自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12345

尾頁
   11
metrochung


大宅

積分: 4597


21#
發表於 24-5-23 13:23 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 24-5-23 12:32
我覺得生酮即係偏食, 偏食長遠身體都會出問題.

有同事試過, 之後停左. ...

嚴重偏食，有人覺得冇問題，但長遠我覺得有問題
私人傳訊

minimirror


男爵府

積分: 7919


22#
發表於 24-5-23 13:32 |只看該作者
回覆 RT 的帖子

好早期已經有醫學界人士講
瘦身瘦到三高！ 咁樣食肉法，點會無事…..

無碳水化合物係唔得，只係唔好食過量
http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb38.gif
私人傳訊

蘭開夏道


禁止訪問

積分: 12021


23#
發表於 24-5-23 13:39 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

pomanlife


彩鑽殿

積分: 603807

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 叻叻勳章 有「營」勳章 好媽媽勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋 冬日勳章 春季勳章 炎夏勳章 秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第一回 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第三回 認識瑞士牛牛第四回 最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章 HiPP勳章(1)


24#
發表於 24-5-23 13:41 |只看該作者
cbeyond 發表於 24-5-23 11:56
呢d咁極端減肥法， 一向唔會用

私人傳訊

Lihoma


珊瑚宮

積分: 106794

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 玩具勳章 畀面勳章 冬日勳章 春季勳章 炎夏勳章 秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第三回 認識瑞士牛牛第四回 最關心BB問題熱投勳章 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章 瞓得好勳章 笑得好勳章


25#
發表於 24-5-23 13:43 |只看該作者

回覆樓主:

我信均衡飲食
私人傳訊

sjssjssjs


子爵府

積分: 14523


26#
發表於 24-5-23 15:04 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-5-23 12:57
呢個世界無邊種動物將油當主食，生酮飲食聽過油唔夠去飲油，單純油唔係一種食品，點解咁樣食會覺得健康？真 ...

同意，我都覺得很神奇
私人傳訊

Forgetmenot999


子爵府

積分: 12471


27#
發表於 24-5-23 15:21 |只看該作者
本帖最後由 Forgetmenot999 於 24-5-23 15:33 編輯
RT 發表於 24-5-23 11:41
其實生酮飲食會對身體產生好多問題，我只信多菜小肉先正確

https://std.stheadline.com/realtime/article/ ...

一直都唔知自己原來咁多年都生酮飲食，直至呢個名稱出現先知，我係超級食肉獸，但凡係高脂都真係特別好食,間中都會食米飯粉麵，早餐介咗好多年無食只因自己對麵包麻麻地，我超過十年無睇醫生，入住過醫院只係因生仔而入，我身體依然健康，所以我唔會理會專家、學者、傳媒講乜，點知有無被背後勢力如藥廠控制，我依然會我行我素
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49442


28#
發表於 24-5-23 15:56 |只看該作者
本帖最後由 wan_sosin 於 24-5-23 15:59 編輯
Forgetmenot999 發表於 24-5-23 15:21
一直都唔知自己原來咁多年都生酮飲食，直至呢個名稱出現先知，我係超級食肉獸，但凡係高脂都真係特別好食, ...

你咁樣唔叫生醣，生酮身體要出酮體，食野分量要計得清清楚楚，間中食粉麵飯已經唔得，生酮飲食每日最多只可食5-10%碳水。油脂要佔7,8成比例，食肉都唔一定夠吸收咁高油脂
私人傳訊

ernbe


珍珠宮

積分: 48044

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


29#
發表於 24-5-23 15:58 |只看該作者
Forgetmenot999 發表於 24-5-23 15:21
一直都唔知自己原來咁多年都生酮飲食，直至呢個名稱出現先知，我係超級食肉獸，但凡係高脂都真係特別好食, ...

咁唔係生酮
私人傳訊

karshing


珍珠宮

積分: 35291

父親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


30#
發表於 24-5-23 16:12 |只看該作者
Forgetmenot999 發表於 24-5-23 15:21
一直都唔知自己原來咁多年都生酮飲食，直至呢個名稱出現先知，我係超級食肉獸，但凡係高脂都真係特別好食, ...

請問你有無食菜，生果 ，高纖維食物？
私人傳訊

polliebb


水晶宮

積分: 53877

虎到金來勳章


31#
發表於 24-5-23 16:14 |只看該作者
Forgetmenot999 發表於 24-5-23 15:21
一直都唔知自己原來咁多年都生酮飲食，直至呢個名稱出現先知，我係超級食肉獸，但凡係高脂都真係特別好食, ...

你哩啲叫鐘意食肉啫
私人傳訊

s0650993


子爵府

積分: 12817


32#
發表於 24-5-23 16:18 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-5-23 15:56
你咁樣唔叫生醣，生酮身體要出酮體，食野分量要計得清清楚楚，間中食粉麵飯已經唔得，生酮飲食每日最多只 ...

靠食肉的話，要淨食五花腩/雪花肥牛先得，仲要只能加胡椒同鹽，唔可以有其他調味

所以好多人直頭會要飲油（當然係好靚嗰啲）
私人傳訊

berberbb


禁止訪問

積分: 2230


33#
發表於 24-5-23 16:19 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

karshing


珍珠宮

積分: 35291

父親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


34#
發表於 24-5-23 16:19 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-5-23 15:56
你咁樣唔叫生醣，生酮身體要出酮體，食野分量要計得清清楚楚，間中食粉麵飯已經唔得，生酮飲食每日最多只 ...

請問係唔係要驗血才知有無生酮？

宜家有youtuber話，唔好食咁多碳水，麥皮麵包唔食，又話豬油係最健康，不同以前嘅食物金字塔。
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49442


35#
發表於 24-5-23 16:21 |只看該作者
本帖最後由 wan_sosin 於 24-5-23 16:23 編輯
karshing 發表於 24-5-23 16:19
請問係唔係要驗血才知有無生酮？

宜家有youtuber話，唔好食咁多碳水，麥皮麵包唔食，又話豬油係最健康， ...

我聽過行生酮嘅人，係會去醫生度驗酮體。
生酮飲食亦有個風險係酮酸中毒。

不過以前嘅食物金字塔，碳水又變得太多。而家比較多人認為地中海飲食比較健康。
私人傳訊

jt040


大宅

積分: 4159


36#
發表於 24-5-23 17:44 |只看該作者

回覆樓主:

冇可能長期唔食某一種物質
私人傳訊

mercurycc


寶石宮

積分: 251157

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


37#
發表於 24-5-23 18:08 |只看該作者
欣兒都係生酮飲食後出現問題.
私人傳訊

小ice


珍珠宮

積分: 44702

2024年龍年勳章


38#
發表於 24-5-23 18:15 |只看該作者
Lihoma 發表於 24-5-23 13:43
我信均衡飲食

對，食物多元化
私人傳訊

freebox


大宅

積分: 2684


39#
發表於 24-5-23 18:36 |只看該作者
生酮飲食就算想做，都唔係咁易做到
私人傳訊

yeemeif


珍珠宮

積分: 35616


40#
發表於 24-5-23 19:19 |只看該作者
蘭開夏道 發表於 24-5-23 13:39
喺呀，佢話癌後一直keto，每次報告都靓到不得了，醫生都讚佢

請問係邊個？我諗唔到
私人傳訊


首頁
12345

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy