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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 各位做到呢個動作嗎

自由講場今日: 1845|主題: 1357593

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樓主: mandy952

各位做到呢個動作嗎

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發表於 21-3-25 11:35 |只看該作者

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日日係公司做
不過有時扣唔到只掂到

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22^#

發表於 21-3-25 11:44 |只看該作者

雙手都扣到
e個動作對我無難度
反而對腿較緊
因為之前跑步完無乜拉筋

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

23^#

發表於 21-3-25 11:44 |只看該作者

Ok ar

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發表於 21-3-25 11:46 |只看該作者

左右都做唔到.. 我老啦.

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牛年勳章

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發表於 21-3-25 11:47 |只看該作者

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一樣

仁德厚澤載福慧輝炫矢志盛風華

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 21-3-25 11:47 |只看該作者

做到一邊咋!!

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27^#

發表於 21-3-25 11:50 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 21-3-25 11:44
雙手都扣到
e個動作對我無難度
反而對腿較緊

腳點拉筋

敎幾招比我地做下

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28^#

發表於 21-3-25 11:50 |只看該作者

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2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 21-3-25 11:59 |只看該作者

回覆樓主:

兩邊都做唔到

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虎到金來勳章牛年勳章育兒性格勳章畀面勳章

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發表於 21-3-25 12:12 |只看該作者

kerotan 發表於 21-3-25 11:14
一般人，右下做得不好，因為右手交用得多。
畀多個動作大家玩反手祈禱

之前嗰個成日都有做,所以做到,呢個就真係唔得

反手向下祈禱就可以

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31^#

發表於 21-3-25 12:17 |只看該作者

winnielong 發表於 21-3-25 11:50
腳點拉筋敎幾招比我地做下

拉腿有好多動作
簡單的有以下e啲⋯

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發表於 21-3-25 12:18 |只看該作者

回覆樓主:

兩邊都做到

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心肝寶貝仔

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發表於 21-3-25 12:25 |只看該作者

兩邊都做唔到

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發表於 21-3-25 12:38 |只看該作者

左下右上好易做到，握到手
但左上右下只掂到手指，握唔到手

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35^#

發表於 21-3-25 12:46 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 21-3-25 12:17
拉腿有好多動作
簡單的有以下e啲⋯

其實呢堆動作全部都要求拉鬆左d筋先做到，應該都要一段時間

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36^#

發表於 21-3-25 12:48 |只看該作者

winnielong 發表於 21-3-25 11:50
腳點拉筋敎幾招比我地做下

壓腿

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37^#

發表於 21-3-25 13:02 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 12:46
其實呢堆動作全部都要求拉鬆左d筋先做到，應該都要一段時間

又唔洗話做到同果d圖一樣
自己感受到有拉扯
七八成就夠
最緊要唔好受傷

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38^#

發表於 21-3-25 13:03 |只看該作者

mandy952 發表於 21-3-25 10:25
雙手向後扣
通常大部分人只做到一邊，上左下右

岩岩試左，兩邊都得

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39^#

發表於 21-3-25 13:06 |只看該作者

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我靠做呢個動作好返肩頸痛

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2025勳章蛇年勳章

40^#

發表於 21-3-25 13:07 |只看該作者

本帖最後由 mercurycc 於 21-3-25 13:14 編輯

kerotan 發表於 21-3-25 11:14
一般人，右下做得不好，因為右手交用得多。
畀多個動作大家玩反手祈禱

樓主個兩邊都到。
岩試做到呀！

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