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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 血壓高怎辦好？

自由講場今日: 445|主題: 1368237

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樓主: daniel1314

血壓高怎辦好？

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發表於 23-7-31 18:33 |只看該作者

薯圈發表於 23-7-31 17:23
嘩！下壓好高，心跳亦太快，如果有頭暈等唔舒服就睇左醫生，用血壓藥降一降先。

保健的話每晚飲蘋果醋， ...

上個禮拜覆診上145下60幾，其實上下壓主要係代表啲乜嘢？

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>

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2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 23-7-31 18:36 |只看該作者

管好口、開步走

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23^#

發表於 23-7-31 18:44 |只看該作者

趙元嵩發表於 23-7-31 18:36
管好口、開步走

這個說得好

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發表於 23-7-31 18:49 |只看該作者

canies 發表於 23-7-31 18:33
上個禮拜覆診上145下60幾，其實上下壓主要係代表啲乜嘢？

上網了解一下。

attach0/tmp/phpOEQe64

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2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 23-7-31 18:52 |只看該作者

daniel1314 發表於 23-7-31 17:16
應該吃多些什麼？

上壓波動大
上壓可能每日有波動

下壓波動細
下壓98明顯偏高

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2018復活節勳章認識瑞士牛牛第一回玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

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發表於 23-7-31 18:56 |只看該作者

回覆樓主:

規律地運動會幫到，得閒學下太極氣功，我自己就玩緊八段錦，舉啞鈴及勁步，希望減番少少磅。

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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27^#

發表於 23-7-31 18:57 |只看該作者

beachcy 發表於 23-7-31 18:19
我朋友用緊一種保健品令血管放鬆，改善高血壓，佢之前上壓170，現降到正常水平，唔使再食藥，唔想賣廣告， ...

已pm

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28^#

發表於 23-7-31 18:59 |只看該作者

飲水
一日最小飲到8-10杯(2-2.4L)水
連續兩星期，會有好明顯的分別。
唔信的，歡迎挑戰

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29^#

發表於 23-9-15 17:38 |只看該作者

呢個月試吓唔食外賣自己煮飯食
可能少啲油鹽糖油低番啲有冇關係呢？
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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 23-9-15 17:48 |只看該作者

daniel1314 發表於 23-9-15 17:38
呢個月試吓唔食外賣自己煮飯食
可能少啲油鹽糖油低番啲有冇關係呢？

會好大影響啊，食得太多鈉
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31^#

發表於 23-9-15 18:00 |只看該作者

本帖最後由 elbar 於 23-9-15 19:49 編輯

daniel1314 發表於 23-9-15 17:38
呢個月試吓唔食外賣自己煮飯食
可能少啲油鹽糖油低番啲有冇關係呢？

可進食多些含維他命C、OMEGA 3 食物

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積分: 49916

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發表於 23-9-15 18:04 |只看該作者

daniel1314 發表於 23-9-15 17:38
呢個月試吓唔食外賣自己煮飯食
可能少啲油鹽糖油低番啲有冇關係呢？

心跳過100快咗少少

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發表於 23-9-15 18:13 |只看該作者

wan_sosin 發表於 23-9-15 18:04
心跳過100快咗少少

係囉，成日都咁勁
點算好呢？

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積分: 10928

34^#

發表於 23-9-15 18:16 |只看該作者

daniel1314 發表於 23-9-15 17:38
呢個月試吓唔食外賣自己煮飯食
可能少啲油鹽糖油低番啲有冇關係呢？

放鬆D，人到咁上下年紀波動就大，我都度左幾年，近排先發現原來係公司就高，屋企度就正常

利申:支持祖國反對移民

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發表於 23-9-15 18:18 |只看該作者

daniel1314 發表於 23-9-15 18:13
係囉，成日都咁勁
點算好呢？

如果經常快過100要睇醫生

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好媽媽勳章王國長老

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發表於 23-9-15 18:18 |只看該作者

睇醫生

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發表於 23-9-15 18:42 |只看該作者

daniel1314 發表於 23-7-31 17:16
應該吃多些什麼？

血压葯

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

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發表於 23-9-15 18:44 |只看該作者

volan 發表於 23-7-31 17:19
四寶粉乃鐵皮石斛粉、西洋參粉、三七粉及丹參粉混合而成，比例為1：1：1：1。因此四寶粉集了四家之長，可提 ...

141都係扎左界姐

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發表於 23-9-15 18:54 |只看該作者

volan 發表於 23-7-31 17:19
四寶粉乃鐵皮石斛粉、西洋參粉、三七粉及丹參粉混合而成，比例為1：1：1：1。因此四寶粉集了四家之長，可提 ...

可在那裏買？謝

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發表於 23-9-15 18:56 |只看該作者

beachcy 發表於 23-7-31 18:19
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