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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 膽固醇仲食唔食蛋黃？以前話唔好食

自由講場今日: 1631|主題: 1368886

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樓主: ifcsir

膽固醇仲食唔食蛋黃？以前話唔好食

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21^#

發表於 24-1-10 10:06 |只看該作者

我平均一日兩隻，有時三隻

全食

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發表於 24-1-10 10:21 |只看該作者

而家又推翻左，話可以食喎

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發表於 24-1-10 10:24 |只看該作者

回覆樓主:

我都有日日食1，2隻蛋。

講真唔知第日又會唔會又有新理論去推翻現有理論，總之食乜都要適可而止啦。

全都是你卑鄙卑鄙
Woo 卑鄙卑鄙
Ooo oo ooo oo oo oo

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發表於 24-1-10 10:24 |只看該作者

回覆樓主:

科學都只係信仰

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發表於 24-1-10 10:25 |只看該作者

ifcsir 發表於 24-1-10 01:14
但現在好似冇問題

好似係豬油先會？最好問問醫生？或者上網睇吓？乜嘢食物係膽固醇？

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發表於 24-1-10 10:28 |只看該作者

回覆樓主：

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發表於 24-1-10 10:56 |只看該作者

巴圖魯發表於 24-1-10 09:17
蛋黃都話多脂肪,咁好多嘢唔食得了

對, 所以而家講食肥肉都冇問題, 食物最大問題係糖份度.

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發表於 24-1-10 11:22 |只看該作者

野原美冴發表於 24-1-10 09:27
我3、4個月前去衞生署婦女診所檢查話膽固醇超標, 仲聽了個姑娘的講座教飲食, 仲係講蛋黃盡量唔好食喎。

...

咁啱我長老就係睇政府的營養師！

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發表於 24-1-10 13:29 |只看該作者

我年半每日食疍，壞膽固醇降低而好膽固醇升

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30^#

發表於 24-1-10 13:31 |只看該作者

回覆樓主:

雞蛋係製造好嘅膽固醇，唔係壞嘅膽固醇

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發表於 24-1-10 18:17 |只看該作者

巴圖魯發表於 24-1-10 09:17
蛋黃都話多脂肪,咁好多嘢唔食得了

其實有冇咩原因，會令身體做咁多膽固醇出黎？我都有壞膽固醇高，一個醫生話戒口，一個就話係唔關飲食事

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發表於 24-1-10 18:32 |只看該作者

要食蛋黃，朋友缺鐵暈，醫生都叫食埋蛋黃架…最有營養係蛋黃，

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發表於 24-1-10 19:24 |只看該作者

okgoodla 發表於 24-1-10 10:00
女性到咗更年期雌激素減少，會影響到膽固醇升高，要注意！

啲鬆皮呀蛋糕呀有反式脂肪，盡量少食！

我就係正正有呢個問題，前年仲係正常，上年check超哂標，我都唔係食好多肉，主要食菜，無啦啦超高膽固醇，都唔知點算

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34^#

發表於 24-1-10 19:26 |只看該作者

豬仔嘜發表於 24-1-10 10:06
我平均一日兩隻，有時三隻

全食

3隻咁多？

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35^#

發表於 24-1-10 19:27 |只看該作者

IamDirector 發表於 24-1-10 19:26
3隻咁多？

三隻唔多
蛋係世上營養密度最高嘅食物

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36^#

發表於 24-1-10 19:44 |只看該作者

granja 發表於 24-1-10 10:24
我都有日日食1，2隻蛋。

講真唔知第日又會唔會又有新理論去推翻現有理論，總之食乜都要適可而止啦。

你講得啱，食完一輪先再話有事你都奈佢唔何

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37^#

發表於 24-1-10 19:56 |只看該作者

gnim 發表於 24-1-10 18:17
其實有冇咩原因，會令身體做咁多膽固醇出黎？我都有壞膽固醇高，一個醫生話戒口，一個就話係唔關飲食事
...

我個醫生都係叫戒口

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38^#

發表於 24-1-10 21:01 |只看該作者

回覆樓主:

我睇utuber營養師媽媽,佢話成人冇高膽固醇，可以每天一隻，有高的，就一星期3隻
佢个台好多健康知識

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發表於 24-1-10 21:29 |只看該作者

ifcsir 發表於 24-1-10 01:14
但現在好似冇問題

間中食少少ok

不要從別人的嘴裡去認識我

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40^#

發表於 24-1-10 21:39 |只看該作者

okgoodla 發表於 24-1-10 08:11
蛋黃真係好嘢嚟，食適量真係增強記憶力，我勁鍾意食，記性好好
...

真係？唔怪得我呢排記性好似好咗！我隔日就會食一至兩隻蛋

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