Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 求 方法 失眠

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   1
bubblegummy


伯爵府

積分: 15122


21#
發表於 22-6-29 20:21 |只看該作者

回覆樓主:

melatonin 我食到 12msg 都係半夜會醒 點算
私人傳訊

世事無常


公爵府

積分: 26915


22#
發表於 22-6-29 20:45 |只看該作者
瞓前浸腳，再加按摩，會好好瞓。我之前有排失眠，我老公幫我按摩同浸腳，好快瞓到。
私人傳訊

ricecooking


水晶宮

積分: 55151


23#
發表於 22-6-29 23:39 |只看該作者
bubblegummy 發表於 22-6-29 20:21
melatonin 我食到 12msg 都係半夜會醒 點算

有困擾？我食10mg 第二日都仲好倦，或者你轉另一牌子食
私人傳訊

averysml


大宅

積分: 1584


24#
發表於 22-6-30 10:01 |只看該作者
bubblegummy 發表於 22-6-29 20:21
melatonin 我食到 12msg 都係半夜會醒 點算

琴日去藥房問佢都係介紹咗一隻， 睇番係3mg. 佢琴日食咗兩粒都係瞓到三，四點就扎醒咗， 藥房嗰個人話唔會依賴同埋唔會有副作用我先咁買嚟試下， 之前完全未接觸過呢啲藥， 不過見佢咁耐都瞓得唔好冇辦法之下唯有試一試， 之後都會睇返中醫調理

私人傳訊

averysml


大宅

積分: 1584


25#
發表於 22-6-30 10:02 |只看該作者
世事無常 發表於 22-6-29 20:45
瞓前浸腳，再加按摩，會好好瞓。我之前有排失眠，我老公幫我按摩同浸腳，好快瞓到。
...

今晚再加埋呢樣試下先唔該曬
私人傳訊

Bambi


男爵府

積分: 9406


26#
發表於 22-6-30 10:04 |只看該作者
https://std.stheadline.com/kol/a ... 1%E7%9C%A0%E6%B3%95
愛麗絲睡眠法
私人傳訊

solim


子爵府

積分: 13520


27#
發表於 22-6-30 10:52 |只看該作者
回覆 averysml 的帖子

睇書
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy