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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人食NMN後失眠？

自由講場今日: 920|主題: 1352010

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樓主: gilgilgilgil

有冇人食NMN後失眠？ [複製鏈接]

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發表於 22-8-9 14:46 |只看該作者

dorchiu 發表於 22-7-25 14:47
260mg x 2 跟 instructions 食
係咪太多？食左個幾星期，連續2晚瞓得唔好，今晚再瞓唔到，明天減一粒再試 ...

你現在食完瞓到嗎？

我改咗早上空腹食後、晚上睡眠ok；但好奇怪有時中午後又超眼瞓、但之前中午食、晚上又瞓唔到

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發表於 22-8-9 14:52 |只看該作者

本帖最後由 littlehoneymum 於 22-8-9 14:52 編輯

今日好多人食N M N都有反效果，又失眠！其實始終食落肚要小心啲

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發表於 22-8-9 15:11 |只看該作者

回覆樓主:

你試下朝頭早食有無改善

當佢好似咖啡咁，三點之後就唔好食。

試完再上來報告下。

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發表於 22-8-9 15:55 |只看該作者

bobomia 發表於 22-8-9 15:11
你試下朝頭早食有無改善

當佢好似咖啡咁，三點之後就唔好食。

已經改咗早上空肚食、晚上睡眠好瞓咗DD啦！

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發表於 22-8-9 16:28 |只看該作者

我早上空肚食返而返到公司好眼瞓, 所以改下午3-4點食....

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發表於 22-8-9 16:58 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 22-8-9 14:46
你現在食完瞓到嗎？

我改咗早上空腹食後、晚上睡眠ok；但好奇怪有時中午後又超眼瞓、但之前中午食、晚上 ...

本帖最後由 dorchiu 於 22-8-9 17:03 編輯

減左一粒又幾好，半夜醒一次，多數都瞓得番
你之前 share article 有寫，睇個人體質，唔可以食太多

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發表於 22-8-9 17:11 |只看該作者

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發表於 22-8-9 17:47 |只看該作者

dorchiu 發表於 22-8-9 16:58
本帖最後由 dorchiu 於 22-8-9 17:03 編輯

減左一粒又幾好，半夜醒一次，多數都瞓得番

我又係覺得半夜醒咗容易瞓得返過以前、同埋夜晚瞓落床快啲有睡意

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發表於 23-4-3 17:00 |只看該作者

我食完一粒 Tru Niagen 都失眠，停食就訓到。

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發表於 23-4-3 20:04 |只看該作者

我前後食過2隻牌子，食完都好眼瞓＇所以改咗夜晚先食。其實會唔會係睇個人個體質呢？真係唔知

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