吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 全職媽媽抽到時間做運動嗎？

自由講場今日: 124|主題: 1362902

發帖

跳至頁

樓主: lemon_lemon17

全職媽媽抽到時間做運動嗎？ [複製鏈接]

12

積分: 13523

21^#

發表於 22-4-1 13:15 |只看該作者

bbkg123 發表於 22-4-1 13:10
成日得個想字

開YouTube 睇左當做左

私人傳訊

積分: 66816

22^#

發表於 22-4-1 13:18 |只看該作者

回覆樓主:

事在人為，我在職一樣抽到時間！
阿女大概1歲開始，我放假趁佢未起身落街做運動，除著佢一日一日長大，我放假帶埋佢行山，之前上實體課，我送完佢上校車，再去運動場跑45分鐘，然後回家沖涼換衫返工！
我無同長老住亦無姐姐，家務一腳踏！

私人傳訊

積分: 38033

23^#

發表於 22-4-1 13:20 |只看該作者

睇下自己部電話每日使用時間，就冇藉口話冇時間做運動了

希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?

私人傳訊

積分: 23349

24^#

發表於 22-4-1 13:22 |只看該作者

lemon_lemon17 發表於 22-4-1 11:39
大家抽到時間運動嗎？日日家務如山和照顧小朋友已好攰

咁你係攰唔係冇時間喎

其實如果肯日日郁下，每日半個鐘都巳經好夠架啦！
我嗰時減肥趁暑假唔駛一早搞個仔返學，老公出門口返工前就出去跑步，係減得好快但計埋換衫出出入入跑完拉下筋之後再沖涼，起碼都要個半鐘，全識既話真係未必抽到咁多時間完全出左去。到我之後減完又完左暑假，就改一至五喺屋企做workout,星期六日老公放假先出去跑，workout只係每日20mins，到而家超過一年都keep到體重呀

私人傳訊

積分: 8291

25^#

發表於 22-4-1 13:25 |只看該作者

irisf 發表於 22-4-1 12:03
全職媽媽有，雙職媽媽就真是沒時間啦

特別係沒有姐姐幫手的雙職媽媽。可能連瞓覺都冇咩時間

私人傳訊

積分: 6499

26^#

發表於 22-4-1 13:26 |只看該作者

有冇時間睇你點安排, 同埋有幾大決心做運動

私人傳訊

積分: 37209

牛年勳章

27^#

發表於 22-4-1 13:28 |只看該作者

irisf 發表於 22-4-1 12:03
全職媽媽有，雙職媽媽就真是沒時間啦

係呀！

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

私人傳訊

積分: 73336

BK Milk勳章

28^#

發表於 22-4-1 13:52 |只看該作者

irisf 發表於 22-4-1 12:03
全職媽媽有，雙職媽媽就真是沒時間啦

我就是双職

休息都無時間

私人傳訊

積分: 6425

29^#

發表於 22-4-1 13:53 |只看該作者

lemon_lemon17 發表於 22-4-1 11:39
大家抽到時間運動嗎？日日家務如山和照顧小朋友已好攰

可以，但有心無力

私人傳訊

積分: 11568

30^#

發表於 22-4-1 14:19 |只看該作者

接線生發表於 22-4-1 13:15
開YouTube 睇左當做左

私人傳訊

積分: 9402

31^#

發表於 22-4-1 14:23 |只看該作者

唔做運動太易肥，所以而家每日都抽時間做運動，食完晚飯會落街行吓。可惜年紀大了，又跑唔到，減唔到肥，只可以令體重唔上升。

私人傳訊

積分: 1415

2023年兔年勳章

32^#

發表於 22-4-1 15:34 |只看該作者

要做幾個鐘就唔得啦
少少地十零分鐘，一日做幾次咁啦

私人傳訊

積分: 36752

馬年勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

33^#

發表於 22-4-1 15:43 |只看該作者

要返工的媽媽,係無時間做

私人傳訊

積分: 17147

34^#

發表於 22-4-1 15:47 |只看該作者

我夜晚等小朋友瞓咗，然後一邊睇劇，一邊做yoga, 加30分鐘step up

私人傳訊

積分: 73200

35^#

發表於 22-4-1 15:49 |只看該作者

Yes, 每日一小時。已經有8年了

私人傳訊

積分: 11059

開心吸收勳章親子王國15週年勳章

36^#

發表於 22-4-1 15:56 |只看該作者

接線生發表於 22-4-1 13:15
開YouTube 睇左當做左

same

私人傳訊

積分: 3937

37^#

發表於 22-4-1 22:38 |只看該作者

小意仁發表於 22-4-1 12:07
本帖最後由小意仁於 22-4-1 12:08 編輯

自從第2個小朋友上了幼稚園就開始跑步，一星期四至五日今年第 ...

好有恆心，跑步真係要慢慢鍛煉！仲要愛上咗才可持之以恆！

私人傳訊

積分: 28383

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

38^#

發表於 22-4-1 22:43 |只看該作者

回覆樓主:

訓前做小小啦

大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見

私人傳訊

積分: 122

39^#

發表於 22-4-1 23:06 |只看該作者

回覆樓主:

yes 30min

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy