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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 細細粒公開減肥方法！

自由講場今日: 2430|主題: 1362899

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樓主: coco_bean

細細粒公開減肥方法！

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 24-2-26 11:06 |只看該作者

hellomiki 發表於 24-2-26 10:04
但比例好怪

我都覺得，佢應該唔止節食同做運動減肥。
睇落佢好唔知點，怪怪地

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章 BK Milk勳章開心吸收勳章

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發表於 24-2-26 11:11 |只看該作者

張相個外型好怪，唔似賈玲成個人轉變，不過賈玲有專業減肥及教練去減，從價錢上可以反映到，要減甘多單憑飲食唔夠，運動一定要跟埋。

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2018復活節勳章好媽媽勳章

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發表於 24-2-26 11:21 |只看該作者

只要所有野係有人為你預備好晒，跟足一定唔難。

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發表於 24-2-26 11:26 |只看該作者

SARIDON 發表於 24-2-26 11:02
睇落好似唔難，不過要做到就真係好難，改變飲食習慣同食物嘅種類呢樣嘢，已經好多人唔得。。
...

特別愛食零食飲珍奶之類係好困難，部份人戒糖會有好輕微抑鬱徵狀，成日心思思想食番

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25^#

發表於 24-2-26 11:30 |只看該作者

個四萬蚊嘅減肥營

可以慳返

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發表於 24-2-26 11:34 |只看該作者

回覆樓主:

健康永遠第一，
但矛盾的是，
減了後冇左可愛感
~日後轉做減肥專家好D

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發表於 24-2-26 12:04 |只看該作者

judycyk 發表於 24-2-26 09:52
有文有路減肥方法

又咪係168加減醣，低碳

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發表於 24-2-26 12:10 |只看該作者

回覆樓主:

知而行難，不過都支持佢。

要減肥，應該要自己整野食先得，出街食，好難跟到。

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發表於 24-2-26 12:28 |只看該作者

coco_bean 發表於 24-2-26 09:23
瘦得如此明顯，當然很多人向她請教減肥方法，細細粒先解釋，自己其實真正開始減肥是大概105公斤（231磅）時 ...

要好有恆心先得

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 24-2-26 12:29 |只看該作者

題外話，有冇人知佢提及的frozen椰菜花飯響邊度買到? 係咪超貴架?

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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發表於 24-2-26 12:34 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Phewong 於 24-2-27 10:27 編輯

乜都唔洗介. 但一定要控制份量.食兩塊薯片同食20塊已經差好遠. 汽水每餐一罐改每日一罐又已經差好遠.

後生時試過四個半月之內，168減到102.冇戒過口冇特別飲多咗水冇特別瞓多咗。完全冇戒口。但有做運動因為本身已經好鍾意做運動，好肥嗰陣時已經有運動，但都唔會瘦.

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32^#

發表於 24-2-26 12:37 |只看該作者

cocobb312 發表於 24-2-26 10:16
原來減肥營都唔得，最重要係忍口

同讀書一樣, 自己意志最重要

當然有人教有竅門,事伴工倍

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積分: 9505

33^#

發表於 24-2-26 12:40 |只看該作者

我早幾年都1年內減咗100磅，但忍唔到口
宜家又肥番

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34^#

發表於 24-2-26 12:42 |只看該作者

攪掂個口真係好難

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35^#

發表於 24-2-26 12:46 |只看該作者

減肥只有一個真理, 就係運動

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 24-2-26 12:47 |只看該作者

cocobb312 發表於 24-2-26 10:16
原來減肥營都唔得，最重要係忍口

我覺得又唔係忍口
只係改變咗個飲食方式

好多人至肥原因
都係飲食習慣出問題

而城市人大敵系少運動

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

37^#

發表於 24-2-26 12:48 |只看該作者

awless 發表於 24-2-26 12:46
減肥只有一個真理, 就係運動

運動不只係為減肥
運動係可以改變人思維
和建立良好心態

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發表於 24-2-26 12:48 |只看該作者

Giant 發表於 24-2-26 12:29
題外話，有冇人知佢提及的frozen椰菜花飯響邊度買到? 係咪超貴架?

Tv mall 有

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發表於 24-2-26 12:55 |只看該作者

意志力很重要，適當飲食加適量運動

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發表於 24-2-26 12:58 |只看該作者

細細粒，為咗媽媽、亦為咗自己心態好好

有啲家庭、家庭成員有二型糖尿病、好多時係整個家庭飲食出問題、會導致全家好多個成員、都食到糖尿病、所以改變飲食習慣、不只為自己、亦係為仔女或父母

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