mercurycc 發表於 23-5-13 10:48 
真係唔個邊個先岩。
冇分對錯，冇爛牙就得啦。
刷牙後唔漱口同用完漱口水後唔浪口一樣，想用氟等去保護牙齒。外國有好多地方既水冇加氟，d人飲其他飲品多過飲水，唔靠牙膏既話幾乎冇機會令d牙接觸氟。我聽過幾個外國人講，小朋友用無氟牙膏d牙好快爛，當然唔知佢地爛牙既真正原因啦。
食左酸野後唔好刷牙。初初知餐後刷我都覺得怪，但聽多d原因後我覺得餐後刷牙比較好，不過始終都係鍾意一起身就刷牙。
想 我都好想好似中咗頭獎
有野唔洗做 老細又吹我唔漲
日日等出糧 無乜野需要緊張
就係咁嘅樣 乜都唔駛撈就至理想
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