自由講場 今日: 2173 | 主題: 1357431

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23^#

發表於 22-1-13 02:51 |只看該作者

平平常常發表於 22-1-12 21:05
學佢甘樣全部生食蔬菜，當然係寒啦，尤其是女士，後果會好嚴重。你的脾已經被寒涼所傷。找中醫醫治可以逆 ...

多謝你的建議，我一直有看中医，但他只說我上熱下寒，多數focus 在我食物敏感清毒素上，另一位医師只focus 上我心悸憂鬱。。。

所以寒一直都未搞好，我己戒凍飲生果，但間中有吃少少雪糕，吃完下腹不舒服的

近年越來越寒

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bbyou

公爵府

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發表於 22-1-13 04:18 |只看該作者

healthymimi 發表於 22-1-13 02:51
多謝你的建議，我一直有看中医，但他只說我上熱下寒，多數focus 在我食物敏感清毒素上，另一位医師只focus ...

你試下食益生菌，
食一个月，
會見效。

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mother904

翡翠宮

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畀面勳章

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發表於 22-1-13 07:46 |只看該作者

平平常常發表於 22-1-12 21:05
學佢甘樣全部生食蔬菜，當然係寒啦，尤其是女士，後果會好嚴重。你的脾已經被寒涼所傷。找中醫醫治可以逆 ...

吃沙律或打蔬果汁時加入薑或胡椒，可以防寒嗎？

日日是好日

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galaxyjen

男爵府

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發表於 22-1-13 09:35 |只看該作者

回覆 healthymimi 的帖子

做運動，曬太陽。午飯後曬背部，提升體內陽氣。由內部開始驅寒。

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發表於 22-1-13 13:08 |只看該作者

mother904 發表於 22-1-13 07:46
吃沙律或打蔬果汁時加入薑或胡椒，可以防寒嗎？

為免其他人誤讀誤解。首先問題應該是：是否有需要抵消食物的寒涼之氣？

鬼佬喜歡多吃沙律、喝蔬果汁，主要係因為佢地長期飲食傳統習慣係多肉，多烘烤，容易生熱，所以佢地需要甘樣做係要平衡返，否則會難受。而有些人體質係陰虛火旺，脾胃陽氣比較足，一段時間多吃沙律蔬果係有清熱養陰作用。

香港人容易有濕困問題，其一係地氣卑濕（脾的化濕能力經常面對考驗），其二係現代飲食過多生冷寒涼傷脾，乏力化濕所致。

如你接受口感則可。如覺得會破壞食物口感，可以喝杯薑茶之類，幫助抵消一下寒涼之氣。

平時炒較為寒涼的菜加薑片，不會破壞送菜整體口感，有助抵消寒涼。

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發表於 22-1-13 13:43 |只看該作者

healthymimi 發表於 22-1-13 02:51
多謝你的建議，我一直有看中医，但他只說我上熱下寒，多數focus 在我食物敏感清毒素上，另一位医師只focus ...

我以前在香港看中醫的個人經驗，時方派比較多，經方派（會用傷寒論）比較少，多數醫師係欠缺整體觀，醫理不夠強，傾向直接應付局部問題，思路不會變通。有些情況令人沮喪。高明醫師難尋。

有些健康問題，能夠善用「傷寒論」效果是很好的。

日本仔的漢方成藥，就是全部套用「傷寒論」裡面的古方，但佢地係照搬來用，不懂得因應個人體質化裁藥方來靈活運用。

今次疫情，日本死甘多人，都無法派「漢方」專家上場應戰。韓國疫情無「大長金」；印度疫情重災，死傷無數，也無傳統印醫的蹤影。臺灣也如是，疫情前線沒有中醫參與。唯獨中國內地，中醫藥全力參與，務實挽救蒼生。

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bearchuai

禁止訪問

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發表於 22-1-13 13:44 |只看該作者

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薯圈

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發表於 22-1-13 13:57 |只看該作者

healthymimi 發表於 22-1-12 13:46
全生不是個個人體質適合，我試過三個月每天早餐打室温蔬果汁，其間冇傷風，之後一直身體好寒，常肚疴，個人 ...

本帖最後由薯圈於 22-1-28 17:28 編輯

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fundfund

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發表於 22-1-13 14:55 |只看該作者

sasatt 發表於 22-1-12 21:22
不只是素了
現在是食生

老實講，食生好過食素，
素可能會有好多加工和調味劑，好唔健康，
佢講嘅食生，係Raw 嘅意思，
不過，全raw food 真係未必人人啱食

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32^#

發表於 22-1-13 17:51 |只看該作者

薯圈發表於 22-1-13 13:57
咁而家係咪要食返多d薑蒜有幫助？

有，作用不大，食得羗多又燥，我正是虛不受補，食D太補虷會牙肉痛

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33^#

發表於 22-1-13 17:55 |只看該作者

平平常常發表於 22-1-13 13:43
我以前在香港看中醫的個人經驗，時方派比較多，經方派（會用傷寒論）比較少，多數醫師係欠缺整體觀，醫理 ...

提起傷寒論，諗起李宇銘医師。。。但有看台灣李壁如醫師，本末醫師Facebook

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薯圈

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發表於 22-1-13 17:56 |只看該作者

healthymimi 發表於 22-1-13 17:51
有，作用不大，食得羗多又燥，我正是虛不受補，食D太補虷會牙肉痛

本帖最後由薯圈於 22-1-28 17:28 編輯

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發表於 22-1-13 17:58 |只看該作者

bbyou 發表於 22-1-13 04:18
你試下食益生菌，
食一个月，
會見效。

先多謝你的建議
我以前試個好多隻，冇乜用

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發表於 22-1-13 17:58 |只看該作者

薯圈發表於 22-1-13 17:56
咁你咪即係個d陰虛火旺 ?

我唔識呀，但我好易上火

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Onlok

翡翠宮

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發表於 22-1-13 18:22 |只看該作者

okgoodla 發表於 22-1-12 08:23
呢個人走火入魔，無理佢好耐！我都喜歡環保自然但吾會認同佢咁醫病！

非常認同。
仲有，如果要我個樣邊成咁。恕我無法跟從

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發表於 22-1-13 22:19 |只看該作者

healthymimi 發表於 22-1-13 17:55
提起傷寒論，諗起李宇銘医師。。。但有看台灣李壁如醫師，本末醫師Facebook
...

我不清楚這些醫師水平如何。不過我覺得如果係排斥傷寒論，不懂傷寒論的醫師，比較大機會係根基不夠。一般水平比較高的華人醫師，都會與內地高水平同行惺惺相惜，互有往來，很認同中國傳統文化。

不過臺灣李壁如，如果我無記錯，我以前研究用中藥材的時候，看到她在網絡上有個關於葛根的錯誤：她說白色的是有硫磺，原色（像柴一樣顏色）的是沒有硫磺，這是錯誤的。她說的其實是兩個品種，白色的是粉葛根，原色的是柴葛根（野生品種），我用過所以我知道。

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