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22^#

發表於 22-11-23 16:18 |只看該作者

活在當下
不回望過去(返唔到轉頭)
也不展望將來(今日唔知聽日事)

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小mama

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23^#

發表於 22-11-23 16:19 |只看該作者

mommyli 發表於 22-11-23 16:17
每次唔開心嘅時候就會將以前所以唔開心嘅事不停咁喺個腦回轉，自己都唔想但控制唔到
...

要離開個loop, 見到個樣令你唔開心既野就要避開
長期loop住唔開心會depression

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24^#

發表於 22-11-23 16:25 |只看該作者

小mama 發表於 22-11-23 16:11
你講左。。唔捨得掉點放低先

後面JM講左~ 時間幫到你 ..... 掛

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發表於 22-11-23 16:26 |只看該作者

mommyli 發表於 22-11-23 16:17
每次唔開心嘅時候就會將以前所以唔開心嘅事不停咁喺個腦回轉，自己都唔想但控制唔到
...

將時間專注其他事物身上, 我覺得係最好既方法

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RoseRosa

子爵府

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26^#

發表於 22-11-23 16:39 |只看該作者

siufcat 發表於 22-11-23 15:39
有沒有人成日諗過去不停回想以致日日唔開心
認同人要向前望嗎？

唔好回頭望，甚至過去嘅人和事都可以斷，專注當下，否則人生路點行落去呀！

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mommyli

伯爵府

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27^#

發表於 22-11-23 16:41 |只看該作者

littlefunpig 發表於 22-11-23 16:26
將時間專注其他事物身上, 我覺得係最好既方法

夜蘭人靜時真係好難。跟住又失眠，簡直係攞你命3000

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小mama

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28^#

發表於 22-11-23 16:43 |只看該作者

mommyli 發表於 22-11-23 16:41
夜蘭人靜時真係好難。跟住又失眠，簡直係攞你命3000

我都試過，眼淚流到枕頭濕晒

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mommyli

伯爵府

積分: 15413

29^#

發表於 22-11-23 16:45 |只看該作者

小mama 發表於 22-11-23 16:43
我都試過，眼淚流到枕頭濕晒

本帖最後由 mommyli 於 22-11-23 16:45 編輯

係。真係可以喊到好似拍悲情mv咁

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無話可說

象牙宮

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30^#

發表於 22-11-23 16:47 |只看該作者

回覆樓主:

過去日子唔多好，所以一定唔會諗返轉頭

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小mama

積分: 41553

31^#

發表於 22-11-23 16:48 |只看該作者

mommyli 發表於 22-11-23 16:45
本帖最後由 mommyli 於 22-11-23 16:45 編輯

係。真係可以喊到好似拍悲情mv咁

本帖最後由小mama 於 22-11-23 16:49 編輯

喊多幾次，我就開始覺得唔值得，衰人開心渡日，我要眼淚洗面，唔抵
佢唔配我為佢流眼淚

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worthy

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32^#

發表於 22-11-23 16:49 |只看該作者

回覆 siufcat 的帖子

如果前路是灰的, 向前望會開心D????
人的確有一個逃避嘅機制, 如果回望過去開心嘅時刻可以短暫安撫心靈, 總會去想!

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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發表於 22-11-23 16:49 |只看該作者

mommyli 發表於 22-11-23 16:41
夜蘭人靜時真係好難。跟住又失眠，簡直係攞你命3000

夜晚煲劇, 打機, 上網到眼訓為止
唔俾個腦得閒去諗返以前D野度

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bigbigwing

男爵府

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34^#

發表於 22-11-23 17:30 |只看該作者

回覆樓主:

由依家開始日日都開開心心咁過，聽日開始就可以有開心嘅回憶，逐日逐日累積，開心嘅日子就會越嚟越多，唔開心嘅嘢諗嚟做乜，浪費左啲時間

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