懷孕前後 今日: 0 | 主題: 330662

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發表於 22-6-20 18:11 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 22-6-20 07:56
如果你跟西醫嗰套，孕期根本冇咁多嘢要戒口。我自己就係咁做。

每種食物都有其營養。除非講緊唔衛生或易 ...

適量一定要

清楚晒

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發表於 22-6-20 18:16 |只看該作者

christyfungfung 發表於 22-6-20 14:35
我兩胎都無戒得咁清，樣樣2、3粒，食少少過下癮都無事，每樣野都有佢的營養，除非你體質太寒或本身超難懷孕 ...

咁你兩胎一定好健康

營養對媽媽對寶寶都好重要，正正常常咁食

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發表於 22-6-20 18:16 |只看該作者

christyfungfung 發表於 22-6-20 14:35
我兩胎都無戒得咁清，樣樣2、3粒，食少少過下癮都無事，每樣野都有佢的營養，除非你體質太寒或本身超難懷孕 ...

咁你兩胎一定好健康

營養對媽媽對寶寶都好重要，正正常常咁食

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christyfungfung

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發表於 22-6-21 00:00 |只看該作者

小雪糕發表於 22-6-20 18:16
咁你兩胎一定好健康營養對媽媽對寶寶都好重要，正正常常咁食
...

只要唔刻意食甜食、零食、凍野，正常的飲食，每樣都唔超過就得，尤其要補充蛋白質野食

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rainbowch

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發表於 22-6-22 10:17 |只看該作者

無特別唔食咩水果,只戒食生冷食物

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發表於 22-6-22 14:56 |只看該作者

christyfungfung 發表於 22-6-21 00:00
只要唔刻意食甜食、零食、凍野，正常的飲食，每樣都唔超過就得，尤其要補充蛋白質野食
...

即係乳酪、水果都可以食

補充蛋白質就一定要

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fifi3388

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發表於 22-6-22 23:19 |只看該作者

個表好唔科學

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發表於 22-6-23 04:08 |只看該作者

rainbowch 發表於 22-6-22 10:17
無特別唔食咩水果,只戒食生冷食物

我自己只戒涼性水果同生冷食物、凍飲

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29^#

發表於 22-6-23 04:17 |只看該作者

fifi3388 發表於 22-6-22 23:19
個表好唔科學

本帖最後由小雪糕於 22-6-23 04:17 編輯

所以唔可以盡信唔可以信晒全部，要睇多其他資料

檢查時醫生應該都會講一講

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christyfungfung

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發表於 22-6-23 10:04 |只看該作者

小雪糕發表於 22-6-22 14:56
即係乳酪、水果都可以食補充蛋白質就一定要

乳酪外國、甚至營養師都唔會反對，但要揀低糖或無糖的去食，有時孕婦排唔到便，食下非常有益，水果其實唔好過量就食得，外國禁忌無咁多，中國咩都話涼，咩都唔食得，有時營養無咁全面

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pigpiglamlam

子爵府

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發表於 22-6-23 12:42 |只看該作者

回覆樓主:

冇戒過

我陀仔嗰陣勁燥，本身熱底，有食綠豆沙、冰凍西瓜，真係好正

不過每人體質唔同，有人又真係食些少涼嘢就見紅

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發表於 22-6-24 22:38 |只看該作者

pigpiglamlam 發表於 22-6-23 12:42
冇戒過我陀仔嗰陣勁燥，本身熱底，有食綠豆沙、冰凍西瓜，真係好正不過每人體質唔同， ...

本帖最後由小雪糕於 22-6-24 22:39 編輯

我體質就唔得，所以唔可以亂食呢啲

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fifi3388