信的人的言行，有時佢地d諗法會令我覺得原來事情可掉返轉睇 ...

我身邊有d 有自信既朋友，有時都幾羨慕佢
私人傳訊

raineveryday


大宅

積分: 2273


40#
發表於 20-11-5 00:05 |只看該作者
天佑我們 發表於 20-11-4 18:03
唔洗客氣
大家亙相分享下

多謝你，我會努力愛自己
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