自由講場

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侯爵府

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Xmas吸收勳章


21#
發表於 21-11-10 11:29 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-10 10:48
其實我之前試過,不過唔太work
例如我前一晚切好啲薯仔,第二天啲薯仔已經壞壞地,但如果你返公司先又洗又 ...

早上先切,返到公司即放入雪櫃


水晶宮

積分: 57115


22#
發表於 21-11-10 11:32 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-10 10:48
其實我之前試過,不過唔太work
例如我前一晚切好啲薯仔,第二天啲薯仔已經壞壞地,但如果你返公司先又洗又 ...

生薯仔切咗要用水浸住,一係就整熟咗先雪


水晶宮

積分: 57115


23#
發表於 21-11-10 11:33 |只看該作者
出面用嘅油已經係唔健康,家用食油係無得比


珍珠宮

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24#
發表於 21-11-10 11:36 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-10 09:53
如果因為工作限制,我每天2餐只能

A 晚上先煮好,第二日拿回公司翻蒸熱食-分午餐+晚餐
A. 但要小心選擇第二日嘅午飯菜, 儘量唔好留有葉嘅蔬菜隔夜食~



公爵府

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25#
發表於 21-11-10 11:55 |只看該作者
有時A有時B都得架


大宅

積分: 3245


26#
發表於 21-11-10 12:33 |只看該作者
capricornbb 發表於 21-11-10 11:26
https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23517502&extra=&page=1

多謝jm 參考下先


雲母殿

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27#
發表於 21-11-10 12:50 |只看該作者
想A, 實際係B


男爵府

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28#
發表於 21-11-10 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

一定係A


用戶要求終止服務

積分: 9759


29#
發表於 21-11-10 12:53 |只看該作者
午餐出去食,晚餐自己煮

唔想午餐出去咪晚上煮埋第二日囉


珊瑚宮

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30#
發表於 21-11-10 12:53 |只看該作者

回覆樓主:

出街食或買外賣


複式洋房

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31#
發表於 21-11-10 12:55 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-10 09:53
如果因為工作限制,我每天2餐只能

A 晚上先煮好,第二日拿回公司翻蒸熱食-分午餐+晚餐

a


翡翠宮

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32#
發表於 21-11-10 13:55 |只看該作者

回覆樓主:

如果講健康就梗係A啦
不過事實上我係會揀B
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>


子爵府

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+5熱血勳章


33#
發表於 21-11-10 13:56 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-10 10:48
其實我之前試過,不過唔太work
例如我前一晚切好啲薯仔,第二天啲薯仔已經壞壞地,但如果你返公司先又洗又 ...

薯仔你有先浸鹽水嗎


大宅

積分: 3245


34#
發表於 21-11-10 14:34 |只看該作者
ry 發表於 21-11-10 13:56
薯仔你有先浸鹽水嗎

我無呀。。。點解要用鹽浴浸既
其實我煮野食係超新手。。


大宅

積分: 3245


35#
發表於 21-11-10 14:35 |只看該作者

回覆樓主:

A真的知而行難


大宅

積分: 3445


36#
發表於 21-11-10 14:35 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-10 09:53
如果因為工作限制,我每天2餐只能

A 晚上先煮好,第二日拿回公司翻蒸熱食-分午餐+晚餐
A,晚上可以煮好,公司可以翻熱會選擇帶飯


珍珠宮

積分: 32599


37#
發表於 21-11-10 14:55 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-10 11:15
我就係咁諗
其實我就係想減肥,但如果下下食出面多鹽多油,可能仲唔健康
但食隔夜餸啲人又話無益, ...

隔夜餸無益呢個講法
係因為食物擺放嘅時間長咗,亞硝酸鹽會增加,其實已經做過化驗證明火腿、腸仔、午餐肉等等加工食物/醃製食物之中嘅亞硝酸鹽多過隔夜餸幾十倍

綠葉菜、海鮮、豆腐做隔夜餸會比較多亞硝酸鹽
帶飯選擇其他菜,或者深綠色菜朝早先煮再帶飯都可以




象牙宮

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38#
發表於 21-11-10 15:02 |只看該作者

回覆樓主:

自己煮,平d又健康d!我返工都係帶隔夜餸咋,每晚煮多d就ok


珍珠宮

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減齡達人勳章


39#
發表於 21-11-10 15:13 |只看該作者

回覆樓主:

A健康d,因為起碼少鹽少油。

餐廳食物未必新鮮煮,可能也是隔夜,仲加味精


珍珠宮

積分: 36408


40#
發表於 21-11-10 15:15 |只看該作者
A

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