婦女醫護

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cmli


洋房

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21#
發表於 09-7-13 13:10 |只看該作者
Have try OPC and Calcium
我聽聞過鈣對經前綜合症很有幫助，究竟為何？
經前綜合症(PMS)在生理及心理精神上給人帶來很不適的影響。服用鈣補充品能減少PMS 症狀。


一項由美國農業部人類營養研究中心進行的研究發現，日常飲食含高鈣量的女性，PMS引致的易受刺激、腹部絞痛及鼓脹狀況有所減弱。卵巢荷爾蒙影響鈣、鎂及維他命D 的新陳代謝

。雌激素調節鈣的代謝、鈣在腸道裏的新陳代謝、副甲狀腺基因的表現及分泌，驅使身體狀況在月經週期間出現的波動。當女性來經時，其荷爾蒙充斥於體內。臨床實驗顯示，有PMS的女性服用鈣補充品能有助舒緩PMS引致的情緒及身體不適症狀。
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