自由講場

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珍珠宮

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21#
發表於 22-9-17 21:39 |只看該作者
中秋食左乜嘢呀


公爵府

積分: 27225


22#
發表於 22-9-17 21:42 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-17 17:36
但實質唔知有冇瘦到 可能仲肥左… 誘惑太多啦 啱啱過完中秋今年總共肥左15磅…
...

1年重15磅,咁真係要忍下口同做運動了


公爵府

積分: 27216

好媽媽勳章


23#
發表於 22-9-17 22:17 |只看該作者
我已經放棄上磅了。
[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

"在人生道路上面對種種不同的困境時, 最困難不是要面對那個問題, 而是堅持一個信念: 向前看. 就算問題有多複雜都好, 只要你肯正面地面對, 一定可以克服. 當事情過去後, 回望整件事都是不外如是........................"


珍珠宮

積分: 41958


24#
發表於 22-9-17 23:00 |只看該作者
樓主一係你有重病,一係個磅壞咗。


男爵府

積分: 8753


25#
發表於 22-9-17 23:41 |只看該作者
唉,依度啲JM, 瘦15 磅就話可能有病啫,肥15 磅?對於大部份嘅尤其係女人,真係正常好易,唔難囉


複式洋房

積分: 120


26#
發表於 22-9-17 23:48 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-17 17:36
但實質唔知有冇瘦到 可能仲肥左… 誘惑太多啦 啱啱過完中秋今年總共肥左15磅…
...

加油


大宅

積分: 3914


27#
發表於 22-9-18 08:03 |只看該作者
CHOR~CHOR~ 發表於 22-9-17 20:30
如果係中秋節肥咗三磅
只要之後幾日乖乖地食返清淡啲
行吓輕斷食

我也是這樣


禁止訪問

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章


28#
發表於 22-9-18 17:23 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

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2026勳章 2025中秋節勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


29#
發表於 22-9-18 17:57 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-17 17:36
但實質唔知有冇瘦到 可能仲肥左… 誘惑太多啦 啱啱過完中秋今年總共肥左15磅…
...

今年重15磅太快喎, 真係要注意一下,要開始減肥。我減左好多但呢年半又重番近10磅,近排開始再減肥。一齊減油。


複式洋房

積分: 303


30#
發表於 22-9-21 19:32 |只看該作者
bbbusy 發表於 22-9-17 17:46
你而家實情幾多磅?

17x


複式洋房

積分: 303


31#
發表於 22-9-21 19:33 |只看該作者
skmibb 發表於 22-9-17 21:39
中秋食左乜嘢呀

係年頭到而家陰D陰D啊, 不過中秋都真係食左幾個雙黃白蓮


複式洋房

積分: 303


32#
發表於 22-9-21 19:34 |只看該作者
cmto 發表於 22-9-18 17:23
7分飲食3分運動 樓主要抵受誘惑戒口同埋做下運動

長期戒口真係好辛苦 之後就會食更多野…我都想的起心肝做運動… 但個人太重 跑2雨跳2下就唔得…



伯爵府

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33#
發表於 22-9-21 19:42 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-17 17:36
但實質唔知有冇瘦到 可能仲肥左… 誘惑太多啦 啱啱過完中秋今年總共肥左15磅…
...

咁誇張,荷爾蒙失調?


瑪瑙宮

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34#
發表於 22-9-21 19:49 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-21 19:32
17x

幾高?


男爵府

積分: 9531


35#
發表於 22-9-21 19:56 |只看該作者

回覆樓主:

15磅?


琥珀宮

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36#
發表於 22-9-21 19:57 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-17 17:36
但實質唔知有冇瘦到 可能仲肥左… 誘惑太多啦 啱啱過完中秋今年總共肥左15磅…
...

夜晚6點前食,清淡為主
我就食生果加代餐,唔會肚餓


珍珠宮

積分: 46551


37#
發表於 22-9-21 19:58 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-17 17:36
但實質唔知有冇瘦到 可能仲肥左… 誘惑太多啦 啱啱過完中秋今年總共肥左15磅…
...

我又係 減肥減肥
唔減好地地 愈話減愈肥


象牙宮

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38#
發表於 22-9-21 20:01 |只看該作者
meiyi99 發表於 22-9-17 17:36
但實質唔知有冇瘦到 可能仲肥左… 誘惑太多啦 啱啱過完中秋今年總共肥左15磅…
...



荷爾蒙失調讓你肥胖、肥胖就是因為內分泌失調,

女性荷爾蒙失調表示肝、脾、腎出了問題,於是發生肥胖、皮膚鬆弛或更年期等老化症狀。
「內分泌失調」是西醫說法,若對應到中醫觀點,為陰陽氣血平衡失調、臟腑功能下降,因為氣血循環變差或不足,進而影響代謝 ...荷爾蒙失調的徵狀.肥胖. 肥胖跟內分泌系統是息息相關


想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


禁止訪問

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39#
發表於 22-9-21 20:57 |只看該作者
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複式洋房

積分: 249


40#
發表於 22-9-21 23:15 |只看該作者
我日日都話減肥⋯⋯點知⋯⋯唉

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