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自由講場

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wannabe118


公爵府

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21#
發表於 23-12-27 20:07 |只看該作者

回覆樓主:

跳繩唔會跳好耐卦
跳10分鐘你膝頭未必受得住
但我個人認為樓上每日只跳10分鐘既話 我覺得可以接受
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loveclementine


珍珠宮

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22#
發表於 23-12-27 20:13 |只看該作者
wannabe118 發表於 23-12-28 00:07
跳繩唔會跳好耐卦
跳10分鐘你膝頭未必受得住
但我個人認為樓上每日只跳10分鐘既話 我覺得可以接受

以前我樓上晚晚12點幾返到屋企先跳，呢啲時間跳2分鐘都足以令我覺得好煩好討厭
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rubycourt


伯爵府

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23#
發表於 23-12-27 20:20 |只看該作者
ic310 發表於 23-12-27 17:33
想屋企做有氧運動,最簡單應該係跳繩.
因為之前膝頭勞損過度要格外小心.
應該赤腳係瑜伽墊或者座墊上面跳,定 ...

我女細個時比佢係走廊跳過幾下，即叫佢停，真係好嘈，之後帶她落公園仔跳.
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cara.mak


珍珠宮

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24#
發表於 23-12-27 20:24 |只看該作者
本帖最後由 cara.mak 於 23-12-27 20:25 編輯
ic310 發表於 23-12-27 17:54
瑜伽墊上跳嘈音會比較少
不過如果真係好影響樓下,就做第2樣,好閒嘅姐.
...

淘了這張，都減到不少聲量！
有15mm厚選擇，我只淘了6mm,已減到聲量，你可淘厚啲


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ddkaka


翡翠宮

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25#
發表於 23-12-27 20:26 |只看該作者

回覆樓主:

我怕跳鬆啲面部皮膚，用跑步機急步行算
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ic310


子爵府

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26#
發表於 23-12-27 20:28 |只看該作者
cara.mak 發表於 23-12-27 20:24
淘了這張，都減到不少聲量！
有15mm厚選擇，我只淘了6mm,已減到聲量，你可淘厚啲
我本身都有張10mm.
如果放埋上床係床上跳,聲量可能仲細.
不過本身膝頭有舊患,唸唸下都係揀其他運動比較好
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gugumi


大宅

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27#
發表於 23-12-27 20:49 |只看該作者
我平時落平台跳繩，不會在家跳
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wannabe118


公爵府

積分: 27630


28#
發表於 23-12-27 20:56 |只看該作者
loveclementine 發表於 23-12-27 20:13
以前我樓上晚晚12點幾返到屋企先跳，呢啲時間跳2分鐘都足以令我覺得好煩好討厭
...

咁半夜就梗係唔好啦
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米豬蓮


珍珠宮

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好媽媽勳章


29#
發表於 23-12-27 20:57 |只看該作者
要買跳繩墊+著波鞋先會唔傷
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Horsebbj


侯爵府

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30#
發表於 23-12-27 21:10 |只看該作者
ic310 發表於 23-12-27 17:54
瑜伽墊上跳嘈音會比較少
不過如果真係好影響樓下,就做第2樣,好閒嘅姐.
...

樓下好受影響， 請選其他運動
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Ritzmary


珍珠宮

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31#
發表於 23-12-27 21:12 |只看該作者

回覆樓主:

咁仆X，同樓下好大仇口？
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ic310


子爵府

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32#
發表於 23-12-27 21:18 |只看該作者
Ritzmary 發表於 23-12-27 21:12
咁仆X，同樓下好大仇口？

嘩,都話左一覺得嘈就唔跳.
呢種留言,不再回覆.
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lingluk1306


侯爵府

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33#
發表於 23-12-27 21:25 |只看該作者
BGCOME08 發表於 23-12-27 17:42
除咗諗傷唔傷自己，都要考慮吓樓下。

我老公就係咁，我一早就同佢講叫佢唔好屋內跳，死唔聽，一跳到10分鐘 ...

你老公有冇用瑜珈墊墊住跳？
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honeyBB


男爵府

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34#
發表於 23-12-27 21:27 |只看該作者
落公園/平台跳啦！
和諧鄰舍關係
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BGCOME08


珍珠宮

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35#
發表於 23-12-27 21:31 |只看該作者
lingluk1306 發表於 23-12-27 21:25
你老公有冇用瑜珈墊墊住跳？

有
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ic310


子爵府

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36#
發表於 23-12-27 21:34 |只看該作者
lingluk1306 發表於 23-12-27 21:25
你老公有冇用瑜珈墊墊住跳？
其實樓上樓下裝修嘈到拆天都係咁頂啦.
我都係見到政府網站推廣在家跳繩先唸住試下,當然前提係不擾民.
都係唸住試幾下,一覺得嘈就停.
如果買啱防震墊,揀啱防震鞋,減低跳繩力度,可能都真係唔會好嘈.
不過膝頭傷左都係揀其他運動比較好

點評

raymond_kwong    發表於 23-12-31 13:00
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rex13


珍珠宮

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37#
發表於 23-12-27 21:40 |只看該作者
ic310 發表於 23-12-27 17:33
想屋企做有氧運動,最簡單應該係跳繩.
因為之前膝頭勞損過度要格外小心.
應該赤腳係瑜伽墊或者座墊上面跳,定 ...

屋企⋯小心俾人投訴
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goo_littlebb


翡翠宮

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38#
發表於 23-12-27 21:43 |只看該作者

回覆樓主:

落平台或者公園跳啦
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侯爵府

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39#
發表於 23-12-27 21:53 |只看該作者
就算有瑜伽墊都唔一定冇聲架, 就算係細路跑黎跑去都有聲, 何況係大人呢? 依家的樓全部都係偷工減料, 牆身地板鬼咁薄, 如果要樓下投訴先收既就唔好啦, 最好都係落公園跳
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dearmm


子爵府

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40#
發表於 23-12-27 21:54 |只看該作者
淘寶有跳繩厚墊
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