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007Mary


大宅

積分: 2125

2024年龍年勳章


21#
發表於 24-7-4 17:48 |只看該作者
我夜跑發現好多人跑
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已刪除用戶


已刪除用户

積分: 21542


22#
發表於 24-7-4 17:51 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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三國1


珍珠宮

積分: 37257


23#
發表於 24-7-4 17:57 |只看該作者
跑室內，一係夜晚先跑，我見光死的
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hellomiki


珍珠宮

積分: 47012


24#
發表於 24-7-4 18:18 |只看該作者

回覆樓主:

夜晚好好多

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challenging


子爵府

積分: 10972

父親節2025勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


25#
發表於 24-7-4 18:31 |只看該作者
orezo 發表於 24-7-4 13:44
定夜晚跑？

我前日11點跑
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candace


男爵府

積分: 5856


26#
發表於 24-7-4 18:46 |只看該作者
夜跑
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orezo


伯爵府

積分: 16126


27#
發表於 24-7-4 19:38 |只看該作者
hollandbb 發表於 24-7-4 15:11
小心，日頭跑隨時會中暑

我就係跑15分鐘有點中暑的感覺，塊面紅晒，都係學大家日落後先跑
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登陸火星


珍珠宮

積分: 38069

2026勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


28#
發表於 24-7-4 19:47 |只看該作者
唔會
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音樂盒


複式洋房

積分: 210


29#
發表於 24-7-4 22:07 |只看該作者
跑夜晚冇咁熱 但係都好焗
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awvn


伯爵府

積分: 15879

2024年龍年勳章 2018父親節勳章


30#
發表於 24-7-4 22:14 |只看該作者
仲去海灘,日日同陽光玩遊戲...
吸多陽光維他命D...防骨質疏鬆症...
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忌廉寶寶


侯爵府

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31#
發表於 24-7-4 23:35 |只看該作者
orezo 發表於 24-7-4 13:44
定夜晚跑？

有，朝早7:30-8:30，夜晚家庭樂唔得閒

我跑嗰度呢個時段太陽未曬到（跑圈），同埋熱先好，狂出汗，跑完成件tee全濕，感覺事半功倍
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orezo


伯爵府

積分: 16126


32#
發表於 24-7-4 23:54 |只看該作者
忌廉寶寶 發表於 24-7-4 23:35
有，朝早7:30-8:30，夜晚家庭樂唔得閒

我跑嗰度呢個時段太陽未曬到（跑圈），同埋熱先好，狂出汗 ...

咁早起身
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orezo


伯爵府

積分: 16126


33#
發表於 24-7-4 23:55 |只看該作者
awvn 發表於 24-7-4 22:14
仲去海灘,日日同陽光玩遊戲...
吸多陽光維他命D...防骨質疏鬆症...

我都係想吸維D， 但我晒到出斑呢
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忌廉寶寶


侯爵府

積分: 21980


34#
發表於 24-7-4 23:59 |只看該作者
orezo 發表於 24-7-4 23:54
咁早起身

一至五我反正要送仔落去搭校車，咁咪順路去跑埋步

星期六日就起唔到啦

所以黎緊就黎放暑假，都挑戰緊我既決心，如果我要跑都要咁上下起身，要喺老公出門口前返到，否則就獨留小童在家
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大臭臭


伯爵府

積分: 18887


35#
發表於 24-7-5 00:14 |只看該作者

回覆樓主:

企喺到都標汗
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iamiam


珍珠宮

積分: 41356


36#
發表於 24-7-5 00:29 |只看該作者
orezo 發表於 24-7-4 13:44
定夜晚跑？

唔跑
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鎔兒寶寶


複式洋房

積分: 262


37#
發表於 24-7-5 14:32 |只看該作者
唔好日頭跑驚中暑
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lingw.


珍珠宮

積分: 35792


38#
發表於 24-7-5 14:44 |只看該作者
orezo 發表於 24-7-4 13:44
定夜晚跑？

我見過有人搽厚厚的物理性防曬跑 ， 又有人擔遮跑

我只會夜晚跑
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tungking


伯爵府

積分: 19134


39#
發表於 24-7-5 14:44 |只看該作者
orezo 發表於 24-7-4 13:44
定夜晚跑？

晚上跑～。（但我冇跑）
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平平無奇2


珍珠宮

積分: 36373

2024年龍年勳章


40#
發表於 24-7-5 15:11 |只看該作者

回覆樓主:

小心中暑
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