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發表於 24-8-21 15:30 |只看該作者

我明，我到15週喇，人人都話3-4個月會好返，我仲堅持緊，希望有一日訓醒會好舒服！
我自己就每隔2-2.5小時要有野落肚，唔好個胃反酸得咁勁，因為餓係嘔胃液。試過好多野，最work都係梳打餅，發現食得最舒服係奶鹽味。其次係燕麥餅，包，包裝蛋糕仔，主要都係澱粉，我一食肉就反胃

我三個月以黎都係飲唔到水的，一飲就嘔返出嚟。我公司同屋企都會放蜜糖，理得啲人話乜乜糖尿，水都冇滴點維生？當然我唔會落好多，主要係飲到有味既水就唔會嘔。其次係會飲低卡寶礦力，煲薑水，檸檬水，煲蘋果黑豆水(因為我仲有便秘問題添…唉)
加油啊！我知道唔容易！唔覺唔覺一日一日好快過！我都仲捱緊！你都得！

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發表於 24-8-21 22:03 |只看該作者

7e9e839250c075 發表於 24-5-21 22:30
而家12週幾由6週左右開始已經作嘔一開始不定時慢慢變咗日日到差唔多放工就好想嘔好多時都唔係好食到晚 ...

加油呀同路人
不過我捱過左啦
唔好俾自己餓一起身就食啲餅
食乾既野唔好食流質
好快捱過(emoji)

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