自由講場 今日: 259 | 主題: 1355727

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發表於 22-11-6 14:40 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 14:33
咁你個仔都食得唔少喎，比較我以前細個食得多，其實我有諗過會唔會好似你咁嘅份量比細仔去食，因為朝頭早 ...

每天早上1系1隻雞蛋，1係1片白面包，1系半碗粟米片呀3選1，加多杯飲品都飲唔到，食得太少la

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李露眉

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發表於 22-11-6 14:40 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 12:01
可能佢喺學校活動量很大，我唔知佢算唔算肥， 140 cm高，體重大概60磅。

本帖最後由李露眉於 22-11-6 14:40 編輯

我女134cm
都70磅
9歲多小小

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cara.mak

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發表於 22-11-6 14:42 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 11:25
細仔就黎8歲，早餐通常要食一客兩塊麵包嘅芝士火腿蛋三明治，或一隻美式熱狗，加一杯牛奶和一小杯鮮果乳酪 ...

當中有冇蔬菜？

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發表於 22-11-6 15:30 |只看該作者

cara.mak 發表於 22-11-6 14:42
當中有冇蔬菜？

早餐冇加蔬菜，我都唔知點樣加落去好，會同啲三文治格格不入，如果佢要食Coco Pops，加啲蔬菜落去會不倫不類。請問點樣可以喺早餐裏便加蔬菜呢？

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發表於 22-11-6 15:31 |只看該作者

李露眉發表於 22-11-6 14:40
本帖最後由李露眉於 22-11-6 14:40 編輯

我女134cm

女仔可能冇男仔咁高，我冇研究高度和體重嘅列表，因為都冇乜準則，每個國家都唔同。

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發表於 22-11-6 15:32 |只看該作者

spikenard 發表於 22-11-6 14:40
每天早上1系1隻雞蛋，1係1片白面包，1系半碗粟米片呀3選1，加多杯飲品都飲唔到，食得太少la
...

對唔住我睇錯添！我以為你個小朋友食一隻雞蛋加一片白麵包同埋一碗粟米片。細仔如果食以上嘅份量佢會話肚餓。

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spikenard

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發表於 22-11-6 15:38 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 15:32
對唔住我睇錯添！我以為你個小朋友食一隻雞蛋加一片白麵包同埋一碗粟米片。細仔如果食以上嘅份量佢會話肚 ...

早上有起床氣，人唔醒就完全冇胃口，食都唔想食，我都好頭痕

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Catkooroo

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發表於 22-11-6 15:48 |只看該作者

唔多，好合適的早餐份量

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Catkooroo

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發表於 22-11-6 15:51 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 15:30
早餐冇加蔬菜，我都唔知點樣加落去好，會同啲三文治格格不入，如果佢要食Coco Pops，加啲蔬菜落去會不倫不 ...

蕃茄青瓜切片，沙律生菜都唔錯，三文治會fresh 啲Juicy 啲

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canies

翡翠宮

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發表於 22-11-6 15:52 |只看該作者

回覆樓主:

八歲長緊肉食多啲好正常，除非佢overweight，如果唔係唔需要減。

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timtim2013

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發表於 22-11-6 16:13 |只看該作者

我姨甥130高58磅望落去都係至多叫中等身材，我係覺得有少少瘦添，所以你小朋友一定唔係肥，我覺得唔洗減

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cara.mak

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發表於 22-11-6 16:18 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 15:30
早餐冇加蔬菜，我都唔知點樣加落去好，會同啲三文治格格不入，如果佢要食Coco Pops，加啲蔬菜落去會不倫不 ...

生菜或蕃茄，不是跟三文字夾？

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LekGirl

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發表於 22-11-6 16:26 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 11:25
細仔就黎8歲，早餐通常要食一客兩塊麵包嘅芝士火腿蛋三明治，或一隻美式熱狗，加一杯牛奶和一小杯鮮果乳酪 ...

叻仔呀！食到就唔好減少份量，而且佢仲有排高，一扯高之後到時太瘦你就會肉赤喇！

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至愛朱古力

禁止訪問

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發表於 22-11-6 16:35 |只看該作者

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minidanny

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發表於 22-11-6 17:31 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-11-6 12:05
午餐我會俾佢帶飯壺，有陣時食芝士焗通粉，或者佢最鍾意食嘅水餃。我都同意你嘅講法，不過有啲朋友同我講 ...

想請教,用保溫飯壺點整到芝士通粉吾变淋同杰撻撻?

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發表於 22-11-6 19:31 |只看該作者

Catkooroo 發表於 22-11-6 15:51
蕃茄青瓜切片，沙律生菜都唔錯，三文治會fresh 啲Juicy 啲

謝謝你的分享

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發表於 22-11-6 19:33 |只看該作者

cara.mak 發表於 22-11-6 16:18
生菜或蕃茄，不是跟三文字夾？

我試過加落去，但係佢話搞到份三文治一PatPat 。佢唔鍾意食生蕃茄，不過依度啲鬼仔都好多唔鍾意食蕃茄嘅，所以我都好頭痛，要加蔬菜落去都唔知點搞

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發表於 22-11-6 19:35 |只看該作者

LekGirl 發表於 22-11-6 16:26
叻仔呀！食到就唔好減少份量，而且佢仲有排高，一扯高之後到時太瘦你就會肉赤喇！
...

本帖最後由 goodsnooky 於 22-11-6 19:35 編輯

佢係一個食肉獸，每一餐都冇肉不歡，最鍾意食午餐肉煎蛋，但係午餐肉嘅鹽分太高，我最多都係一個月整一次。

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