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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 自煮如何省錢

自由講場今日: 1883|主題: 1349921

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樓主: bkgp

自煮如何省錢

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21^#

發表於 23-1-3 12:33 |只看該作者

bkgp 發表於 23-1-3 12:05
jm你地每月伙食費幾多？我一個人住，而家每日食$100，有無得再省d?菜式點樣配搭健康？
Thx

$50好難，你可以家人都冇所謂就得！三日唔埋就重複一定可以！

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22^#

發表於 23-1-3 12:37 |只看該作者

一個人，你每$100，7日即係$700，都好豪喎，如果我係你一次起碼買3日餸，雪起佢，分開煮，咁會平好多

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23^#

發表於 23-1-3 12:37 |只看該作者

多菜少肉，魚間中食，豆腐雞蛋營養豐富可多食，一個人食只煮一樣餸已夠

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24^#

發表於 23-1-3 12:40 |只看該作者

回覆樓主：

整下三文治，蕃茄芝士/雞蛋加兩片麥包，10元左右。
鮮奶麥皮健康又平。

幾上三餐都可以食嘅

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25^#

發表於 23-1-3 12:41 |只看該作者

回覆樓主：

好老實睇自己近嘅街市物價，我老公買樓之前有考慮呢樣，當時公司響附近，可以行返公司，又可以返屋企食飯，所以好清楚….

佢昨天買係10蚊4份菜，好新鮮

自己一個人重簡單….

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26^#

發表於 23-1-3 12:44 |只看該作者

無話可說發表於 23-1-3 12:27
我買急凍肉，$30，整個粟米魚柳，咁咪2個餸，仲可以帶飯！

兩個餸，樓主就可以有兩餐

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27^#

發表於 23-1-3 12:46 |只看該作者

wan_sosin 發表於 23-1-3 12:40
整下三文治，蕃茄芝士/雞蛋加兩片麥包，10元左右。
鮮奶麥皮健康又平。

我有時想清下腸胃都食下麥皮，加蛋花或者少少dried fruit

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28^#

發表於 23-1-3 12:46 |只看該作者

bkgp 發表於 23-1-3 12:31
我吳食肉的
超市買，因為近屋企

不如你講你現在點買，同有乜唔食
乜都唔講，大家分享完先嚟個我唔呢樣果樣，唔好

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29^#

發表於 23-1-3 12:48 |只看該作者

自己一個食其實可以好便又健康，收工時去買菜20蚊4份，就算餐餐自己做飯都夠2-3日，雞蛋又有營養又便，炒蛋，水蛋，糖心蛋，魯水蛋，超市冰鮮雞一隻39蚊，可以分到4餐，猪貴少少，不過30幾蚊一份超市冰鮮猪都可以食2餐，間中食下5蚊份的猪肝，餐餐2送有菜有肉，再買30蚊2份的水果，一日30蚊都好ok

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30^#

發表於 23-1-3 12:49 |只看該作者

bkgp 發表於 23-1-3 12:05
jm你地每月伙食費幾多？我一個人住，而家每日食$100，有無得再省d?菜式點樣配搭健康？
Thx

早上，粥，饅頭10蚊，下午粉或，1個餸20蚊，晚上，10蚊肉餅豆腐加蛋，加少少菜。收工買20蚊 3份的菜夠你5日

1日50蚊左右，雞扖，豬扖，魚，鴨

佳寶1隻60蚊分好夠你5日份量除開都係10幾蚊肉1餐，平果細的20蚊有5小隻，樣樣除開自己煮1日1個人真係唔係用好多錢

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31^#

發表於 23-1-3 12:49 |只看該作者

759 無激素肉，可分2餐供2人食，再配矮瓜／青瓜／豆腐／洋蔥／番茄其中一樣煮，巳變一道好味餸菜，再配蒜頭炒菜，一餐已好平

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2025中秋節勳章

32^#

發表於 23-1-3 12:50 |只看該作者

bkgp 發表於 23-1-3 12:31
我吳食肉的
超市買，因為近屋企

你吾食肉都要咁貴？

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33^#

發表於 23-1-3 12:51 |只看該作者

錢大媽，菜煮瓜，瓜煮豆，豆煮菜

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34^#

發表於 23-1-3 12:56 |只看該作者

bkgp 發表於 23-1-3 12:31
我吳食肉的
超市買，因為近屋企

超市好貴
唔好買
你一個人買慣超市不如錢大媽買
都係pack好一份份有曬價錢
價錢平一半以上
尤其菜
隨時買200蚊都夠你食一星期

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35^#

發表於 23-1-3 12:59 |只看該作者

mimi199188 發表於 23-1-3 12:50
你吾食肉都要咁貴？

樓主話食有機菜！

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36^#

發表於 23-1-3 12:59 |只看該作者

回覆樓主:

夜晚買菜10-20蚊夠食3餐
凍肉舖買急凍肉都好平

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37^#

發表於 23-1-3 13:00 |只看該作者

本帖最後由白毛毛於 23-1-3 13:00 編輯

littlefunpig 發表於 23-1-3 12:56
超市好貴
唔好買
你一個人買慣超市不如錢大媽買

我絕大部份時間都係去超市買菜，邊買到$100日的蔬菜！

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38^#

發表於 23-1-3 13:01 |只看該作者

cy101 發表於 23-1-3 12:59
樓主話食有機菜！

邊到？

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39^#

發表於 23-1-3 13:02 |只看該作者

本帖最後由 12312 於 23-1-3 13:03 編輯

臭猪猪發表於 23-1-3 12:13
如果煲湯買新鮮魚 100蚊應該唔夠

惠康-大眼雞4條 $39.90

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40^#

發表於 23-1-3 13:10 |只看該作者

白毛毛發表於 23-1-3 13:01
邊到？

佢話佢唔食肉個到，話係超市買有機菜，好似話要食2 包（咁上下）！佢adjusted 咗！

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