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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 低醣飲食

自由講場今日: 1|主題: 1353819

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樓主: mimi987

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發表於 21-8-18 18:00 |只看該作者

SaiKungC9 發表於 21-8-18 17:06
無糖豆漿 + 洋車前子粉(大半TSP) + Chia seed (3-4 TSP) + 椰子粉(1TSP),
好頂肚呀

洋車前子粉咩味？

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發表於 21-8-18 18:01 |只看該作者

回覆樓主:

芝士，紫菜，蛋

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發表於 21-8-18 18:27 |只看該作者

回覆樓主:

低醣同生酮都唔太建議食 tea

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發表於 21-8-18 18:28 |只看該作者

mimi987 發表於 21-8-18 15:18
有時真係肚餓

食唔夠優質脂肪，中午食多些

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發表於 21-8-18 19:12 |只看該作者

littlesister 發表於 21-8-18 18:28
食唔夠優質脂肪，中午食多些

優質脂肪係指咩？
我初嘗試都唔太識

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發表於 21-8-19 09:13 |只看該作者

JM0910 發表於 21-8-18 16:35
10kg 想問下你有無做運動？定只係控制飲食

Dinner之後去球隊行十個圈再來回小鈄路兩次,如果落雨就係屋企郁吓咁,絕對無劇烈運動。而家七月暫時唔去,只係屋企做。我係懶果隻

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發表於 21-8-19 09:20 |只看該作者

mimi987 發表於 21-8-18 16:35
邊度買？

我喺7-11見過，印象中好似759都有，不過有時會無晒貨。

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發表於 21-8-19 09:22 |只看該作者

本帖最後由 ilovebb2019 於 21-8-19 09:23 編輯

Chunma8083 發表於 21-8-18 16:45
請問你每次幾多隻蛋? 食蛋黃嗎?

一至兩隻,食埋蛋黃。好多時weekend brunch整醃烈,用蕃茄粒,紫洋蔥粒,菇菇粒加mozzarella cheese做餡,好味到不得了。再配半件煎三文魚或牛排,伴生菜,蕃茄.咖啡少奶走糖咁就好滿足了。遲D有焗爐整埋生酮麵包就perfect!

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發表於 21-8-19 09:50 |只看該作者

謝謝分享呀

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發表於 21-8-19 09:55 |只看該作者

ilovebb2019 發表於 21-8-19 09:22
一至兩隻,食埋蛋黃。好多時weekend brunch整醃烈,用蕃茄粒,紫洋蔥粒,菇菇粒加mozzarella cheese做餡,好味 ...

謝謝回覆, 好吸引, 我都跟你整奄列先.

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發表於 21-8-19 09:58 |只看該作者

ilovebb2019 發表於 21-8-19 09:22
一至兩隻,食埋蛋黃。好多時weekend brunch整醃烈,用蕃茄粒,紫洋蔥粒,菇菇粒加mozzarella cheese做餡,好味 ...

好吸引, 用邊隻mozzarella cheese?

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發表於 21-8-19 10:54 |只看該作者

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發表於 21-8-19 11:51 |只看該作者

ilovebb2019 發表於 21-8-19 09:13
Dinner之後去球隊行十個圈再來回小鈄路兩次,如果落雨就係屋企郁吓咁,絕對無劇烈運動。而家七月暫時唔去,只 ...

「Dinner之後去球隊行十個圈再來回小鈄路兩次」
咁都叫懶？！

我dinner 之後攤係sofa睇電視

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發表於 21-8-19 12:00 |只看該作者

木土土發表於 21-8-19 11:51
「Dinner之後去球隊行十個圈再來回小鈄路兩次」
咁都叫懶？！
我dinner 之後攤係sofa睇電視:jo ...

之前work from home就係咁出事囉。四月尾年檢驗到有糖尿呀,唔想食藥就要減啦!

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發表於 21-8-19 12:02 |只看該作者

mimi987 發表於 21-8-18 18:00
洋車前子粉咩味？

冇味

總有離別的時候

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發表於 21-8-19 12:48 |只看該作者

kaka80 發表於 21-8-19 09:58
好吸引, 用邊隻mozzarella cheese?

呢隻，我買2kg, $165

https://images.app.goo.gl/gpb4itHJgoA5NNBA7

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發表於 21-8-19 14:11

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發表於 21-8-19 13:01 |只看該作者

木土土發表於 21-8-19 11:51
「Dinner之後去球隊行十個圈再來回小鈄路兩次」
咁都叫懶？！
我dinner 之後攤係sofa睇電視:jo ...

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發表於 21-8-19 13:12 |只看該作者

ilovebb2019 發表於 21-8-18 16:12
我又OK喎。已經三個幾月168+低碳飲食,一星期一日 cheat day.

11:00 食早餐多數生菜/青瓜/蕃茄/牛油果沙 ...

減左10kg 咁多勁呀

, 你之前超重好多

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發表於 21-8-19 14:57 |只看該作者

波子發表於 21-8-19 13:12
減左10kg 咁多勁呀, 你之前超重好多

係,之前BMI 30+, 而家25.9

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發表於 21-8-19 15:53 |只看該作者

759呢款餅 suger free，超級好味。近排成日食

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