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自由講場

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cbeyond


瑪瑙宮

積分: 130022


21#
發表於 22-8-7 16:05 |只看該作者

回覆樓主:

女運動員個個月休息嗎？
關乜事呀
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VCBB小天使


珍珠宮

積分: 44753

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


22#
發表於 22-8-7 16:36 |只看該作者

回覆樓主:

可以呀
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meko~


水晶宮

積分: 60004

好媽媽勳章 大廚勳章


23#
發表於 22-8-7 16:37 |只看該作者
冇所謂吧，只係比較攰，做少d囉
---生命無價,請支持領養---
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芒果米池


珍珠宮

積分: 41326


24#
發表於 22-8-7 16:45 |只看該作者
流量大都唔想旭，又醃住哂好辛苦

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angelfan07


珍珠宮

積分: 43200

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 醒目開學勳章


25#
發表於 22-8-7 17:01 |只看該作者
brother4 發表於 22-8-7 14:46
如跑步？

本帖最後由 angelfan07 於 22-8-7 17:02 編輯

跑步和行急步，我會停唔做。因為試過會令經血來得好勁，嚇親，中醫叫我休息兩三日，m血多嘅日子不宜。
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j_joycie


男爵府

積分: 6645

虎到金來勳章 2018復活節勳章


26#
發表於 22-8-7 17:06 |只看該作者
體力上應付到咪做囉 (除咗游水 )
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呀咩956


伯爵府

積分: 15001


27#
發表於 22-8-7 17:12 |只看該作者

回覆樓主:

但姨媽巾要戴好些，可能會漏瀉。
阿尼陀佛   enjoy enjoy
black lady/sexy cool/fifty cent/多肉動物/式持恒/沈思懷
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tungking


伯爵府

積分: 19106


28#
發表於 22-8-7 17:23 |只看該作者
brother4 發表於 22-8-7 14:46
如跑步？

我連腰都申吾直…下腹裡36O℃都系痛。。。行都成問題,運動應該會死(我)
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siu05


珍珠宮

積分: 38301

15週年勳章


29#
發表於 22-8-7 17:29 |只看該作者
brother4 發表於 22-8-7 14:46
如跑步？

係可以做,但多數無心情做吧了
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s0650993


子爵府

積分: 12749


30#
發表於 22-8-7 17:31 |只看該作者
運動都可以有唔同plan，嗰幾日唔做劇烈運動啫，一般輕巧嘅肌肉訓練係可以嘅。
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ChanChan1978


禁止訪問

積分: 779


31#
發表於 22-8-7 18:35 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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sammitoffee


男爵府

積分: 5925


32#
發表於 22-8-7 18:50 |只看該作者
我會暫停唔做住，呢段時間身體比較攰，休養生息好D
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Amanda1007


複式洋房

積分: 425


33#
發表於 22-8-7 18:54 |只看該作者
每個人體質都唔同，有啲人經痛唔舒服，又或者流量多，唔做運動都唔出奇呀。

又有啲人無經痛，照樣去做運動都無問題，呢啲係好個人的決定，無話唔可以運動
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cyyiu


水晶宮

積分: 65066


34#
發表於 22-8-7 19:37 |只看該作者

回覆樓主:

我跑唔到步，因為好累！
但山就照行，只係避免行長途，要搵廁所嘛！
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brother4


水晶宮

積分: 66100


35#
發表於 22-8-7 19:47 |只看該作者
cyyiu 發表於 22-8-7 19:37
我跑唔到步，因為好累！
但山就照行，只係避免行長途，要搵廁所嘛！

本帖最後由 brother4 於 22-8-7 19:47 編輯

自己以前跑吾到，慢慢來由慢跑起500内起，自己有二百磅，有夜尿，睡眠質素差，现一瞓睡天光，少夜尿，不用買護健產品，估太倦
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mother904


翡翠宮

積分: 80672

畀面勳章


36#
發表於 22-8-7 19:57 |只看該作者
女人事同你有關？
日日是好日
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cyyiu


水晶宮

積分: 65066


37#
發表於 22-8-7 20:03 |只看該作者
brother4 發表於 22-8-7 19:47
本帖最後由 brother4 於 22-8-7 19:47 編輯

自己以前跑吾到，慢慢來由慢跑起500内起，自己有二百磅，有 ...

唔係呀，我係話M到跑唔到，我覺得有斷氣嘅感覺！
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smile555


珍珠宮

積分: 42574


38#
發表於 22-8-7 20:06 |只看該作者
可以運動ge
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喵喵星的喵


男爵府

積分: 6902

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章


39#
發表於 22-8-7 20:07 |只看該作者

回覆樓主:

跳舞，瑜伽，跑步，我照做，完全冇停。
當然嗰幾日做完一定攰啲
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Poohpooh_bb


大宅

積分: 3549


40#
發表於 22-8-7 21:17 |只看該作者
痛到都吾想郁
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