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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 抑鬱症同平常人既分別

自由講場今日: 1325|主題: 1357181

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樓主: rainbow000

抑鬱症同平常人既分別

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123

chyush

子爵府

積分: 12161

21^#

發表於 22-4-19 09:26 |只看該作者

本帖最後由 chyush 於 22-4-19 09:36 編輯

香蕉煎餅發表於 22-4-19 08:20
我都係。。一知道去男家屋企就會唔開心一段時間。。我發覺無得避，太多節日，可以點避
...

我都係呀！我以前一知道去男家屋企之前會唔開心一段時間，見完後又唔開心一段，個腦成日諗番起佢哋令我唔開心既事，好痛苦，佢哋令我唔開心既事好多年積積埋埋，有日我忍受唔住，終於暴，同佢哋閙大交，之後幾年無見，任何節日我都無出席，我抑鬱症好番，有一年佢哋其中一個成員辦婚禮，我比面出席，其中一個以前成日傷害我，我好憎佢，當晚佢借啲意係佢啲親戚面前落我面，當晚開始我唔開心咗成年，我有事唔開要用好長時間去平復心情，以後無不必要都唔會同佢哋見面

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靚靚老婆

珍珠宮

積分: 32559

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

22^#

發表於 22-4-19 09:37 |只看該作者

zaza0427 發表於 21-9-14 11:27
我同你情况一样，我刚刚发现自己都有甘既情况，真系好辛苦，医生建议我食药，刚开始3天，但副作用令我好辛 ...

同醫生講轉藥

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香蕉煎餅

男爵府

積分: 9473

23^#

發表於 22-4-19 09:39 |只看該作者

chyush 發表於 22-4-19 09:26
我都係呀！我以前一知道去男家屋企之前會唔開心一段時間，見完後又唔開心一段，個腦成日諗番起佢哋令我唔 ...

咁你有無仔女？可以點樣吵大穫唔見面？我都好想。。

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chyush

子爵府

積分: 12161

24^#

發表於 22-4-19 10:45 |只看該作者

rainbow000 發表於 21-9-14 09:27
我抑鬱症食藥大概3年，其實真係好想知點樣為之好番，試過停藥，情緒失控左，最後搞到加重左藥。平時係就係 ...

避開令你唔開心既人，唔可以避就無必要就唔好見，我係呢個方法抑鬱症好番

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zaza0427

子爵府

積分: 10158

母親節2025勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

25^#

發表於 22-4-19 11:26 |只看該作者

回覆靚靚老婆的帖子

我食左半年药，而家巳经康复了，不用再食药了。

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積分: 22269

醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

26^#

發表於 22-4-19 11:43 |只看該作者

回覆樓主:

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crazypaper

珍珠宮

積分: 41139

27^#

發表於 22-4-19 11:48 |只看該作者

係咪無原因而唔開心?
會唔會改變一下生活方式，心情會好啲?

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chyush

子爵府

積分: 12161

28^#

發表於 22-4-19 12:09 |只看該作者

本帖最後由 chyush 於 22-4-19 12:10 編輯

香蕉煎餅發表於 22-4-19 09:39
咁你有無仔女？可以點樣吵大穫唔見面？我都好想。。

我無仔女，我都忍咗佢哋好多年，有次佢哋又講啲令我唔開心既說話，我平時係佢哋面前係少出聲，佢哋就欺善怕惡，嗰日我都忍到失控，發惡爆佢哋，我以前岀席男家聚會都只係比面c6，佢都知佢屋企人對我態度差，知我都忍得好辛苦，所以之後我無出席男家聚會佢都無出聲

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Astra00

水晶宮

積分: 65169

29^#

發表於 22-4-19 13:13 |只看該作者

chyush 發表於 22-4-19 09:26
我都係呀！我以前一知道去男家屋企之前會唔開心一段時間，見完後又唔開心一段，個腦成日諗番起佢哋令我唔 ...

我都係同路人。男家有啲人如果令自己情緒波動就不好見。伴侶未必明白。保重。

點評

chyush

發表於 22-4-20 08:42

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Astra00

水晶宮

積分: 65169

30^#

發表於 22-4-19 13:14 |只看該作者

chyush 發表於 22-4-19 12:09
我無仔女，我都忍咗佢哋好多年，有次佢哋又講啲令我唔開心既說話，我平時係佢哋面前係少出聲，佢哋就欺善 ...

明白。男家有啲人好衰，尤其是姑類。樣樣係度搞風雨，眼紅。不好中佢哋計。自己好好生活。

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Astra00

水晶宮

積分: 65169

31^#

發表於 22-4-19 13:17 |只看該作者

LOVE074 發表於 22-4-19 08:27
請問而家您細b幾歲呀？我都係生完接近2年，食左年半藥，希望bb 3歲後，慢慢識事，我做新手媽媽既憂慮可逐 ...

佢就嚟上小學了。我從未食藥，我靠意志，運動，避開衰人不見。

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mimi005

水晶宮

積分: 67451

32^#

發表於 22-4-19 13:20 |只看該作者

不要自己停藥，同e生相量，做下運動，再改變自己心態，不要急

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dorolinlin

大宅

積分: 3347

33^#

發表於 22-4-19 15:24 |只看該作者

spikenard 發表於 22-4-19 08:43
冇點為之好番，好似電熱水壺水位低過警界線就會開始燒，總之水位唔低過警界線就為正常。

任何人都會有機會 ...

形容得非常正確

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Giant

水晶宮

積分: 67189

醒目開學勳章畀面勳章

34^#

發表於 22-4-19 15:47 |只看該作者

其實想知情緒病有冇得驗? 有冇具體的報告? 定還是只係醫生主觀性的評估? 我心情長期處於谷底位置，但又冇諗過死嘅，都想知其實自己有冇情緒病/精神病。

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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sylvester123

男爵府

積分: 6290

虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章

35^#

發表於 22-4-19 15:51 |只看該作者

回覆樓主:

我覺每個人都有depress的時候，因為我地系人類，吾系普通動物，系有思想的！
同意上面jm睇法！吾開心十常八九，最重要要愛自己，做快樂的事！我覺得做運動好有用！

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carmen911

子爵府

積分: 14967

36^#

發表於 22-4-19 16:08 |只看該作者

解鈴還須繫鈴人，
乜嘢事乜嘢人令你產生抑鬱感，
我覺得呢個先係重點。
遠離垃圾，收穫幸福。

點評

chyush

發表於 22-4-20 08:44

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carmen911

子爵府

積分: 14967

37^#

發表於 22-4-19 16:13 |只看該作者

其實都幾啊歲人，
好話唔好聽都做左半世人。
有必要用餘下時間去應酬啲令自己唔開心既人咩！
除非返工一定要，其他垃圾人我一律拒絕，
自己開心最重要。

點評

chyush

發表於 22-4-20 08:44

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lingluk1306

侯爵府

積分: 20662

38^#

發表於 22-4-19 16:42 |只看該作者

chyush 發表於 22-4-19 09:26
我都係呀！我以前一知道去男家屋企之前會唔開心一段時間，見完後又唔開心一段，個腦成日諗番起佢哋令我唔 ...

我同你一樣，好難放開一啲令自己唔開心的事。我係公司日日比人杯葛，有兩個月我調左去第二間分行幫手，我完全好返哂，成個人好正能量連心悸都無左，但調返原本間行我所有徽狀出返哂

我知自己辭職會好返，但無能力，因為都年紀大，能力低

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kcpak

水晶宮

積分: 56382

39^#

發表於 22-4-19 16:48 |只看該作者

rainbow000 發表於 21-9-14 09:27
我抑鬱症食藥大概3年，其實真係好想知點樣為之好番，試過停藥，情緒失控左，最後搞到加重左藥。平時係就係 ...

我就抑鬱好多年，約十幾年
而我囡中三時抑鬱，但佢就好快無事（無想死）
我發覺身邊人都好重要，我好小心應對呀囡既情況，亦好明白佢感受，可能咁樣佢快點好

有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人在你出世一刻,我一次過找到這四個人

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333s

象牙宮

積分: 234095

40^#

發表於 22-4-19 17:42 |只看該作者

rainbow000 發表於 21-9-14 09:27
我抑鬱症食藥大概3年，其實真係好想知點樣為之好番，試過停藥，情緒失控左，最後搞到加重左藥。平時係就係 ...

腦分泌不出幸福快樂腦激素, 只能靠外來。
你有多堅持, 就會有多成功: 能不能努力到底, 大腦才是關鍵: 多巴胺（dopamine）、催產激素（oxytocin）、血清素（ ...
及腦內啡（endorphin）。
不是一天到晚逼自己有毅力、有恆心。而是：每天曬一小時太陽：促進血清素的分泌。多運動減輕痛症。
血清素被認為是快樂和幸福感的參與元素之一，它掌控多種神經傳導物質。

停藥，情緒失控，搞到加重左藥。好多人是那樣。
好容易會唔開心，做乜都無哂心機。是否家人很多時和你思想不一致? 長時間唔開心, 很傷身體的。易生病。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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