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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 小朋友寒背 + 脊柱側彎

自由講場今日: 133|主題: 1357362

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樓主: yuencl

小朋友寒背 + 脊柱側彎 [複製鏈接]

dogrush009

大宅

積分: 1305

21^#

發表於 23-2-9 07:45 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-8 20:08
買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

好好哦(emoji)，請問呢啲邊度有得買？十分感謝(emoji)

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poodlema

侯爵府

積分: 20356

父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章好媽媽勳章畀面勳章

22^#

發表於 23-2-9 09:29 |只看該作者

我唔識, 不過純討論會唔會同太軟床肉有關?

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wan_sosin

珍珠宮

積分: 49664

23^#

發表於 23-2-9 09:35 |只看該作者

回覆樓主:

見物理治療師，會教做運動去改善。

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aaaiqc

公爵府

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2024年龍年勳章畀面勳章

24^#

發表於 23-2-9 09:59 |只看該作者

dogrush009 發表於 23-2-9 07:45
好好哦(emoji)，請問呢啲邊度有得買？十分感謝(emoji)

淘寶
迪卡儂
運動用品鋪
HKTVMALL
唔好貪粗身，訓上去好唔舒服就唔肯再訓。
淘寶見過最幼8cm 直徑。都應該ok。

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ricky79

大宅

積分: 2720

25^#

發表於 23-2-9 10:53 |只看該作者

睇醫生，做運動

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藍眼

珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章開心吸收勳章

26^#

發表於 23-2-9 11:00 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-8 20:08
買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

咁神奇，每天只瞓5分鐘就改善到，請問你女瞓咗大約幾耐改到？我都想比我仔瞓吓，如果5分鐘佢應該會肯

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aaaiqc

公爵府

積分: 28555

2024年龍年勳章畀面勳章

27^#

發表於 23-2-9 13:15 |只看該作者

本帖最後由 aaaiqc 於 23-2-9 13:16 編輯

藍眼發表於 23-2-9 11:00
咁神奇，每天只瞓5分鐘就改善到，請問你女瞓咗大約幾耐改到？我都想比我仔瞓吓，如果5分鐘佢應該會肯
...

大約一個月，當然平時行路都有提醒佢
我都係bk 學返黎，咁簡單試吓冇壞
記得買最幼的。

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海之風

公爵府

積分: 28511

28^#

發表於 23-2-9 13:22 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-8 20:08
買支幼身瑜伽柱放背脊，每日訓上去5分鐘。好似幅圖咁。
我女而家冇寒背了。

請問是買實心款嗎?

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kit_mama

侯爵府

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

29^#

發表於 23-2-9 13:33 |只看該作者

去公園玩MONKEY BARS 都有幫助

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dogrush009

大宅

積分: 1305

30^#

發表於 23-2-9 13:39 |只看該作者

aaaiqc 發表於 23-2-9 09:59
淘寶
迪卡儂
運動用品鋪

感謝，買黎試吓

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aaaiqc

公爵府

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2024年龍年勳章畀面勳章

31^#

發表於 23-2-9 14:48 |只看該作者

海之風發表於 23-2-9 13:22
請問是買實心款嗎?

冇所謂，幼身就得，粗既話又痛又唔舒服，維持唔到。

點評

海之風

發表於 23-2-9 16:15

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tasa

子爵府

積分: 11114

32^#

發表於 23-2-9 15:13 |只看該作者

物理治療，做運動練背肌同core

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CheungKeeKee

子爵府

積分: 13910

33^#

發表於 23-2-9 17:56 |只看該作者

回覆 yuencl 的帖子

快預約去兒童脊科基金檢查，16歲以下免費檢查。我兩個仔女正接受治療，他們只有寒背，不嚴重但早日調整免變差。
初步免費檢查，詳細檢查另再約$150，治療比出面平得多。你先去檢查了解下，除了這些姿勢問題，調整好條骨還可解決其他問題。

www.ccf.hk/sscp