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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 冇繩的跳繩

自由講場今日: 2598|主題: 1359065

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樓主: ohmygosh

冇繩的跳繩 [複製鏈接]

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發表於 21-8-19 09:44 |只看該作者

回覆 winghei豬的帖子

我放張yoga mat

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發表於 21-8-19 09:59 |只看該作者

跳繩減肥勁過跑步，我表妹跳繩加戒糖3個月減咗10kg，每次5000下，我自問冇本事，我跑步兩個半月，正常飲食先減咗7kg

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發表於 21-8-19 10:02 |只看該作者

我都諗緊淘唔淘, 講到好爆汗, 屋企跳穿波鞋+yoga墊, 但我打算落樓下公園仔跳但無繩好似怪怪, 唔知跳的高度岩唔岩, 見小紅書妹妹跳, 跳到玩花式..... 好快..... 我好耐冇跳驚胖腳

◕順其自然啦~♥ ◕

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發表於 21-8-19 10:37 |只看該作者

winghei豬發表於 21-8-19 09:19
想問係屋企跳，需唔需要放什麼隔音設備？我怕震到樓下投訴。

我波鞋+yoga墊

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發表於 21-8-19 10:38 |只看該作者

冇繩點跳？

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發表於 21-8-19 10:49 |只看該作者

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發表於 21-8-19 12:19 |只看該作者

回覆 Nicole-hui88 的帖子

你表妹好有決心！你都唔弱呀！堅持跑步都好唔容易

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發表於 21-8-19 12:25 |只看該作者

Nicole-hui88 發表於 21-8-19 09:59
跳繩減肥勁過跑步，我表妹跳繩加戒糖3個月減咗10kg，每次5000下，我自問冇本事，我跑步兩個半月，正常飲 ...

5000吓？好西利呀

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發表於 21-8-19 13:22 |只看該作者

馬卡龍發表於 21-8-19 10:38
冇繩點跳？

拎到2支野扮跳繩

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發表於 21-8-19 15:46 |只看該作者

mariefish 發表於 21-8-19 12:25
5000吓？好西利呀

我500都唔得

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發表於 21-8-19 15:49 |只看該作者

ohmygosh 發表於 21-8-19 12:19
回覆 Nicole-hui88 的帖子

你表妹好有決心！你都唔弱呀！堅持跑步都好唔容易

我距離目標仲有十磅

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發表於 21-8-19 16:39 |只看該作者

Nicole-hui88 發表於 21-8-19 15:46
我500都唔得

我都唔知50下得唔得

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發表於 21-8-19 17:02 |只看該作者

qooqoo514 發表於 21-8-13 14:40
我淘呢條，有繩又得，冇繩又得，可以計住你跳咗幾多下，燃燒咗幾多卡路里，同埋跳咗幾多分鐘，我多數唔 ...

thanks

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