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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 花咗一個月去記錄自己嘅開心指數

自由講場今日: 1380|主題: 1359216

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樓主: Giant

123 4

積分: 47259

21^#

發表於 21-2-7 17:18 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 hellomiki 於 21-2-7 17:19 編輯

試下學感恩:
今日起身仲生存咁，開心
今日食左d自己好鐘意食嘅嘢，開心
今日係街遇到個好朋友傾左陣計，開心
今日大掃除間屋乾淨晒，開心
今日煮飯好好食好有滿足感，開心
今日舒舒服服地睇電視，開心
今日返工無咩衰嘢發生，開心
今日天氣好好，開心
。。。。。。。。。
。。。。。
。。。

點評

mercurycc

發表於 21-2-7 22:46

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已刪除用戶

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積分: 52062

22^#

發表於 21-2-7 17:57 |只看該作者

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SandyKL

琥珀宮

積分: 166733

23^#

發表於 21-2-7 18:16 |只看該作者

回覆樓主:

生活本是淡如水，活得平安已係一件值得開心嘅事。

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 134979

馬年勳章

24^#

發表於 21-2-7 18:26 |只看該作者

回覆樓主:

我應該日日都係開心

開心：自己依然健康生活，家人朋友都健健康康
有份工，雖然有時想殺左我老闆

自問脾氣來得快，亦去得快，唔多會上心

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mike89

珍珠宮

積分: 46551

25^#

發表於 21-2-7 18:27 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 mike89 於 21-2-7 18:29 編輯

行得走得--->開心

仲有機會鬧下囝囡--->開心

今日洗頭甩少左頭髮-->開心

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capricornbb

水晶宮

積分: 64782

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章 2018母親節勳章

26^#

發表於 21-2-7 18:29 |只看該作者

希望你嚟緊可以回復開心指數！

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naicha

公爵府

積分: 26308

27^#

發表於 21-2-7 18:31 |只看該作者

焦點唔好集中在不開心上
我連去到巴士站啱啱有巴士嚟都會視為開心事

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

28^#

發表於 21-2-7 18:31 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 luvubabemiu 於 21-2-7 18:34 編輯

即刻自己諗下今日既開心野
1.去左食自己鐘意既lunch好開心！
2.買左個hello kitty口罩超鐘意勁開心！
3.恥骨超痛痛到起身都好論盡，會痛到標眼水但我冇覺得慘，一諗起捱多兩個月生得就好開心！（呢個可以變唔開心事，睇你點睇）
4.確診小左好開心！
5.今晚去奶奶到食飯唔洗煮好開心！

唔list出黎都唔知今日咁多開心事
我之前有抑鬱到自殺到宜家好番哂，心確學家有教過，每日可以寫三樣開心或感恩既事，寫寫下唔會記得有咩唔開心

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owen2012

子爵府

積分: 10649

29^#

發表於 21-2-7 18:38 |只看該作者

本帖最後由 owen2012 於 21-2-7 19:01 編輯

開心可以好簡單……
今日仲有得上興趣班……開心
今日入年宵唔洗排隊……開心
今日買咗盆平靚蘭花……開心
今日天氣好……都好開心

唔開心嘅，嗌兩聲，快快忘記佢，樓主 fighting!

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yk8ky

公爵府

積分: 29932

30^#

發表於 21-2-7 18:50 |只看該作者

何需我執

放下

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Acaciacacia

珍珠宮

積分: 40058

31^#

發表於 21-2-7 18:57 |只看該作者

hellomiki 發表於 21-2-7 17:18
試下學感恩:
今日起身仲生存咁，開心
今日食左d自己好鐘意食嘅嘢，開心

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已刪除用戶

已刪除用户

積分: 33407

32^#

發表於 21-2-7 19:01 |只看該作者

回覆樓主:

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Catcatlove

伯爵府

積分: 17932

33^#

發表於 21-2-7 19:23 |只看該作者

回覆樓主:

年紀大愈來愈小開心既事，冇唔開心已經好滿意

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LITLITPIG

男爵府

積分: 8347

34^#

發表於 21-2-7 19:25 |只看該作者

食d好野
買d鍾意既野
睇d開心既野
有時開心唔開心都取決於自己

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hap2thousand15

男爵府

積分: 6006

2024年龍年勳章

35^#

發表於 21-2-7 19:40 |只看該作者

每有一件唔開心事，就自制3件開心事去令自己開心番。可以係好小件事，例如飲珍奶，食好野，咁就可以取消左你個清單上面的「負數」。

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吉蒂0603

子爵府

積分: 11283

36^#

發表於 21-2-7 19:51 |只看該作者

回覆樓主:

試吓降低開心要求，例如今日風和日麗，我有空有心情打掃，洗了一屋窗簾，個零鐘就曬乾，掛起香噴噴嘅窗簾布，輕鬆的感受一吓此刻心情。
人生就係咁，自己氹吓自己。食完飯洗完碗，終於坐低飲杯水，家中新成員小猫咪想分甘同味嘅呢一刻，已經算是我感到開心的小點綴。

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天貓

水晶宮

積分: 56583

2025勳章蛇年勳章

37^#

發表於 21-2-7 20:22 |只看該作者

Giant 發表於 21-2-7 15:38
每日去記低自己開心、不開心的事，一月份的記錄：
開心事：0
不開心：16

既然唔開心咁記來做乜嘢呢?

每人開心嘅定義都唔同，好似我自己覺得如果我膝頭哥唔使痛嗰日我已經開心，我嗰日整咗自己鍾意食嘅嘢我又覺得已經好滿意，我可以種我自己想種嘅植物，同隻寵物玩下，我又會覺得開心……

做人開心又係咁過，唔開心又係咁過，其實真係試吓降低自己開心嘅要求會好好多......要珍惜每一樣自己而家仲擁有嘅嘢⋯⋯其實有好多時係人睇你好你睇人好咋....