自由講場 今日: 83|主題: 1357534

Beauty222 發表於 23-4-21 19:55
真替你開心能夠好返，我仲未見到曙光。之前上網睇過啲資料，話一般六至八個星期就會好返。點知一年都未好 ...

家家公主 發表於 23-4-21 20:17
既然係咁 天氣熱去試下游水啦

Beauty222 發表於 23-4-21 19:12
咁請問你坐到嗎？

Beauty222 發表於 23-4-21 12:02
仍未康復。骨科，推拿，針灸，物理治療，職業治療都做齊，平時拉筋亦有做。還是進展不大。坐低，彎腰都很痛 ...

yatho 發表於 23-4-21 17:06
我都有腰痛，照左x光係椎間盤突出，
平時拿重野，彎腰，綁鞋帶等等都痛。
醫生叫我去游水，但我又吾識。醫 ...

家家公主 發表於 23-4-21 19:29
我果次痛係因為前一晚抽左三大袋野
第二朝起身就連腰都伸唔值
成個尾龍骨好墜好似生左條尾巴

Beauty222 發表於 23-4-21 19:08
醫生係咁同我講

Beauty222 發表於 23-4-21 12:02
仍未康復。骨科，推拿，針灸，物理治療，職業治療都做齊，平時拉筋亦有做。還是進展不大。坐低，彎腰都很痛 ...

Beauty222 發表於 23-4-21 12:02
仍未康復。骨科，推拿，針灸，物理治療，職業治療都做齊，平時拉筋亦有做。還是進展不大。坐低，彎腰都很痛 ...

Pingon22 發表於 23-4-22 07:50
盤腿坐得唔得?我最鍾意盤腿坐

Beauty222 發表於 23-4-21 12:02
仍未康復。骨科，推拿，針灸，物理治療，職業治療都做齊，平時拉筋亦有做。還是進展不大。坐低，彎腰都很痛 ...

yatho 發表於 23-4-21 23:01
坐一陣可以，但企返起身那刻都會痛，
總之坐又吾得，企又吾得，踎低又吾得，彎腰更加吾得。本身好左d,但是 ...

mywl 發表於 23-4-21 23:23
Facebook搵玖拾后正骨師
或黎國偉CML HK

ernbe 發表於 23-4-22 00:31
有冇搵人睇吓你嘅坐姿？

joyhk 發表於 23-4-22 04:01
每天去游泳，有幫助 ，我游左半年好番

namnamnamlolo 發表於 23-4-22 06:07
有無諗過手術？？

brother4 發表於 23-4-22 06:52
考慮買張坐墊在公司坐及家中坐,有D幫助,見辦公室人多有