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自由講場

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貝_貝


男爵府

積分: 8129

2024年龍年勳章


21#
發表於 22-11-28 13:48 |只看該作者
晴天bb 發表於 22-11-28 13:00
廿零三十歲都應該開始keep

咁咪一世人都係keep 既階段
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Carol999


珍珠宮

積分: 35672

牛年勳章


22#
發表於 22-11-28 13:49 |只看該作者
milktealai 發表於 22-11-28 12:53
你唔早啲提我

從今天開始…

唔係個個都譚詠麟咁，25歲開始keep架！
至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）
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yraknagn


大宅

積分: 4581


23#
發表於 22-11-28 13:51 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得最簡單起步，早啲瞓，夠瞓，多飲水，已經會有唔同 (emoji)(emoji)(emoji)(emoji)
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jrbady


子爵府

積分: 10526


24#
發表於 22-11-28 14:00 |只看該作者
40歲之後皮膚同身體都感覺差左

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kaka80


珍珠宮

積分: 39527


25#
發表於 22-11-28 14:35 |只看該作者
點KEEP 好
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Kathy1018


男爵府

積分: 6790


26#
發表於 22-11-28 14:47 |只看該作者
順其自然
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mandy952


琥珀宮

積分: 184131


27#
發表於 22-11-28 15:06 |只看該作者
kaka80 發表於 22-11-28 14:35
點KEEP 好

運動

點評

kaka80    發表於 22-11-28 16:52
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cyyiu


水晶宮

積分: 66430


28#
發表於 22-11-28 15:14 |只看該作者

回覆樓主:

要喇
做多d 運動、早d 訓、戒零食、做facial!
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angel1223ky


大宅

積分: 1166


29#
發表於 22-11-28 15:16 |只看該作者
mandy952 發表於 22-11-28 12:03
唔想咁快變老

我都覺得係40+開始皮膚變差左，新陳代謝又再慢啲，我都由今年開始食返啲保健品
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tasa


子爵府

積分: 11140


30#
發表於 22-11-28 15:31 |只看該作者
做運動，均衡飲食，anti-keto diet(因為會加速衰老，骨質疏鬆及脫髮)
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sweet__heart


伯爵府

積分: 16764


31#
發表於 22-11-28 15:37 |只看該作者
我就係40先開始keep，後悔莫及，早知嘅話我20幾30就開始keep，至少可以靚耐啲
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mandy952


琥珀宮

積分: 184131


32#
發表於 22-11-28 16:20 |只看該作者
angel1223ky 發表於 22-11-28 15:16
我都覺得係40+開始皮膚變差左，新陳代謝又再慢啲，我都由今年開始食返啲保健品
...

又唔覺得40開始變差，可能少出街食飯，咁多年返工都係帶飯
唔知有冇關係
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bbbusy


水晶宮

積分: 55341


33#
發表於 22-11-28 16:36 |只看該作者
QNDEC 發表於 22-11-28 13:15
我屬於肥肥地（不過面比例上算瘦）但我里幾個月可能太攰，對眼有啲凹陷，係咪正常？
...

如果瞓得夠，又飲夠水，仍然係凹，就係老化左
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loszesze


別墅

積分: 811


34#
發表於 22-11-28 16:49 |只看該作者

回覆樓主:

要做下運動
食得清淡啲
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angel1223ky


大宅

積分: 1166


35#
發表於 22-11-28 17:17 |只看該作者
mandy952 發表於 22-11-28 16:20
又唔覺得40開始變差，可能少出街食飯，咁多年返工都係帶飯
唔知有冇關係
...

你好犀利呀，正常都有關係，因為自己煮嘅嘢食比較健康又冇味精
我太懶啦所以唔係成日帶飯
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20162016


翡翠宮

積分: 81170


36#
發表於 22-11-28 17:22 |只看該作者
milktealai 發表於 22-11-28 12:53
你唔早啲提我
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lingw.


珍珠宮

積分: 35842


37#
發表於 22-11-28 17:27 |只看該作者
sjnl43 發表於 22-11-28 13:18
拉手定腳先

全身呀，由頸到腳
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fatpanda


珊瑚宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


38#
發表於 22-11-28 17:28 |只看該作者
回覆 mandy952 的帖子

保持運動就好好
<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh
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KIbabe


伯爵府

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2024年龍年勳章


39#
發表於 22-11-28 17:29 |只看該作者
love2talk 發表於 22-11-28 12:27
4字先嚟keep會keep返4字

2字開始keep ，可能4字時會係3字

我喺公司睇你呢個留言笑咗出嚟
Sad but true
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橙頭寶寶


大宅

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40#
發表於 22-11-28 17:30 |只看該作者
mandy952 發表於 22-11-28 12:03
唔想咁快變老

4字頭先想keep遲左少少
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