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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食咗一個月supplement又真係幾work

自由講場今日: 2565|主題: 1355963

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樓主: Takuyachan

食咗一個月supplement又真係幾work

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123 4 5

Takuyachan

男爵府

積分: 5054

21^#

發表於 23-9-16 21:23 |只看該作者

SforSylvie 發表於 23-9-16 21:05
即係點

維他命D係脂溶性，但D3係活性，幫助增進鈣吸收
所以你買嗰陣可以留意下係咪D3，我嗰款嘅話就龍豐買
通常我都一次過執定食開嗰幾款有優惠

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angelfan07

珍珠宮

積分: 43613

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

22^#

發表於 23-9-16 21:27 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 angelfan07 於 23-9-16 21:28 編輯

呢排我主要食益生菌（腸胃），唔知係咪年紀大又更年期，脾胃差好易胃賬胃氣頂住，又疴爛；中醫都叫我少食多餐，乾濕分離食法。

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fenghai238

大宅

積分: 4305

23^#

發表於 23-9-16 21:27 |只看該作者

da-rosette 發表於 23-9-16 20:28
有需要就食，又老又殘又多病痛仲恐怖！唔覺得日常生活食既野會補充得晒囉。
...

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serenakk

大宅

積分: 1601

24^#

發表於 23-9-16 21:29 |只看該作者

請問邊隻益生菌？

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cheriechan01

男爵府

積分: 5026

25^#

發表於 23-9-16 21:30 |只看該作者

angelfan07 發表於 23-9-16 21:27
呢排我主要食益生菌（腸胃），唔知係咪年紀大又更年期，脾胃差好易胃賬胃氣頂住，又疴爛；中醫都叫我少食多 ...

我幾乎晚晚食完嘢就胃脹，脹到瞓唔到
但日頭又冇嘢，永遠都係夜晚先嚟料
好煩

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SforSylvie

大宅

積分: 3807

26^#

發表於 23-9-16 21:36 |只看該作者

Takuyachan 發表於 23-9-16 21:23
維他命D係脂溶性，但D3係活性，幫助增進鈣吸收
所以你買嗰陣可以留意下係咪D3，我嗰款嘅話就龍豐買
通常我 ...

我之前都有去過睇，但就真係太多款唔識揀
感謝提供資訊～

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angelfan07

珍珠宮

積分: 43613

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

27^#

發表於 23-9-16 21:41 |只看該作者

本帖最後由 angelfan07 於 23-9-16 21:43 編輯

cheriechan01 發表於 23-9-16 21:30
我幾乎晚晚食完嘢就胃脹，脹到瞓唔到
但日頭又冇嘢，永遠都係夜晚先嚟料
好煩

我係下午開始到夜晚，我最怕食完兩個鐘頭左右就要去廁所疴爛…
朝早正常
所以要少食多餐，乾濕分離食法，加埋飯前食益生菌，我有改善到（我最驚肚疴）
要戒凍飲/習慣食六七成飽

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cecelc

水晶宮

積分: 68003

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28^#

發表於 23-9-16 21:42 |只看該作者

我都覺有效，每日食幾款：
蜂膠，蟲草，b雜，魚油，鈣。

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168138

男爵府

積分: 8244

29^#

發表於 23-9-16 22:15 |只看該作者

Takuyachan 發表於 23-9-16 19:44
益生菌：腸胃本身唔好，成日屙爛屎，宜家已經冇呢個問題

魚油：之前都有「三高」問題，食完之後真係舒緩咗 ...

可唔可以影埋魚油同綜合維他命嘅相？請問係咪都係龍豐買？Thank you

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Bobo1210

子爵府

積分: 12198

30^#

發表於 23-9-16 23:41 |只看該作者

Shuen. 發表於 23-9-16 19:55
我最近先食B雜
開頭啲尿螢光色嚇一嚇，不過個人精神咗好多

我都係甘丫⋯⋯⋯
但日頭食個人精神d

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cara.mak

珍珠宮

積分: 37994

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

31^#

發表於 23-9-16 23:47 |只看該作者

Takuyachan 發表於 23-9-16 21:23
維他命D係脂溶性，但D3係活性，幫助增進鈣吸收
所以你買嗰陣可以留意下係咪D3，我嗰款嘅話就龍豐買
通常我 ...

吸收咗鈣去咗血都冇用，要有k2幫助鈣去骨骼

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yoyothekoala

複式洋房

積分: 320

32^#

發表於 23-9-18 14:11 |只看該作者

Takuyachan 發表於 23-9-16 19:44
益生菌：腸胃本身唔好，成日屙爛屎，宜家已經冇呢個問題

魚油：之前都有「三高」問題，食完之後真係舒緩咗 ...

我啲指甲都好易崩，因為之前gel甲成日要磨薄
後尾冇再整都專登買咗樽鈣嚟食，依家正常返好多

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foreverrhappier

禁止訪問

積分: 83

33^#

發表於 23-9-18 14:24 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Takuyachan

男爵府

積分: 5054

34^#

發表於 23-9-18 14:59 |只看該作者

168138 發表於 23-9-16 22:15
可唔可以影埋魚油同綜合維他命嘅相？請問係咪都係龍豐買？Thank you

魚油我食緊呢款

之前喺其他舖見過標價太高
但龍豐今個禮拜做緊特價$148 差好遠

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TENZNIGHT

複式洋房

積分: 229

35^#

發表於 23-9-18 21:37 |只看該作者

Takuyachan 發表於 23-9-18 14:59
魚油我食緊呢款

之前喺其他舖見過標價太高

咁抵？呢隻喺屈臣氏賣緊5百幾
貴到嘔

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kwhkwh

公爵府

積分: 29633

2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

36^#

發表於 23-9-18 21:45 |只看該作者

身體係自己既, 有咩問題只有自己知
我食supplement 果排病痛都少D
一斷身體差左
當然我不過量(比佢建議少一半來食), 也不推薦他人食

請勿轉載。搬字過紙不是記者的工作，未經同意, 即屬抄襲。

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Kellychan02123

大宅

積分: 1505

37^#

發表於 23-9-18 21:47 |只看該作者

以前都會食好多，最後我減到只食一兩隻

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elbar

公爵府

積分: 26293

38^#

發表於 23-9-18 21:48 |只看該作者

TENZNIGHT 發表於 23-9-18 21:37
咁抵？呢隻喺屈臣氏賣緊5百幾
貴到嘔

親友食緊呢隻好似平啲

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Kuri

伯爵府

積分: 17389

39^#

發表於 23-9-18 21:54 |只看該作者

Takuyachan 發表於 23-9-16 20:18
年紀大咗食下supplement好正常啫
平時都見唔少JM會食下

我以前就係有佢個種諗法，但幾年前一場大病，再檢視自己生活，結果依家唔敢唔食，最起碼要日日食綜合維他命打底，再加勁多蔬果，魚油必食！

點評

Takuyachan

發表於 23-9-18 21:59

You think the only people who are people
Are the people who look and think like you
But if you walk the footsteps of a stranger
You'll learn things you never knew you never knew
-- Colors Of The Wind

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Kuri

伯爵府

積分: 17389

40^#

發表於 23-9-18 21:57 |只看該作者

kwhkwh 發表於 23-9-18 21:45
身體係自己既, 有咩問題只有自己知
我食supplement 果排病痛都少D
一斷身體差左

我都係，之前keep 住食，屋企兩個中招我都未中，但暑假去旅行無帶去食，加上旅行勞累，返嚟即中招發燒。以後旅行都要記得帶！

You think the only people who are people
Are the people who look and think like you
But if you walk the footsteps of a stranger
You'll learn things you never knew you never knew
-- Colors Of The Wind

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