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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 未到50已膝蓋痛(不是因受傷),可否繼續走路同上落樓梯？ ...

自由講場今日: 40|主題: 1361464

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樓主: 蘭開夏道

未到50已膝蓋痛(不是因受傷),可否繼續走路同上落樓梯？

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123 4 5...10

MrBeast

侯爵府

積分: 20901

21^#

發表於 23-2-23 10:51 |只看該作者

物理治療加拉筋

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蘭開夏道

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22^#

發表於 23-2-23 11:12 |只看該作者

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蘭開夏道

禁止訪問

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23^#

發表於 23-2-23 11:13 |只看該作者

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kwokdicken

侯爵府

積分: 24170

24^#

發表於 23-2-23 11:16 |只看該作者

蘭開夏道發表於 23-2-23 11:12
我吃了剛兩星期，未見效果。

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 136005

馬年勳章

25^#

發表於 23-2-23 11:16 |只看該作者

海之風發表於 23-2-23 09:26
你近排去得旅行多
行得多、又食得好野多!痛風呀?

有可能

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mami2000

男爵府

積分: 8267

26^#

發表於 23-2-23 11:22 |只看該作者

pi0219 發表於 23-2-23 09:31
我46歲, 又係膝蓋痛, 但比你更嚴重我上落都痛, 特別係行地鐡自動電梯個D大梯級好有困難, 見到比我年齡大好 ...

食葡萄糖氨係keep住唔好咁快惡化，最好加埋瑜珈拉筋，會有好大改善。我跟呢度jm介紹，食葡萄糖胺加埋食uc-II，加做瑜珈，有改善。
我同你差唔多，搭地鐵會搵自動電梯唔會行樓梯，有段時間上落樓梯都好痛，要扶住遂級樓梯落。

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onlam2005

公爵府

積分: 25132

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章環保接龍勳章

27^#

發表於 23-2-23 11:22 |只看該作者

撇除患病可能.
留意下步姿
係咪成日登直腳行或企.
有機會傷膝.

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蘭開夏道

禁止訪問

積分: 12021

28^#

發表於 23-2-23 11:25 |只看該作者

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蘭開夏道

禁止訪問

積分: 12021

29^#

發表於 23-2-23 11:27 |只看該作者

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叮噹2000

伯爵府

積分: 17587

30^#

發表於 23-2-23 11:28 |只看該作者

mami2000 發表於 23-2-23 11:22
食葡萄糖氨係keep住唔好咁快惡化，最好加埋瑜珈拉筋，會有好大改善。我跟呢度jm介紹，食葡萄糖胺加埋食uc- ...

邊隻牌子?

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mercurycc

寶石宮

積分: 252608

2025勳章蛇年勳章

31^#

發表於 23-2-23 11:31 |只看該作者

MM2H 發表於 23-2-23 09:30
本來係驚筋骨退化，而家又要驚埋痛風，典算啊

又有可能骨質疏鬆喎！
所有照晒先知。

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 136005

馬年勳章

32^#

發表於 23-2-23 11:31 |只看該作者

蘭開夏道發表於 23-2-23 11:27
食嘢就唔多，行就好多

既然自己都有答案，仲出post問

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無話可說

象牙宮

積分: 230528

33^#

發表於 23-2-23 11:32 |只看該作者

回覆樓主:

可以行，但唔好行咁多，而家應該似關節勞損，試下食補健品！我奶奶又係有腳痛，呢排食左維特健靈，佢話無咁痛！

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mercurycc

寶石宮

積分: 252608

2025勳章蛇年勳章

34^#

發表於 23-2-23 11:36 |只看該作者

更年期女性鈣質流失快，
有無做強化大脾肌肉運動？
鞋都有關係。

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小小bb

公爵府

積分: 27054

2024年龍年勳章畀面勳章

35^#

發表於 23-2-23 11:40 |只看該作者

雙腳都痛？有冇聽過老寒腳，凍膝頭哥會痛。

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蘭開夏道

禁止訪問

積分: 12021

36^#

發表於 23-2-23 11:40 |只看該作者

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蘭開夏道

禁止訪問

積分: 12021

37^#

發表於 23-2-23 11:41 |只看該作者

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D..D

翡翠宮

積分: 97035

馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

38^#

發表於 23-2-23 11:45 |只看該作者

回覆樓主:

唔走唔
唔上落樓梯
好難生活架喎

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restahaus

侯爵府

積分: 21009

39^#

發表於 23-2-23 11:48 |只看該作者

本帖最後由 restahaus 於 23-2-23 11:55 編輯

蘭開夏道發表於 23-2-23 09:11
上星期無啦啦痛，不是每天痛，但是落樓梯或持續行得久時便會痛，呢排又冇受傷過，嚇得我唔知可否繼續行走或 ...

酸酸痛? 應該是風濕痛+骨退化.

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蘭開夏道

禁止訪問

積分: 12021

40^#

發表於 23-2-23 11:49 |只看該作者

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