自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   2
singdream


子爵府

積分: 14733


21#
發表於 24-4-7 09:37 |只看該作者
crystalli2009 發表於 24-4-6 16:39
我仔今年15歲x，173cm, 47kg, 一向都係瘦，健康ok, 但好似真係太瘦，需要增肥嗎？

有人話成年後就會開始肥 ...

我仔都係好瘦，176cm，53kg，買褲要買好長，但腰圍又太大，好難買
私人傳訊

crystalli2009


複式洋房

積分: 109


22#
發表於 24-4-7 09:41 |只看該作者
singdream 發表於 24-4-7 09:37
我仔都係好瘦，176cm，53kg，買褲要買好長，但腰圍又太大，好難買

我都係，通常買橡筋褲頭的褲，如果都係太大，就自己縫窄個褲頭
私人傳訊

singdream


子爵府

積分: 14733


23#
發表於 24-4-7 09:44 |只看該作者
crystalli2009 發表於 24-4-7 09:41
我都係，通常買橡筋褲頭的褲，如果都係太大，就自己縫窄個褲頭

我買橡筋頭加有繩先掂，後來發現去韓國買韓仔褲都ok，佢地好多年輕人好瘦
私人傳訊

j2j2


子爵府

積分: 13998


24#
發表於 24-4-7 11:37 |只看該作者
做多d 運動，做完實肚餓，運動又可以鍛鍊肌肉、心肺（游水打波踢波果d，行山對十幾歲來講太悠）。

私人傳訊

Zoe_CC2024


大宅

積分: 2859


25#
發表於 24-4-7 13:06 |只看該作者
增肥同減肥一樣都係難。
私人傳訊

Zoe_CC2024


大宅

積分: 2859


26#
發表於 24-4-7 13:07 |只看該作者
crystalli2009 發表於 24-4-6 16:39
我仔今年15歲x，173cm, 47kg, 一向都係瘦，健康ok, 但好似真係太瘦，需要增肥嗎？

有人話成年後就會開始肥 ...

增肥同減肥一樣都係咁難
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49534


27#
發表於 24-4-7 17:50 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 24-4-7 13:07
增肥同減肥一樣都係咁難

係㗎，食量有限嗰時，食唔到更多係好難勉強，所以增肥要小食多餐，都一樣要做啲運動，講就易，實行起嚟都唔容易，我仔都瘦，但好健康做開運動。
我自己都瘦(40kg) 用咗兩年時間先重1.5kg, 好明白健康就好，食量重量真心唔易搞。
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy