自由講場

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分甘同味


子爵府

積分: 10158


21#
發表於 23-3-18 18:09 |只看該作者

回覆樓主:

上次打麻雀，12圈我地食咗大半罐
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毛毛查


大宅

積分: 2862

虎到金來勳章


22#
發表於 23-3-18 20:52 |只看該作者
薯圈 發表於 23-3-18 18:00
一碗飯是9粒方糖(大概36克), 咁食晒成包曲奇餅都係23g/2=11.5g, 少過1/3 碗飯。而每人每日建議攝取額外糖 ...

點為之額外糖分？
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薯圈


珍珠宮

積分: 42056


23#
發表於 23-3-18 21:26 |只看該作者
毛毛查 發表於 23-3-18 20:52
點為之額外糖分？

因為我地平時食嘅野都有添加糖份(例如煮肉會加糖醃肉), 個d好難計到糖份。
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MOONKSIU


複式洋房

積分: 122


24#
發表於 23-3-18 22:25 |只看該作者
毛毛查 發表於 23-3-17 22:27
我呢包細包得6塊，已經50g，我食6塊就超過1000卡路里？

仲要唔好食

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kerotan


公爵府

積分: 26644

2024年龍年勳章


25#
發表於 23-3-18 22:33 |只看該作者

回覆樓主:

曲奇，shortbread， 鳳梨酥，牛角包， 酥皮蛋撻....
我本來都係超鍾意食
但睇過食譜之後就唔想整亦都減少食因為真係同咬落一嚿牛油冇分別
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