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珍珠宮

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21#
發表於 23-2-1 22:03 |只看該作者
本帖最後由 cara.mak 於 23-2-1 22:03 編輯
dandan2006 發表於 23-2-1 08:13
大家仔女有冇飲過增高奶粉,有冇效呢?

瞓多啲及早啲瞓應該堅得。 仲要房要好黑。

C6同事就係中學時深明呢個道理,所以佢好自律早瞓,相反佢啲同學個個夜鬼,結果,個個都唔高,得佢高,所以佢講瞓好重要。 我c6由細打藍球大,偏偏矮過老豆,佢老母都高架。
就係因為夜瞓囉


子爵府

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牛年勳章


22#
發表於 23-2-2 01:13 |只看該作者
lovelybaby2015 發表於 23-2-1 18:47
老實講我而家都好煩惱,已經盡力叫佢早瞓,佢平時都有運動下郁下,不過真係難,佢剛升中好多功課 ...
我個又係初中,多功课, 佢做嘢手腳又慢,好難早瞓到


侯爵府

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23#
發表於 23-2-2 02:03 |只看該作者
cara.mak 發表於 23-2-1 22:03
瞓多啲及早啲瞓應該堅得。 仲要房要好黑。

C6同事就係中學時深明呢個道理,所以佢好自律早瞓,相反佢啲同 ...


白天生長激素分泌較少,而夜間睡眠時,則是生長激素大量分泌的時間。尤其是晚上 10 點至凌晨 2 點,是睡眠的黃金期,也是生長激素最活躍的時刻,不要錯過這個幫助長高的關鍵時刻

睡好睡滿很重要!把握生長激素分泌最佳睡眠時間 抓緊長高關鍵 4 小時 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/208601


水晶宮

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畀面勳章


24#
發表於 23-2-2 07:10 |只看該作者
本帖最後由 lovelybaby2015 於 23-2-2 07:11 編輯
dandan2006 發表於 23-2-2 01:13
我個又係初中,多功课, 佢做嘢手腳又慢,好難早瞓到

我嗰個手腳快都冇用,做嘢成日拖拖拖⋯⋯功课做到夜一夜



男爵府

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25#
發表於 23-2-2 07:21 |只看該作者

回覆樓主:

我仔已經好早瞓,8:30就瞓,但都係唔識高


公爵府

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26#
發表於 23-2-2 07:23 |只看該作者
babycam 發表於 23-2-1 10:15
腎氣充足骨骼生長迅速 中醫推介養腎湯水助兒童長高https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3357503/% ...

睇唔到嘅


大宅

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27#
發表於 23-2-2 07:42 |只看該作者
我仔長期飲加營素,12歲160cm
父母都唔高


珍珠宮

積分: 33175


28#
發表於 23-2-2 07:47 |只看該作者
cara.mak 發表於 23-2-1 22:03
瞓多啲及早啲瞓應該堅得。 仲要房要好黑。

C6同事就係中學時深明呢個道理,所以佢好自律早瞓,相反佢啲同 ...

我妹日日未過9點就瞓覺,日日如是,但佢矮我半個頭,我就未到11點都唔會瞓。


子爵府

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2018復活節勳章


29#
發表於 23-2-2 07:49 |只看該作者
我得到沒有 發表於 23-2-2 07:42
我仔長期飲加營素,12歲160cm
父母都唔高

仲有無配合其他運動飲食?


子爵府

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30#
發表於 23-2-2 08:22 |只看該作者
lovelybaby2015 發表於 23-2-1 18:47
老實講我而家都好煩惱,已經盡力叫佢早瞓,佢平時都有運動下郁下,不過真係難,佢剛升中好多功課 ...

有冇食專注力藥?
我見大部份人食左係唔多識高
人矮又黃又瘦
但讀書好叻


水晶宮

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畀面勳章


31#
發表於 23-2-2 08:32 |只看該作者
aryemyem 發表於 23-2-2 08:22
有冇食專注力藥?
我見大部份人食左係唔多識高
人矮又黃又瘦

冇,佢細個check過冇問題


大宅

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32#
發表於 23-2-2 09:48 |只看該作者
nownowma 發表於 23-2-2 07:49
仲有無配合其他運動飲食?

有兩個月左右晚晚向上跳100下。


子爵府

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2018復活節勳章


33#
發表於 23-2-2 17:42 |只看該作者
我得到沒有 發表於 23-2-2 09:48
有兩個月左右晚晚向上跳100下。



禁止訪問

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34#
發表於 23-2-2 17:57 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


公爵府

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35#
發表於 23-2-2 18:00 |只看該作者
其事,要高,唔多唔小都要靠小小激素


水晶宮

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36#
發表於 23-2-2 18:00 |只看該作者
我得到沒有 發表於 23-2-2 09:48
有兩個月左右晚晚向上跳100下。

你覺得有幫助嗎?


大宅

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37#
發表於 23-10-1 15:25 |只看該作者
我得到沒有 發表於 23-2-2 07:42
我仔長期飲加營素,12歲160cm
父母都唔高

想知邊款?


子爵府

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38#
發表於 23-10-1 15:30 |只看該作者
亞仔睇完愛回家就瞓覺,剛7歲135cm, 早瞓同瞓得好有影響


侯爵府

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39#
發表於 23-10-1 15:39 |只看該作者
如果增高奶粉真係咁神奇,就唔會有人捱打幾百支甚至過千支針去增高啦


複式洋房

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虎到金來勳章


40#
發表於 23-10-5 00:07 |只看該作者
我得到沒有 發表於 23-2-2 07:42
我仔長期飲加營素,12歲160cm
父母都唔高
我仔仔都係,我同C6都唔高,開頭都好擔心影響小朋友,所以細個keep住有俾佢飲保兒加營素,佢差唔多13歲已經同我平排了,同埋好似上面咁講,足夠嘅休息都好重要!

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