自由講場

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複式洋房

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21#
發表於 22-4-12 16:26 |只看該作者
我都係,wfh重左


禁止訪問

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22#
發表於 22-4-12 16:40 |只看該作者
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大宅

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23#
發表於 22-4-12 16:46 |只看該作者
Liptontee 發表於 22-4-12 14:38
其實都只係WFH三個月
返到公司比較熟既同事話好耐冇見之外 仲話我好似圓潤左
的起心肝入廁所拎返個電子 ...
重咗11磅好多啵


公爵府

積分: 28425


24#
發表於 22-4-12 16:55 |只看該作者
我最重都近60,呢排晚上無食飯,希望減到d


寶石宮

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25#
發表於 22-4-12 16:55 |只看該作者

回覆樓主:

努力做運動


別墅

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26#
發表於 22-4-12 17:00 |只看該作者
我番工仲肥過wfh


翡翠宮

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27#
發表於 22-4-12 17:05 |只看該作者

回覆樓主:

我都重到驚 已經開始咗夜晚戒飯淨係食沙律,過多半個月睇下進度點。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>


珍珠宮

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28#
發表於 22-4-12 17:43 |只看該作者
DonnieBB 發表於 22-4-12 14:56
本帖最後由 DonnieBB 於 22-4-12 14:57 編輯

我係第1波至今, 重咗5kg

Same,第五波冇乜外出,天天在家坐,食,訓


伯爵府

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29#
發表於 22-4-12 17:50 |只看該作者
我都係呀,1月中WFH到依家,肥咗4kg,為咗唔想俾同事覺得我肥咗咁多同夏天嚟緊想著靚衫,我呢幾日日日做1小時運動,晚餐唔食白飯,修腰瘦咗,但體重無輕,希望呢個星期努力啲下星期返工無咁樣衰


珍珠宮

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30#
發表於 22-4-12 21:19 |只看該作者
重左 5kg 應該好明顯,由其是照鏡。不過唔出街多數著鬆身舒適家居服又真係肥左都唔多覺


禁止訪問

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31#
發表於 22-4-13 14:47 |只看該作者
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禁止訪問

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32#
發表於 22-4-13 15:07 |只看該作者
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禁止訪問

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33#
發表於 22-4-13 15:10 |只看該作者
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珍珠宮

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34#
發表於 22-4-13 15:30 |只看該作者

回覆樓主:

冷靜D,發現肥就每歺食少DD,減零食肥膩野,三個月肥就用番三個月減,不要求快,yoyo diet 冇用,皮也會鬆,建立番正確正常飲食加少少恒常運動習慣,長遠就好,唔好諗住用錢買脂肪,自己改習慣


珍珠宮

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35#
發表於 22-4-13 15:35 |只看該作者
Liptontee 發表於 22-4-12 14:38
其實都只係WFH三個月
返到公司比較熟既同事話好耐冇見之外 仲話我好似圓潤左
的起心肝入廁所拎返個電子 ...

我冇WFH都肥左好多 之前減左嗰5kg返晒嚟,又回到原點要再嚟過。


侯爵府

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36#
發表於 22-4-13 15:40 |只看該作者
maryssheep 發表於 22-4-13 15:07
我反而輕左,扮工時間做運動,食少一餐早餐

自從WFH, 我都輕左6-8 lbs, 因為以前坐office 多,反而在家可以郁動多左!可能少吃出面飯餸,個肥肚腩都細咗

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