自由講場 今日: 425 | 主題: 1348294

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2024年龍年勳章

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發表於 21-7-31 12:00 |只看該作者

vivian0919 發表於 21-7-31 10:43
本帖最後由 vivian0919 於 21-7-31 10:45 編輯

納豆，係邊度買？ [/sm

Iherb,Pm你。

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banki00

男爵府

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發表於 21-7-31 12:34 |只看該作者

vivian0919 發表於 21-7-31 11:26
可以喺商場做咩運動？

本帖最後由 banki00 於 21-7-31 12:40 編輯

老人家都不宜做D太劇烈運動，我見D人做拉根，甩手操咁。

而且係老人家，旁人唔會理會。

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我來自地球

別墅

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發表於 21-7-31 12:51 |只看該作者

回覆樓主:

坑口有個綜合大樓有一層係可以俾市民慢步行，有冷氣，悟知你個區有冇，但我記得做運動可以5需要戴口罩，不過老人家最緊要安全

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虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 21-8-1 21:52 |只看該作者

我來自地球發表於 21-7-31 12:51
坑口有個綜合大樓有一層係可以俾市民慢步行，有冷氣，悟知你個區有冇，但我記得做運動可以5需要戴口罩，不 ...

唔該哂各位

，我果區冇，佢行公園要帶口罩

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rello

伯爵府

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發表於 21-8-1 22:35 |只看該作者

八段錦、太極。

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199707100304

公爵府

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發表於 21-8-1 22:42 |只看該作者

vivian0919 發表於 21-7-30 00:16
踏單車會唔會膝頭痛？請問你邊款，可唔可以影黎睇下，thx

踩單車對老人家未必好，我覺得買個啲太空漫步機好啲，公園都有個種，好似行路咁，係大部啲，但都有得摺埋既。

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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20462046

公爵府

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發表於 21-8-1 23:49 |只看該作者

chinatea 發表於 21-7-31 11:46
回覆 vivian0919 的帖子

我都係而且我近幾年仲有埋膽固醇眼,都食緊藥,但脂肪已經由眼生出來,要食藥控制左 ...

請問膽固醇眼係點

可以解釋下嗎

感激

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chinatea

水晶宮

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發表於 21-8-2 12:07 |只看該作者

回覆 20462046 的帖子

膽固醇太高時,就會係眼頭頂慢慢生D脂肪出來,會越生越大舊,食藥會控制唔再生長,但生左出來架就要做小手術割.

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發表於 21-8-23 23:23 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 21-7-29 23:31
改用olive oil （可用高温那種, 不是沙律用）煮餸,
盡量蒸或烚, 少些油
豬油及大部份植物油都高壞膽固醇

一般來說，初榨橄欖油的煙點較低，會因高溫而釋放大量油煙，故只適用於低溫煮食，如製作沙律、涼拌及調校醬汁。其餘較常見的食油，例如花生油、粟米油、芥花籽油、葡萄籽油、葵花籽油等，就較適合日常家庭的煎炒煮等烹調方法。

橄欖剩係沙律(emoji)，煎炸唔好？

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asweetmom

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發表於 21-8-23 23:28 |只看該作者

回覆樓主:

燕麥片

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發表於 21-8-23 23:29 |只看該作者

asweetmom 發表於 21-8-23 23:28
燕麥片

本帖最後由 vivian0919 於 21-8-23 23:30 編輯

買左燕麥片早餐食，另外買左燕麥飯溝，我溝左一次煮飯，覺得比較硬，似未熟

，係咪係咁？thx

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asweetmom

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發表於 21-8-23 23:31 |只看該作者

vivian0919 發表於 21-8-23 23:29
本帖最後由 vivian0919 於 21-8-23 23:30 編輯

買左燕麥片早餐食，另外買左燕麥飯溝，我溝左一次煮飯， ...

要吃夠份量才有效果，還要堅持。桂x都有說明，自己研究下。

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asweetmom

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發表於 21-8-23 23:34 |只看該作者

回覆樓主:

大豆類食品也很有用

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發表於 21-8-23 23:35 |只看該作者

asweetmom 發表於 21-8-23 23:31
要吃夠份量才有效果，還要堅持。桂x都有說明，自己研究下。

燕麥米煮左係咪會硬身似未熟？定我未煮得熟？(emoji)

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