自由講場 今日: 1818 | 主題: 1348493

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22^#

發表於 21-8-14 19:54 |只看該作者

PaPa 發表於 21-8-14 00:07
如題。

我有 2.8,其實我家差吾多日日食蕃茄，吾知有無關，另外日本有研究，浸浴有助提升體內器官溫度，提升一度可以增加好膽固醇一定百分率（幾多吾記得）

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可愛教主2

珍珠宮

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23^#

發表於 21-8-14 19:55 |只看該作者

M.Y.P 發表於 21-8-14 01:06
我半年前總膽固醇5.92，都超哂標㗎，最近詳細驗，結果總膽固醇5.62，好膽固醇2.0，壞膽固醇3.4，醫生話3.4/ ...

我之前試過膽固醇超標好勁，醫生叫我如果再係咁，要食藥。於是我決心減肥，減咗之後，驗咗兩次膽固醇，每次相隔半年，有好轉，仍然marginal超標，雖然已經唔使食藥。去到最後，我食埋魚油丸，果然搞掂，全部好曬，你都可以試下

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happy66

男爵府

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發表於 21-8-14 20:04 |只看該作者

医生話總膽固醇無意思，最重要留意壞膽固醇，最好keep 2以下，但香港人好少，通常3以上，本人都算清淡，可能疫情，肥咗，都3.x, 好1.x, 医生話已算正常, 如要2以下，香港9成人要食藥。

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happy66

男爵府

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25^#

發表於 21-8-14 20:07 |只看該作者

可愛教主2 發表於 21-8-14 19:55
我之前試過膽固醇超標好勁，醫生叫我如果再係咁，要食藥。於是我決心減肥，減咗之後，驗咗兩次膽固醇，每 ...

那隻魚油丸?

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26^#

發表於 21-8-14 20:09 |只看該作者

可愛教主2 發表於 21-8-14 19:55
我之前試過膽固醇超標好勁，醫生叫我如果再係咁，要食藥。於是我決心減肥，減咗之後，驗咗兩次膽固醇，每 ...

我半年之內減咗8磅，食埋魚油丸，牛油果，麥皮，都只係降咗少少，而家開始飲Benecol降膽固醇乳酪飲品，希望有幫助！

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27^#

發表於 21-8-14 20:13 |只看該作者

happy66 發表於 21-8-14 20:04
医生話總膽固醇無意思，最重要留意壞膽固醇，最好keep 2以下，但香港人好少，通常3以上，本人都算清淡，可 ...

我總膽固醇5.62都超哂標㗎，不過壞膽固醇➗好膽固醇又少過2，所以今年暫時吾洗食藥，下年再驗，因為我更年期但未停m,醫生話如果停m壞膽固醇會兩、三培上升，到時可能要食藥

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茶木

伯爵府

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發表於 21-8-14 20:16 |只看該作者

happy66 發表於 21-8-14 20:04
医生話總膽固醇無意思，最重要留意壞膽固醇，最好keep 2以下，但香港人好少，通常3以上，本人都算清淡，可 ...

我壞膽固醇2.4, 醫生話正常

冇話要2以下

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yan_mum

男爵府

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29^#

發表於 21-8-14 20:17 |只看該作者

PaPa 發表於 21-8-14 00:07
如題。

有。做運動

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rayrayus

翡翠宮

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30^#

發表於 21-8-14 20:23 |只看該作者

做多d運動，唔好食咁多fast food

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sochui

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發表於 21-8-14 20:26 |只看該作者

M.Y.P 發表於 21-8-14 20:13
我總膽固醇5.62都超哂標㗎，不過壞膽固醇➗好膽固醇又少過2，所以今年暫時吾洗食藥，下年再驗，因為我更年 ...

壞除好，幾多時要食藥？

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發表於 21-8-14 20:29 |只看該作者

sochui 發表於 21-8-14 20:26
壞除好，幾多時要食藥？

大過2就可能要食藥嘞，始終血管塞都真係好危險，我而家keep住減肥，一星期做5日運動，希望壞膽固醇可以降低d！

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sochui

積分: 51112

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發表於 21-8-14 20:33 |只看該作者

M.Y.P 發表於 21-8-14 20:29
大過2就可能要食藥嘞，始終血管塞都真係好危險，我而家keep住減肥，一星期做5日運動，希望壞膽固醇可以降 ...

我除結果是2.8，但醫生無比膽固醇藥

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34^#

發表於 21-8-14 20:35 |只看該作者

sochui 發表於 21-8-14 20:33
我除結果是2.8，但醫生無比膽固醇藥

咁你要問下醫生嘞，係咪你後生呀？因為我五十嘞，所以如果大過2就要食藥了！

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別墅

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發表於 21-8-14 20:36 |只看該作者

PaPa 發表於 21-8-14 00:16
我只得0.97。

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sochui

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36^#

發表於 21-8-14 20:38 |只看該作者

M.Y.P 發表於 21-8-14 20:35
咁你要問下醫生嘞，係咪你後生呀？因為我五十嘞，所以如果大過2就要食藥了！
...

我都入伍幾年
近兩次政府覆診，兩個不同醫生叫我注意飲食，不用食藥
好膽固醇比正常高小小，壞比較多些，總就無超，所以都擔心

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2007912

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37^#

發表於 21-8-14 20:42 |只看該作者

M.Y.P 發表於 21-8-14 20:09
我半年之內減咗8磅，食埋魚油丸，牛油果，麥皮，都只係降咗少少，而家開始飲Benecol降膽固醇乳酪飲品，希 ...

我飲咗benecol一個月真係得

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38^#

發表於 21-8-14 20:43 |只看該作者

2007912 發表於 21-8-14 20:42
我飲咗benecol一個月真係得

希望對我都有用啦！

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