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自由講場

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lilysun123


珍珠宮

積分: 32788


21#
發表於 21-10-26 17:42 |只看該作者
issactmaria 發表於 21-10-26 08:58
大家有無試過，攰到返唔到工，要臨時請假唞唞回氣？
忙就一定，但唔知係唔係同年紀大咗，真係無噤捱得。
...

有,過左40開始有
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AACheungCheung


水晶宮

積分: 51244

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22#
發表於 21-10-26 18:14 |只看該作者
issactmaria 發表於 21-10-26 08:58
大家有無試過，攰到返唔到工，要臨時請假唞唞回氣？
忙就一定，但唔知係唔係同年紀大咗，真係無噤捱得。
...

同年紀大唔多唔少都有啲關係
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canies


翡翠宮

積分: 97029


23#
發表於 21-10-26 18:41 |只看該作者

回覆樓主:

年紀大真係冇咁捱得，啱啱個禮拜六 要ot，放少一日假成個人真係攰奶奶。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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Mrs.Chan


公爵府

積分: 26464


24#
發表於 21-10-26 18:46 |只看該作者

回覆樓主:

識得個55、56大媽好強勁，佢自己份返足5日，其他日子包括大年初一都開工，真係年中無休，不過佢都好殘，應該太辛苦，開足366日工

恭賀新禧，迎春接福！
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issactmaria


子爵府

積分: 11354


25#
發表於 21-10-26 20:39 |只看該作者
losttoa 發表於 21-10-26 09:21
你係體力勞動工作？

唔係！反為係要用腦思考多嘅管理工作，可能上星期好多日要出去開會，之前有一晩要OT到10時，其餘也OT到8:30, 夜晚又瞓得唔好，積累而成！
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平平常常


珍珠宮

積分: 45079


26#
發表於 21-10-26 23:46 |只看該作者

回覆樓主:

透支超過左你個quota。
平時要主動存入多d老本打底，可以增加你日後透支的額度。
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大臭臭


伯爵府

積分: 18887


27#
發表於 21-10-27 00:13 |只看該作者

回覆樓主:

工作壓力大時會抖唔到氣，好似比人練住條頸咁
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qoo888


子爵府

積分: 11439

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28#
發表於 21-10-27 00:20 |只看該作者
平平常常 發表於 21-10-26 23:46
透支超過左你個quota。
平時要主動存入多d老本打底，可以增加你日後透支的額度。
...
請問如何存老本? 老本是指那方面? 謝謝
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ChloeMa


水晶宮

積分: 73474

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29#
發表於 21-10-27 01:22 |只看該作者

回覆樓主:

無喎。 小薯一名
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平平常常


珍珠宮

積分: 45079


30#
發表於 21-10-27 12:27 |只看該作者
qoo888 發表於 21-10-27 00:20
請問如何存老本? 老本是指那方面? 謝謝

身體的健康本錢分為先天加後天。後天係平時飲食滋養加作息習慣如果收入多於開支，餘額就會成為老本儲備，假如後天經常入不敷支，就會透支老本（包括出世後供人一生使用的先天之本）。假如有一天破產，爆煲，就系身體健康出現重大危機，等於一家企業經營不善的後果。

以前透支過度就要還債填補回空缺，方法就是注重養生及養護，必要時找中醫師幫助逆轉比較大的問題。

點評

qoo888    發表於 21-10-27 19:19
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Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 136602


31#
發表於 21-10-27 12:28 |只看該作者
issactmaria 發表於 21-10-26 20:39
唔係！反為係要用腦思考多嘅管理工作，可能上星期好多日要出去開會，之前有一晩要OT到10時，其餘也OT到8:3 ...


忙到咁梗係攰喇.
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issactmaria


子爵府

積分: 11354


32#
發表於 21-10-30 07:46 |只看該作者
平平常常 發表於 21-10-27 12:27
身體的健康本錢分為先天加後天。後天係平時飲食滋養加作息習慣如果收入多於開支，餘額就會成為老本儲備， ...

成日忙到唔夠休息，都唔敢諗養生。現在都係靠吃吓supplement, 用精油放鬆、早點起床做拉筋按穴位、做吓facial treatment!
唯一自豪，因為勤力做以上嘢，雖然整天對住電腦，過咗50, 未有老花！但長遠究竟點樣可在不充足的睡眠時間，而改善睡眠質素呢？

點評

333s    發表於 21-10-31 09:15
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KittyCici


大宅

積分: 1577


33#
發表於 21-10-30 08:05 |只看該作者
20162016 發表於 21-10-26 09:20
攰到瞓唔到先攞命

呢個真
最辛苦係咁
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平平常常


珍珠宮

積分: 45079


34#
發表於 21-10-30 10:55 |只看該作者
issactmaria 發表於 21-10-30 07:46
成日忙到唔夠休息，都唔敢諗養生。現在都係靠吃吓supplement, 用精油放鬆、早點起床做拉筋按穴位、做吓fac ...

過左50都未有老花，你身體唔錯，肝腎比較足。

睡眠時間不足，與睡眠質量唔好，係兩個問題。前者要儘量精簡控制時間分配，權衡取捨；後者我估計你系閒時總是在想公事，你不妨試下，早上起來後，把所有事情和想法都放下，學習靜坐。
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issactmaria


子爵府

積分: 11354


35#
發表於 21-10-31 08:53 |只看該作者
平平常常 發表於 21-10-30 10:55
過左50都未有老花，你身體唔錯，肝腎比較足。

睡眠時間不足，與睡眠質量唔好，係兩個問題。前者要儘量精 ...

我唔敢話我身體唔錯。
我諗我無老花係同我刻意護眼有關，我有吃眼嘅supplement, 又keep住飲杞子汁，再加每日用乳香精油按眼。
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333s


象牙宮

積分: 232201


36#
發表於 21-10-31 09:14 |只看該作者
issactmaria 發表於 21-10-26 08:58
大家有無試過，攰到返唔到工，要臨時請假唞唞回氣？
忙就一定，但唔知係唔係同年紀大咗，真係無噤捱得。
...


真係無噤捱得。 是的。無法。
B杂 + 運動。
或自己喝 四物湯/ 補氣, 補血。
如果仍久不行, 看中醫調理吧。人是會衰老的。有些人早D, 有些人遲D。
或直接去中醫調理, 每星期要去, 要持續N年/N月。。。抗衰老。


要不就做5日工。/半日。





我自己只能做4日工。8小時。香港那有?
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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平平常常


珍珠宮

積分: 45079


37#
發表於 21-10-31 11:11 |只看該作者
issactmaria 發表於 21-10-31 08:53
我唔敢話我身體唔錯。
我諗我無老花係同我刻意護眼有關，我有吃眼嘅supplement, 又keep住飲杞子汁，再加每 ...

甘你加強護眼成績好好，尤其是你經常用電腦。乳香有活血祛瘀作用。

如果你可以在把缺乏足夠睡眠休息這個漏洞補上，就會更上一層樓。
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eemm


侯爵府

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章


38#
發表於 21-10-31 12:11 |只看該作者
issactmaria 發表於 21-10-31 08:53
我唔敢話我身體唔錯。
我諗我無老花係同我刻意護眼有關，我有吃眼嘅supplement, 又keep住飲杞子汁，再加每 ...

請問邊隻杞子汁
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ngwong2


翡翠宮

積分: 88144


39#
發表於 21-10-31 12:43 |只看該作者
20162016 發表於 21-10-26 09:20
攰到瞓唔到先攞命

agree
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issactmaria


子爵府

積分: 11354


40#
發表於 21-10-31 12:43 |只看該作者
eemm 發表於 21-10-31 12:11
請問邊隻杞子汁

其實唔可以只係靠杞子汁,要多管齊下才有效。
私人傳訊


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