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阿花花


男爵府

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21#
發表於 23-11-18 18:57 |只看該作者
乖寶寶布布 發表於 23-11-18 15:38
我都有諗過上，但驚大壓力。人哋做到我做唔到咁


有咩好擔心， 總有人叻過自己。。
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積分: 60176


22#
發表於 23-11-18 20:06 |只看該作者
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乖寶寶布布


男爵府

積分: 5965


23#
發表於 23-11-18 20:08 |只看該作者

回覆樓主:

thanks
請問知唔知剖腹產的話，生完幾耐可以做？
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kl1


伯爵府

積分: 18480


24#
發表於 23-11-18 21:34 |只看該作者
ic310 發表於 23-11-17 17:41
練左幾耐見效?
有冇自己網上睇片或者睇書搞掂,唔洗報course架?
thanks

最初最好係跟導師學，自己搵到要點先再決定。疫情前我跟導師學，由於有基本認知，疫情時間喺屋企自己做。無論跟導師定自己做，千祈唔好夾硬做，今日做到唔代表每次都做到，因為體能每日都未必相同，做唔到夾硬嚟反而會拉傷。

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newc9


子爵府

積分: 12860


25#
發表於 23-11-19 00:02 |只看該作者
ic310 發表於 23-11-18 18:48
你是自學?

我出左去上堂幾年，之後先在家自己做

出去上堂都試過拉傷，要慢慢回復，所以先叫你出去比錢人教左先，有左經驗先自己做
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