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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肩周炎通常要幾耐好?

自由講場今日: 101|主題: 1349432

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樓主: ic310

肩周炎通常要幾耐好?

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Ononluk

珍珠宮

積分: 41706

21^#

發表於 22-5-21 22:04 |只看該作者

2-3 年。

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珍珠宮

積分: 42707

22^#

發表於 22-5-21 22:11 |只看該作者

回覆樓主:

10幾年前右手肩周炎，做左一排物理治療好番，但上星期又開始痛，想問自己拉筋係點樣拉呀？

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Patsiu

男爵府

積分: 7824

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

23^#

發表於 22-5-21 23:35 |只看該作者

ic310 發表於 22-5-21 19:49
唔好嚇我啊,點解另一邊唔可以冇事?

我嗰時又係一邊好番之後，又到另一邊

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平平常常

珍珠宮

積分: 45078

24^#

發表於 22-5-21 23:38 |只看該作者

raylife 發表於 22-5-21 19:11
本帖最後由 raylife 於 22-5-21 19:12 編輯

我都係咁，以為好翻點知輪到另一隻，不過有左第一次經驗， ...

我有辦法，你可以試一下。問題簡單的，你可以試一下服用中成藥「葛根湯」解肌疏經。如果平時冇乜汗、少汗，可以直接服用。如果平時很大汗，動一下就滿身大汗的，那就去藥材鋪執藥，把藥方裡面的「麻黃」剔除。如有心臟問題的最好避免用麻黃。

如果情況比較複雜的，可能就要揾中醫師幫你加減化裁。

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水晶樹媽媽

侯爵府

積分: 21600

好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 22-5-21 23:42 |只看該作者

平平常常發表於 22-5-21 23:38
我有辦法，你可以試一下。問題簡單的，你可以試一下服用中成藥「葛根湯」解肌疏經。如果平時冇乜汗、少汗 ...

葛根湯，屬涼性還是熱性
我涼性怕頂唔順

謝謝

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333s

象牙宮

積分: 231728

26^#

發表於 22-5-21 23:43 |只看該作者

ic310 發表於 22-5-21 13:59
去年7年月右邊肩周炎,間中做下爬牆,改善一下同唔好比佢惡化,
到而家過左10個月,恢復左80%-90%.唔知係未巳經 ...

耐不耐會發作。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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平平常常

珍珠宮

積分: 45078

27^#

發表於 22-5-21 23:54 |只看該作者

水晶樹媽媽發表於 22-5-21 23:42
葛根湯，屬涼性還是熱性
我涼性怕頂唔順

請注意，我唔係講叫人買舊葛根去煲湯（呢樣係涼架）。

係講緊中成藥「葛根湯」，基本上係傷寒論裡面的偏溫熱的藥方「桂枝湯」再加麻黃以及葛根，唔涼，藥房好易買到，例如「念慈庵葛根湯」。

我上面回復個位版友，係因為佢描述得比較清楚，而且佢有練開功夫，我推算應該最容易藥到病除。

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lambxxx

男爵府

積分: 5246

28^#

發表於 22-5-22 00:20 |只看該作者

ic310 發表於 22-5-21 13:59
去年7年月右邊肩周炎,間中做下爬牆,改善一下同唔好比佢惡化,
到而家過左10個月,恢復左80%-90%.唔知係未巳經 ...

本帖最後由 lambxxx 於 22-5-22 00:22 編輯

其實你10個月已經吽好左7成。但因為最初冇積極治療。唔會100%恢復正常。可能有8。9 成好。始終係會差d d.. 家陣去針灸其實幫助不大了。除非你關節有發炎。如果唔係好痛就多d 用個隻手活動等佢肌肉唔好黏埋。保持佢活動既寛度。