自由講場

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珍珠宮

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21#
發表於 23-3-25 23:42 |只看該作者
唔太嚴重的話,可吃消炎痛藥及做伸展運動

https://www.youtube.com/watch?v=0YNqb4iBa4k


子爵府

積分: 11255


22#
發表於 23-3-25 23:46 |只看該作者
舊年年頭有幾個月左手中指又係咁,朝早訓醒特別嚴重,拳頭收唔埋中指,張開又卡住咁,幾個月後又自己好返。

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