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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 大家身邊有朋友 , 係完全唔做運動

自由講場今日: 385|主題: 1349502

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樓主: shirley784

大家身邊有朋友 , 係完全唔做運動

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發表於 21-8-23 20:05 |只看該作者

我身邊大把朋友吾做運動，我本身係玩yoga, 有時秋量會行下山，冬天涼涼地會去下camp. 有時覺得運動除左可以訓練自己體能，仲可以同朋友聯誼，都幾開心

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發表於 21-8-23 22:59 |只看該作者

shirley784 發表於 21-8-23 12:43
我公司有班女同事 , 3x歲 , , 望落都正當健康的 , 但有 d人話行山會流鼻血 , 做運動又怕辛苦 , 幾乎 0 運 ...

我好憎心跳加速的感覺

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 21-8-23 22:59 |只看該作者

回覆樓主:

我都少運動

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發表於 21-8-23 23:03 |只看該作者

回覆樓主:

我, 懶到不得了
但年紀大了, 係時候正視問題

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發表於 21-8-23 23:19 |只看該作者

回覆樓主:

最近数月才開始每天踩健身單車45 min,以前真的是0運動。如果唔懶同攰，再加埋d 拉筋伸展同少少負重運動，希望增肌減脂。無明顯成果，但年纪越大越覺需要運動，身邊好多人都有運動！

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26^#

發表於 21-8-23 23:27 |只看該作者

shirley784 發表於 21-8-23 12:43
我公司有班女同事 , 3x歲 , , 望落都正當健康的 , 但有 d人話行山會流鼻血 , 做運動又怕辛苦 , 幾乎 0 運 ...

我都無做運動，只係行下樓梯。

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2025中秋節勳章 2023年兔年勳章

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發表於 21-8-23 23:27 |只看該作者

本帖最後由 cindy123 於 21-8-23 23:28 編輯

seaseafamily 發表於 21-8-23 23:19
最近数月才開始每天踩健身單車45 min,以前真的是0運動。如果唔懶同攰，再加埋d 拉筋伸展同少少負重運動， ...

我最近都踩返健身單車，但太懶，未培養到日日踩，做一陣又攰

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發表於 21-8-23 23:46 |只看該作者

shirley784 發表於 21-8-23 12:43
我公司有班女同事 , 3x歲 , , 望落都正當健康的 , 但有 d人話行山會流鼻血 , 做運動又怕辛苦 , 幾乎 0 運 ...

我幾乎0運動，最多都係行下街
樓梯都唔願行
我唔肥，身體好健康，成間office 病我都好少被傳染，病都好快好返
我有時覺得我前世係隻牛

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發表於 21-8-23 23:52 |只看該作者

我平時零運動，多D行路當運動。

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發表於 21-8-23 23:54 |只看該作者

我自己都零運動，湊住2個困身，又無人幫手，好難抽時間做運動，不過做家務同湊b，我已經覺得好勞動

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發表於 21-8-24 00:04 |只看該作者

回覆樓主:

應該咁講
其實我估有做運動同冇做運動既人，個比例上應該係冇做開既居多
而街上望落唔肥既人都唔代表佢地有運動習慣
純粹基因好天生唔肥
見大部份拎住珍珠奶茶台式甜到爆飲品既後生女都fit到漏

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 21-8-24 00:09 |只看該作者

我自己

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發表於 21-8-24 00:21 |只看該作者

cibewong 發表於 21-8-23 23:27
我都無做運動，只係行下樓梯。

落樓梯
好傷腳

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牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

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發表於 21-8-24 00:52 |只看該作者

1314625 發表於 21-8-23 13:18
唔識人，因為我自己就係

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發表於 21-8-24 02:10 |只看該作者

回覆樓主:

我識人唔做運動，喜歡食野，但又唔多病痛

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發表於 21-8-24 19:26 |只看該作者

有呀
真係住係球場邊都唔去做

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37^#

發表於 21-8-24 21:09 |只看該作者

有朋友乜運動都唔做，整個人都浮浮腫腫咁

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38^#

發表於 21-8-24 21:14 |只看該作者

我就係零運動law

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好媽媽勳章

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發表於 21-8-24 21:15 |只看該作者

我，工作太忙，夜晚返屋企又要幫小朋友睇功課，星期六日都無乜私人時間，更加唔想做運動了

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40^#

發表於 21-8-24 21:30 |只看該作者

回覆樓主:

我以前完全唔做運動，又好瘦食極唔肥，後來湊小朋友，做多了運動，個人仲肥咗，好容易出汗，一陣汗味

而家一年無做運動了，個人少咗出汗，一時重幾磅又輕返幾磅，不過做運動好難減肥，主要靠飲食。

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