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自由講場

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bing-jing


珊瑚宮

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21#
發表於 21-9-11 09:22 |只看該作者

回覆樓主:

OMG, 樓主一講外面又重現地鐵軟骨男個帖
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hhmum


侯爵府

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2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章


22#
發表於 21-9-11 09:27 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 hhmum 於 21-9-11 09:33 編輯

我記得讀小五時逢星期六老師揀咗幾個同學要去沙田銀禧體育中心上體育課，佢哋真係㩒住你背脊落去拉筋，好記得初時痛到行唔到痛完又上堂又痛過都唔記得上左幾耐，我依家啲筋骨真係好柔軟可以大字馬分開雙腳個身心口可以爬到貼哂地.
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superkingdom


侯爵府

積分: 21145


23#
發表於 21-9-11 11:11 |只看該作者
我係天生硬
所以無得練
但識好多長者好軟，唔同真長命啲
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JChan


翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


24#
發表於 21-9-11 11:19 |只看該作者
有無拉筋方法 介紹？

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歌莉亞


伯爵府

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25#
發表於 21-9-11 12:54 |只看該作者
shirley784 發表於 21-9-10 11:58
我見到好多人做運動拉筋 , 頭可以貼住小腿

我次次去瑜伽都比導師話
好似板咁硬，我都唔想架
我覺得天生的
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歌莉亞


伯爵府

積分: 17974


26#
發表於 21-9-11 12:54 |只看該作者
superkingdom 發表於 21-9-11 11:11
我係天生硬
所以無得練
但識好多長者好軟，唔同真長命啲

Same
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