自由講場

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珍珠宮

積分: 34690

2024年龍年勳章


21#
發表於 21-6-16 12:30 |只看該作者
我個女細細個去太空館之後一直擔心隕石撞落地球


珍珠宮

積分: 39940


22#
發表於 21-6-16 12:33 |只看該作者
俙俙媽咪 發表於 21-6-16 12:27
加油呀 我最近都睇緊情緒病醫生, 我主要係強迫症,成日會擔心好多事, 要不斷檢查自己有無錯之類

...

甘我個個病同你個個唔同,但我爸爸過左身之後個兩年,我成日出街關左大門唔記唔關鐵閘,之後到而家都就成日覺得自己唔記得關鐵閘,每次要check一次,如唔記得check會番上樓望一望,呢一方面應該有少少強迫症?
你上網睇到咩野先?有陣時正常既警惕心無錯架喎。
岩岩有人開post話呼吸機要回收,我都即時check下啦


公爵府

積分: 26228


23#
發表於 21-6-16 12:37 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 21-6-16 12:33
甘我個個病同你個個唔同,但我爸爸過左身之後個兩年,我成日出街關左大門唔記唔關鐵閘,之後到而家都就成 ...

Check 野我覺得正常呀,我出門前一定巡視間屋啲電制熄晒未,關左窗未,行街會定時定候睇下手機銀包係唔係度,因為試過跌銀包,警覺性高左,我覺得唔算強迫症


珍珠宮

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24#
發表於 21-6-16 12:39 |只看該作者
貓咪達人 發表於 21-6-16 12:37
Check 野我覺得正常呀,我出門前一定巡視間屋啲電制熄晒未,關左窗未,行街會定時定候睇下手機銀包係唔係 ...

甘就好我屋企雖然乾淨,但無排到一支支,我d朋友都話我情況未算嚴重

點評

貓咪達人    發表於 21-6-16 12:53


侯爵府

積分: 24106


25#
發表於 21-6-16 12:40 |只看該作者
我之前都發生過不如意事,甚麼事我唔講,是我人生最痛苦的事。我最初有向社工跟進,現在只是偶爾社工聯絡我慰問近況。我知道香港人有好多有情緒抑鬱,情緒病,亦不能三言兩語講得明,只係有苦自己知,針唔拮到肉唔知痛。我係點樣度過難關,重拾光明,抬起頭做人。就係我的基督信仰,經歷重生,經歷拯救


珍珠宮

積分: 48610


26#
發表於 21-6-16 12:42 |只看該作者
俙俙媽咪 發表於 21-6-16 12:10
我知道要活在當下 本身我有一點情緒病(雖然我有食藥, 但我覺得最重要係改變心態)

很容易會擔心很 ...

你不是去了看醫生嗎?


伯爵府

積分: 16392


27#
發表於 21-6-16 12:43 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 21-6-16 12:33
甘我個個病同你個個唔同,但我爸爸過左身之後個兩年,我成日出街關左大門唔記唔關鐵閘,之後到而家都就成 ...


醫生話如果明明知道自己生好門, 但又控制唔到自己不斷咁Check, 咁就係強迫症

例如我要申請一樣野, 咁上網見到人地討論要交乜野文件, 我又會再諗我係咪已經交好, 有陣時明明知自己已經交左, 都忍唔住去確認多幾次( 都係強迫症)


伯爵府

積分: 16392


28#
發表於 21-6-16 12:45 |只看該作者
sabun 發表於 21-6-16 12:42
你不是去了看醫生嗎?


是啊, 但睇醫生食藥都唔係一時三刻會好, 食完藥個人係唔會咁驚, 心跳唔會咁快, 平靜左之類

但我由細到大都習慣左諗好多, 好難改, 食左藥唔會完全唔焦慮( 而且我食左未夠兩星期咋)


珍珠宮

積分: 39940


29#
發表於 21-6-16 12:49 |只看該作者
俙俙媽咪 發表於 21-6-16 12:43
醫生話如果明明知道自己生好門, 但又控制唔到自己不斷咁Check, 咁就係強迫症

例如我要申請一樣野, 咁上 ...

1)甘我唔係重覆
2)我都有時會好似你甘,如重要野,明明check左一次,但會擔心錯,會重check,我覺得正常喎。
但平時我唔會check同重check,重要先會,因為我幾相信自己辦事能力,我好少做錯野


伯爵府

積分: 16392


30#
發表於 21-6-16 12:52 |只看該作者
本帖最後由 俙俙媽咪 於 21-6-16 12:53 編輯
PIGPIG朱 發表於 21-6-16 12:49
1)甘我唔係重覆
2)我都有時會好似你甘,如重要野,明明check左一次,但會擔心錯,會重check,我覺得正常 ...

我都係check重要野姐... 但我係明明之前已經check好, 隔左幾日..幾個月..一年後等等又忍唔住再check, 好似唔check唔得咁。明明無咩大事情發生, 但就一直好擔心錯, 擔心我既錯會影響好多野, 明明上網既人都話咁無錯, 但我就驚我會唔會係萬中無一個個( 醫生都話係一d自己諗出黎既強迫思想)


男爵府

積分: 8592


31#
發表於 21-6-16 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

揾到同路人,我係


侯爵府

積分: 20080


32#
發表於 21-6-16 12:54 |只看該作者
俙俙媽咪 發表於 21-6-16 12:19
我都係杞人憂天, 呢種性格經常都會令到自己好擔心

你不妨試下,只需你幾分鐘時間,幾神奇對於我黎講


伯爵府

積分: 16392


33#
發表於 21-6-16 12:54 |只看該作者
nicolewanglh 發表於 21-6-16 12:52
揾到同路人,我係


雖然我睇緊醫生... 但我根深柢固既呢d想法好想改變, 如果唔係人生只有個驚字

你都加油呀


伯爵府

積分: 16392


34#
發表於 21-6-16 12:55 |只看該作者
MLSiu 發表於 21-6-16 12:54
你不妨試下,只需你幾分鐘時間,幾神奇對於我黎講


你講冥想?


珍珠宮

積分: 39940


35#
發表於 21-6-16 12:56 |只看該作者
俙俙媽咪 發表於 21-6-16 12:45
是啊, 但睇醫生食藥都唔係一時三刻會好, 食完藥個人係唔會咁驚, 心跳唔會咁快, 平靜左之類

但我由細到大 ...

我有見醫生,但我從來都無食過一粒藥,醫生都信我辦得到,唔洗我食藥住
我一路靠自己,上網搵下點樣做岩,睇下人地d情緒病片
甘多年我都慣左自己甘,多數知道自己有少少唔對路即離開個件事/個班人
同我好彩識左個讀心理碩士既人,佢勁忙但我一有機會接觸到佢,佢都會開解我
慢慢我都會錄音開解自己、鼓勵自己,之後播番比自己聽(病發時)


珍珠宮

積分: 39940


36#
發表於 21-6-16 12:57 |只看該作者
俙俙媽咪 發表於 21-6-16 12:52
我都係check重要野姐... 但我係明明之前已經check好, 隔左幾日..幾個月..一年後等等又忍唔住再check, 好似 ...

甘我又唔會check到甘嚴重喎。甘醫生有冇講要點做先好轉?


伯爵府

積分: 18269


37#
發表於 21-6-16 12:57 |只看該作者

回覆樓主:

我都好焦慮好多事情,有雞毛蒜皮嘅事, 有可能唔會發生嘅事, 有時都覺得好辛苦,食藥都幫唔到啲乜嘢


伯爵府

積分: 16042


38#
發表於 21-6-16 12:58 |只看該作者

回覆樓主:

我之前無番工真係咁樣,日日坐起屋企擔心呢樣果樣,小小事就發到好大,又會覺得自己好冇用,咩都比唔上人地

後來番咗工,夜晚買餸煮飯,weekend 又約朋友上興趣班,做運動, 總之日日好忙周身唔得閒,之後就無試過咁

之前果啲真係叫得閒病,無聊過頭


伯爵府

積分: 16392


39#
發表於 21-6-16 13:01 |只看該作者
本帖最後由 俙俙媽咪 於 21-6-16 13:02 編輯
PIGPIG朱 發表於 21-6-16 12:57
甘我又唔會check到甘嚴重喎。甘醫生有冇講要點做先好轉?

我食緊血清素, 因為我有時擔心到心跳快冒汗, 抑鬱之類
食完係好左既... 但都係會擔心, 可能會check少左.. 但唔會完全唔check不過我只係食左個幾星期..唔知食耐左會唔會再好d
所以我覺得我都要改變我心態先, 唔係只靠食藥


珊瑚宮

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40#
發表於 21-6-16 13:02 |只看該作者
會,到
我都好想無憂無慮、快快樂樂
現實好多野要處理可惜


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