luckyQ 發表於 21-4-30 16:04 
痛咗幾耐下大髀都係冤冤咁， 有健康食品可舒緩嗎？ 唔好賣廣告
坐骨神經痛 方法多:
1. 拉筋
2. 運動
3. 按摩
4. yoga
5. 復健運動
6. 物理治療
7. 治療
youtube 有大把。 自己勤做。 每日數次, 至少做3-4 樣。 3个月會好D。
並非 "健康食品可舒緩"
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
捉港人生活. 忙+ 懶 運動。 
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